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食べてる時がいちばん幸せ**

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朝ごはん

2019.09.20
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カテゴリ:朝ごはん
火曜日にふじけんで食べ過ぎ飲み過ぎてから仕事の制服がキツくて💦
節制しておりました。

今日の朝ごはん
梅こんぶ茶漬け

朝から梅干し食べるとクエン酸サイクルが発揮されて体の調子がよくなるとの情報を教えてもらいまして。

月曜日断食も気になりますが、今まで色々ダイエットをしてやっぱり食事の節制と運動しかないと思ってるので、ゆるく頑張りたいと思います(*^^*)






最終更新日  2019.09.20 15:37:14
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