優雅な独女ライフを目指して

今日はストレッチ４５分のクラスに参加してきました。


骨盤を正しい位置に整えると
お腹も引っ込む？

「座るだけでなんとか」とか、
そんな商品も沢山出ているけど、


お腹を押して見ると、みっちりと詰まった感じがして、
骨盤だけの問題ではないような。。。（明らかに皮下脂肪かと。。。）


だからと言って、何もしないと肥大化する一方なので、
せっせと通いますよ。
頑張れ、私。

このクラスは、骨盤周りにゴムのバンドを巻いて、
様々なエクササイズを行います。


中でも面白いのは「お尻歩き」


韓流ドラマ「ミス　コリア」でも、
スタイルアップのエクササイズとして行っていましたよね。


お尻歩きは、長座の姿勢のままお尻の力で前に進み、そして
後ろに戻るというものなのですが、
前に進むよりも、後ろに戻る方がギクシャクします。なぜでしょう？



それにしてもなんだか今日は、
気分がむしゃくしゃしていて、
エクササイズを心からは楽しめませんでした。


おそらく明日から、また仕事だから。。。
＊夢にまで仕事している風景が出てきた。。。


周りの生徒さんはお年寄りばかりで、
きっと、会社勤めなんかしておらず、
もしかしたら、一度も会社勤めの経験もなく、


毎日、スポーツクラブに足を運んで
好きなレッスンを受けて、インストラクターの悪口を言っているのだろう。。。


羨ましいですが、私も、引退したら
毎日スポーツクラブに通い、
レッスンの後、大きなお風呂に入り、

スポーツクラブがお休みの日は
観劇を楽しむ（主に宝塚）。
そんな老後を送りたい。。。


引退まで、あと１0年。


優雅な老後生活を迎えるために、
財力と体力を蓄えなくては。

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