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今日は朝からシトシト雨の東京です☂️
そんな先日、新しいスニーカーを買いました😊 ![]() ニューバランス✨ リハビリに通っていた時、歩き方を見ていた先生に「そろそろ、スニーカーを変えた方が良いよ」と言われていたのですが、なかなか踏ん切りがつかず。 ようやく💕 ※実はその時、新しいスニーカーを買っていたのですが(NIKEのエアマックス)、結構重くて、ジムの帰り道、足を引きずるような有様でしたので、やはりシニア女性には軽くないと、と、痛感しました😅 エアマックスはオールブラックにシルバーの金具が付いている、中々オシャレな物にしたので、お出掛け用にします😊 ![]() こちらは、会社員を辞めてすぐに買ったニューバランスです。 約5年間、大変お世話になりました🙏 まだまだ外側は綺麗(❓)なのですが、内側が……。 ![]() 内布がボロボロして、靴下に青い毛玉ができるように😅 なので今回は ![]() 内布が淡色のものを🤗 でも古い方もまだ捨てられず、雨用にして、梅雨が明けたらサヨナラしようかと思っています。 ![]() 並べてみると、くたれ具合が瞭然です。 また、よろしくお願いします🙏 ちなみに、最近はジムのレッスンをプールメインにしているのですが、アクアビクスの後、初心者コースが空いていたらビート板でバタ足なんぞしています。 通い始めた頃は全然進まなくて、何度も足をついていたのですが、ようやく足をつかずに25mを往復で泳げるようになりました🤗 スポーツクラブに通い始めて約半年。 ハードなエクササイズはしていませんが、それなりに筋力が付いてきているみたいです。 慣れてきたらビート板を外して、クロールで25m泳げるようになりたいです💓 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2024.06.02 10:42:58
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