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2019.04.17
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  導致脫發的因素很多。除了睡眠和其他因素,我們從營養角度分析它。


  蛋白質毛發的本質是角蛋白,它是一種蛋白質。頭發黑色素的形成需要一種叫做酪氨酸的氨基酸作為原料。所以,長出一頭烏黑發亮的頭發,蛋白質是基礎,沒有足夠的蛋白質當然是不好的。


  事實上,在蛋白質明顯缺乏的情況下,頭發不僅生長緩慢,而且容易脫落,而且情況更糟,頭發變得薄、脆、幹。所以要確保你每天都能得到足夠的蛋白質。

禿頭、脫髮、鬼剃頭、頭瘡等問題,是許多都市人的常見頭髮及頭皮問題。真髮重生中心以傳統的中藥配方配合嶄新的醫學技術,以非手術性的治療方法助你重建秀髮,重拾自信人生。現在預約登記「免費專業頭皮診症」服務,即可獲得現金券回贈。

  一些人節食,控制體重,每天吃得很少,缺乏多種維生素,其中,缺乏B族維生素(包括維生素B1、B2、煙酸等)。也可能導致脫發。因為,在黑色素和角蛋白的合成中,頭發還需要多種B族維生素和微量元素的幫助。


  微量元素除了B族維生素外,研究還發現許多微量元素缺乏會影響頭發質量,導致脫發。節食為了保持健康,微量元素也很容易缺乏,會加劇脫發。

一系列的健髮產品,最適合一眾希望改善髮質人士。其中草本洗髮產品,更使用波里尼西亞土著世代沿用的洗髮及護髮植物精華,不單容易清洗,而且能細心呵護秀髮。

  在飲食方面,盡量遵循“餐塔”的建議,注意確保食物多樣化和營養均衡。例如,多吃富含蛋白質和OMEGA-3脂肪酸的魚和堅果,它們是微量元素的良好來源。如鐵,鋅,錳等,它們會使頭皮更健康。蔬菜,水果和豆類是加強頭皮角質層的最佳選擇。


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最終更新日  2019.04.17 16:04:24
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2018.11.07
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  “近年來,中國的消費提升的綜合階段。發改委負責人說,社區居家養老服務的質量和檔次不斷提高,養老服務機構和床位數目不斷增加,同時養老產業規模不斷擴大,養老服務機構形式不斷完善。工業變得越來越豐富。

專注於菲傭及印傭,為香港知名的僱傭中心。安樂窩僱傭中心擁有大量海外女傭及完約女傭資料庫,提供優質女傭及僱傭中心服務。

  據發改委統計,截至2017年底,全國共有養老服務機構15.36萬家,社區養老機構43000家。2017年,擁有社會工作者、康複師、營養師和其他專業人士的養老院數量增至56.2家,超過93%的養老院提供醫療和護理服務。養老金工業增加值占GDp的快速增長,房地產、保險資金進入健康養老,老年地產、養老醫療旅遊、養老等跨境整合行業。

專注於菲傭及印傭,為香港知名的僱傭中心。安樂窩僱傭中心擁有大量海外女傭及完約女傭資料庫,提供優質女傭及僱傭中心服務。

  報告還指出,養老服務業潛力巨大。到2020年,60歲以上老年人的人數將增加到2.55億左右;老年機構的社會力量比例將超過50;對老年服務就業崗位的潛在需求將超過1000萬。

專注於菲傭及印傭,為香港知名的僱傭中心。安樂窩僱傭中心擁有大量海外女傭及完約女傭資料庫,提供優質女傭及僱傭中心服務。

  為促進老年服務和消費的快速發展,專家們建議,今後要突出社會力量的主體作用,全面開放老年服務市場,重視老年服務體系建設,提高家庭老年人的生活質量。優化發展環境,解決養老服務業的融資、土地利用、經營和發展問題;加強創新,鼓勵發展新型智能養老服務,使更多的老年人享受優質、高效、便捷的養老服務。

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最終更新日  2018.11.07 16:40:05
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2018.10.03
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蝦線,就是在剝開蝦皮,掰開蝦背的時候,看到的那條黑色或青色的線。它屬於蝦的消化道,裏面黑色的東西就是腸道內殘留的那個啥。(你們懂的)

理論上來說,它確實不算幹淨,所以通常建議在處理蝦的時候要把它去掉。但如果不小心吃過,或者懶得處理……那也沒事兒。

因為經過烹調(做熟),蝦線裏的細菌會被高溫殺滅,是安全的,就是可能味道會差一些。

蝦是「發物」,不能隨便吃?

真相:只要不對蝦過敏,那就可以吃。

很多人可能都聽到過這樣的說法:

有傷口的時候,吃蝦蟹會讓傷口潰爛,難以愈合。

其實,不論在研究還是實際生活中,蝦和傷口潰爛都沒有什么相關性。

蝦的蛋白質含量高,脂肪少,有傷口的人(例如手術後患者),其實應該適量多吃點,幫助傷口愈合。

至於有些人吃蝦後出現了不舒服,主要可能是因為:

對蝦蟹等水產海鮮過敏; 食材不新鮮,不衛生,被有害細菌汙染了。
如果是這種情況,那確實要小心。

蝦頭黑黑的,是重金屬超標?

真相:蝦頭的重金屬含量確實比蝦肉高,但正規養殖的蝦沒問題。

蝦體內的重金屬,主要來源於水和飼料,一般來說,內髒(蝦頭部分)和蝦殼中的含量會高一些。

不過也別太擔心,如果水質和飼料太差,蝦也無法存活,所以正規養殖還是有保障的。

至於有些蝦頭顏色發黑……是因為飼料問題,或者是酪氨酸酶產生了一些黑色素,和重金屬沒關系。

如果你實在有疑慮,那就專心吃蝦肉吧,反正頭上肉少。

蝦裏面有寄生蟲?

真相:可能有風險,做熟就是安全的。

有謠言說蝦裏面有寄生蟲,而且每只蝦都有。實際上,所謂的白色寄生蟲,其實是蝦的輸精管,蝦自己估計都覺得有點冤。

雖然「白色寄生蟲」是個謠言,但水產確實存在寄生蟲風險,最好的處理辦法就是:做熟。

南方很多地區喜歡吃醉(生)蝦,雖然味道鮮美,但從安全的角度來說,還是建議大家盡量不要吃。

吃蝦皮可以補鈣?

真相:鈣含量是挺高,但不好吸收,不推薦。

我們常說蝦皮補鈣,主要是指海產蝦中的毛蝦。它算是個大名鼎鼎的「補鈣食品」,每 100 g 鈣含量能達到 991 mg,確實相當高。

但是!不推薦大家吃蝦皮補鈣:

蝦皮鈣多,但鹽更多,100 g 含有 5057 mg 的鈉; 使用量太少,一般做菜也就用幾克,還不如喝口牛奶; 蝦皮難咀嚼消化,吃下去很難被分解、吸收。
吃蝦皮補鈣,不如喝杯牛奶,吃點豆腐小青菜。

至於那種大蝦的蝦皮……吃著不覺得紮嘴嗎?







最終更新日  2018.10.03 16:49:07
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2018.09.26
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油性肌膚MM的煩惱就是如何控油,因為每天頂著壹張大“油臉”出去實在是沒法見人。而且順帶得毛孔也變得粗大,更慘的是,痘痘,粉刺也來湊熱鬧。油性皮膚如何控油才能把出油的源頭給遏制住呢?

油性皮膚出油多,很容易就滿面油光,看起來臟兮兮的。而很多上班族每天面對電腦,臉上泛油光,這怎麽辦呢?有沒有好辦法可以控油,讓油光不見。

油性皮膚控油法

1、控油適

如果油脂分泌過旺,加之控油過於頻繁,這會造成肌膚發紅、脫皮等癥狀,壹旦出現這類情況,壹定要立即停止控油,並且立即就醫,否則皮膚外油內幹的情況會加速皮膚問題,會得不償失。肌膚狀況壹直不改變,在任何季節都不會有區別。

面無血色的搪瓷肌已經out了!來到2018年,櫻花果凍肌才是我們追求的美肌準則,肌膚飲飽水,變得水感透亮又彈滑,就像櫻花果凍般脹卜卜、滑嘟嘟,膚色粉嫩甜美,膚質水潤健康,就是櫻花果凍肌!一瓶保濕面霜好用就成為護膚的重點產品。

2、溫和清洗臉部

清潔選擇弱堿性且具有保濕作用的清潔劑,洗臉每天2次,過度清潔反而會使皮脂分泌增加。溫水(35攝氏度左右)洗臉,可讓皮脂溶解。深部清潔可選用磨砂膏,2―3周壹次,註意皮膚有損傷,不宜使用!

爽膚選用收斂性化妝水或控油抗痘爽膚水,使擴張的毛囊口收縮,避免汙垢侵入,同時補水。

護膚選擇有控油保濕功能的水包油乳劑、凝膠、喱狀護膚品,每天2次。

洗臉也有技巧,用溫水洗臉能夠幫助溶解油垢,從比較油的T字區開始清洗,最後選擇臉頰。混合型肌膚的人,在出油比較密的地方,很容易出現黑頭和痤瘡,所以壹定要清潔到位。

要數近期最炙手可熱的黃金面膜,一定是有貴婦面膜之稱的「24K蝸牛極緻美白修護水晶面膜」。蘊含高濃度24K黃金與蝸牛精華成分,配合韓國水晶啫喱面膜材質,柔軟親膚,有效抑制黑色素及均勻膚色,讓肌膚保持水.潤.彈,展現年輕光采。

3、補水保濕護理,調理皮膚水油平衡

相關調查顯示,有80%的油性肌膚的人都存在缺水的現象,這種旺盛的油脂量會把肌膚缺水的狀況很好的掩藏起來。如果妳在護膚的時候只是沒完沒了的控油,而不給肌膚補充水份,身體內的平衡系統就會自發的啟動,肌膚會不斷的分泌出更多的油脂,以此來補充大量流失的油脂,也會讓肌膚變得越來越油。

並且,油脂分泌過程中還需要消耗大量的水份,高溫導致的大量流汗,都可能會加重肌膚的缺水狀況。
4、晚間修護

油性皮膚的人很多都省略了使用晚霜的習慣,對於油性皮膚的人,需要正確的方法,這對出油控水肌膚狀況能夠很好的平衡。

水磁場保濕凝膠清爽吸收快速,保濕的時間長達24小時,讓你的肌膚在外一整天也能夠彈潤有光澤,而保濕凝膠內含有倩碧的獨家技術,可以為肌膚灌入大量的蘆薈水能夠增加保溼效果,來達到油水平衡,使皮膚到最佳狀態。

對於油性皮膚毛孔比較粗大,如果不及時的緊致保養,隨著年齡增長,毛孔粗大問題會加重。而質量睡眠質量配合清爽型晚霜,這對改善油性膚質很有幫助。

油性肌膚的人壹定要註意保持肌膚的清爽型,晚間使用精華素睡覺即可,其實這種想法是錯誤的。

晚間肌膚吸收養分的速度,水分流失也會變快,皮膚油脂分泌也很明顯。精華素往往不含肌膚的保護膜。建議晚間不要把精華素和晚霜壹起使用,不要使用含礦物質的晚霜,避開出油比較多的部位。

那我們在日常生活中,有什麽方法可以有什麽控油補水的方法了?為妳整理了壹套日常生活中,比較實用的控油補水方法:

1.立即控油方法:用涼水或冰箱裏的冰可樂冰壹下臉部,待毛孔立即縮小後,再使用控油品,效果加倍。

2.洗面控油方法:冷熱交替洗臉,先用溫水洗去油脂,再用冷水收縮毛孔,能改善毛孔粗大,阻止出油。

水磁場保濕凝膠清爽吸收快速,保濕的時間長達24小時,讓你的肌膚在外一整天也能夠彈潤有光澤,而保濕凝膠內含有倩碧的獨家技術,可以為肌膚灌入大量的蘆薈水能夠增加保溼效果,來達到油水平衡,使皮膚到最佳狀態。

3.去除角質控油方法:定期的清除老廢角質,可以保持皮膚呼吸的通暢,控制出油。

4.潔面方法控油:潔面後,用壹點鹽放在手心裏,用水溶化,輕輕按摩面部,可改善面部出油,適合油性膚質。







最終更新日  2018.10.03 15:58:19
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2018.09.14
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洛馬公司的靜音超聲速運輸機(QueSST)模型進行首次高速風洞試驗


AIAA學會地麵測試技術委員會(重點關註評估風洞和其他設施中的飛機、運載火箭、航天器、結構和發動機)日前發布了2017年地麵測試技術研究進展。


2017年度地麵測試的重點主要包括風洞改進升級,校準測量設備和超聲速飛機試驗。

擁有超過30年專業業界經驗,提供智能防盜產品利用荷蘭技術研製,包括條碼 貼紙和標籤、防盜門和消磁器等等

2017年,洛克希德·馬丁公司與通用汽車公司合作,對位於喬治亞州瑪麗埃塔的前者的低速風洞進行翻新,為期6個月,花費1200萬美元,風洞洞壁采用有孔的不銹鋼板和兩套聲音衰減導向葉片,取代了20世紀60年代的船用膠合板。風洞測試部分長度16×23英尺(4.8×7米),新的洞壁和葉片提供更安靜的試驗環境,預計整體聲壓級下降13.6分貝,使試驗風速115千米/時的聲壓級從81.8分貝降至68.2分貝。但是,風洞設施改善效果遠不止這些,更詳細的數據仍在分析中。風洞總監喬·帕特裏克表示,他們現在擁有世界上最安靜的封閉式試驗風洞。接下來第六個十年的測試試驗基本上可以用這個全新的風洞。


國際上,日本宇宙航空研究開發機構(JAXA)對於2×2米跨聲速風洞的升級改進如下:於2016年6月拆除電機,2016年10月更換新的電機,並於2017年5月份首次測試了22.5兆瓦功率的主驅動電機,9月份進行風洞的最終調試。該風洞建於1960年,這已經是自風洞建成以來對電機的第二次更換,第一次更換電機是在1987年。新電機長度方向需要的安裝空間較少,電機重量不到100噸,由四個並聯逆變器驅動絕緣柵雙極晶體管(IGBT)供電。風洞在操控方麵也做了改進,以前,風洞的五個主要部分都需要JAXA員工操作,升級後提高了工作效率,隻需要一個操作員就可以全麵操控。


諾斯羅普·格魯門公司與卡爾斯本(Calspan)公司合作,利用後者的測力係統(FMS)支持NASA位於加州莫菲特球場的埃姆斯(Ames)研究中心國家全尺寸風洞(NFAC)進行測力傳感器的再次校準。FMS設計了補充加載的設備,擴大可能的負載組合數量,更好地模擬風洞測試環境。在2017年3月的後兩個星期內手動校準了6個測力傳感器陣列,使係統三個方向的力和力矩分別達到平衡,使此係統的測量精度更高,超出設備出廠時的精度。

專業的搜索引擎優化(SEO)能夠提升網站的質素,大幅提升在搜索引擎的能見度,從而增加網站流量和知名度。昇華在線擁有18年於谷歌、雅虎、必應等搜索引擎優化服務的經驗,配合搜索引擎營銷(SEM)的整合方案,協助全球不少企業完成品牌計劃。

位於弗吉尼亞州的NASA蘭利研究中心研發和改進了校準技術,並繼續研製新的校準設備。現場加載係統(ILS)提供旋翼航空器模型多部件驗算載荷,以減輕對轉子係統負載的力平衡性能的影響。在2017年采用幾組驗算載荷驗證了全模型係統的平衡性能。這是首次將ILS歸並到生產測試模型中的演示,也有助於這個概念融入其他設備中。


原文地址:http://www.sohu.com/a/226103020_115926







最終更新日  2018.09.26 13:05:07
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2018.08.28
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  1、春季護膚需要及時更換適合的護膚品,將冬天常用的油性霜劑換成油性少、水分多的中性乳液。乳液類護膚品成分簡單、透氣性好,使用起來更舒適、輕松。

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  2、每天的皮膚清潔很重要,氣溫升高,皮膚細胞新陳代謝速度加快,汗腺、皮脂腺分泌旺盛,加上空氣中過敏原較多、細菌亦較活躍,為避免汙染堵塞毛孔,每天晚上要仔細清潔皮膚,也可每月做一次深層皮膚護理,柔和地去除皮膚表層堆積的角質,以促進表皮新陳代謝,令皮膚自由呼吸。

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  3、冷水洗臉不可取,避免刺激換季肌膚,建議盡量用溫水洗臉。

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  4、防曬工作不懈怠,曬黑其實是從春天開始的。雖然春天的太陽比較溫和,但幹燥多風、紫外線強烈,春天若不注意防曬,使皮膚過多暴露於紫外線下,到夏天就會出現曬斑,再想補救已經晚了。

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  5、“內外兼修”保健康,應勤飲水,如白開水、茶水等,保持皮膚水潤;平時要保證充足睡眠;應加強營養、多吃富含維生素的新鮮蔬菜、水果以及雞蛋、芝麻、蜂蜜等,增強皮膚代謝功能;有空可以多做皮膚按摩。







最終更新日  2018.09.06 15:22:59
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2018.05.09
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1、勿吃或少吃含草酸的食物。


大約60%的結石屬於草酸鈣結石。因此,應限量攝取富含草酸的食物,包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果幹、羊肉、核果、青椒、紅茶等。

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2、注意蛋白質的攝取


腎結石與蛋白質的攝取量有直接的關聯。蛋白質容易使尿液裏出現尿酸、鈣及磷,導致結石的形成。假使你曾患過鈣結石,應特別注意是否攝取過量蛋白質,尤其假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結石的病曆。每天限吃180克的高蛋白食物,這包括肉類、幹酪、雞肉和魚肉。

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3、多攝取富含維生素A的食物


含維生素A的食物,可維持尿道內膜健康,也有助於避免結石複發,這類食物包括:胡蘿卜、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝,但高劑量的維生素A有毒,服用前最好請教醫生。

中醫食療生髮方法對女士脫髮有治療效果嗎?

最後提醒大家,如結石直徑已大於1厘米,造成泌尿系統機械梗阻,或已發生腎積水,或伴有、慢性腎病、嚴重潰瘍及等,一定要及時就醫,在腎內科或泌尿外科醫生的指導下科學治療,切勿隨意聽信各種“排石秘方”。







最終更新日  2018.06.29 15:58:24
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