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2007年02月23日
テーマ：ダイエット日記(22916)
カテゴリ：ダイエット
ダイエット（カロリー気にしてる）中って、食べるものがワンパターンになってしまいます。
ほんとはイタリアンやフレンチなんかもお料理するの好きなんですが、ダイエットをしているときは和食と中華中心になってしまい、今日もワンパターンです  でもまあ、美味しかったですけど  。朝：グラノーラバー、バナナ、ミルクティーで225ｋカロリー。 昼：Yちゃんと「中華が食べたいね！」と意気投合。私は五目そば。やっぱり1番カロリー控え目なので…（大○いプリンセス  ）Yちゃんは八宝菜と春巻き定食。650ｋカロリー。 おやつにチョコレートひとかけ。50ｋカロリー。 夜はごった煮スープ。適当です。具はニラ、豆腐、キャベツ、ネギ、人参、豚もも肉薄切り（豚肉はダイエットにいいのよ、とバレエの先生がおっしゃったので、積極的に取るようにしてるんですよ）350ｋカロリー。 以上、1275ｋカロリー。 後でほうじ茶とおせんべいを少々おやつにする予定なので、プラス100ｋカロリーかな。 土日はまた、バレエレッスンでカロリー燃焼します  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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