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エミちゃんのひとりごと

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June 5, 2012
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 T-falです手書きハート手書きハート手書きハート

 ウキウキぽっ

 明日からのお料理が楽しみですぺろり


2012060513300000.jpg


 今日の一品スマイル

 ナスのごま酢です星


2012060520300000.jpg


 メインはコロッケです手書きハート手書きハート手書きハート

 オリーブ油100%で揚げていますぺろり

 一価不飽和脂肪酸(オレイン酸)でカロリーは1g 9kcalエネルギーありますが、

 HDL(善玉コレステロール)を下げずに、総コレステロールを下げるという作用が

 あります。

 おすすめですぽっ


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最終更新日  June 5, 2012 09:29:59 PM
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