|
カテゴリ:徒然なるままに
体力が落ちてきちゃってる
のか、、、 ここ最近、1日に3つ以上の予定が重なる毎日で6時間は眠っても疲れが取れてない… 眠りがかなり浅いみたい(ρ_―)o あ! カラダが温まるからって寝る前も紅茶を飲んでるからかなぁ~ 寝つきは最高に良いんだけどね… 質の良い眠りって長い時間眠れば良いとは限らないからね~ 一応、1.5時間の倍数は心がけてるんだけど、、、 そんなことを考えながら今週から週2で通うことに決めたベリーダンスのお稽古に向かってます… お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2008.02.12 10:49:00
コメント(0) | コメントを書く |
|