【開講】コミュニケーションが苦手な人のための 　自信をつけるステップアップ基礎講座

先日ブログに書きました大船の若者サポートステーションでの コミュニケーション６回連続講座が出来ました！ 【コミュニケーションが苦手な人のための 　自信をつけるステップアップ基礎講座】 VOL. １　オープニングとコミュニケーションについて VOL. ２　自己の探求（プレゼンテーションを学ぶ） VOL. ３　他の探求 （傾聴を学ぶ） VOL. ４　ストレスの根っこ（ココロのクセ）を知りストレスに強くなる VOL. ５　セルフコーチングを学んで行動計画を考える VOL. ６　総復習とまとめ 【概要】 １　参加者同士が知り合う時間です。 コミュニケーションとは何？ コミュニーションが良くなると何が得られるの？ コミュニケーションを良くするためには何が必要？ ということをグループディスカッションと発表、そしてコミュニケーションゲームを通じて 『コミュニケーションに必要なことは自己を深く知ることである』 を持って帰って頂きます。 ２　１で学んだ『コミュニケーションに必要なことは自己を深く知ることである』 を受けて、まずは自己の探求をジョハリの窓やコミュニケーションゲーム （Yes,andゲーム）を交えて潜在意識から自己の行動や思考の特徴を顕在化します。 自分の存在そのものがプレゼントであるということを学んで持ち帰って頂きます。 ３　２で学んで事を受けて、今度は他人の行動や思考の特徴を行動心理学から学びます。 『違いは間違いではない』というメッセージを持って帰って頂きます。 ４　ストレスの原因は『理想と現実のギャップ』からおこるもの。 では、潜在意識のレベルで日常生活において常に理想におもうものは？ を２のワークショップで学んだ自己の行動や思考の特性を思い出しながら 身体に悪い影響を与えるストレスから回避する方法やモチベーションに変える方法 を学びます。 ストレスとうまくつきあえるマインドの持ち方を持って帰って頂きます。 ５　１－４で学んで頂く中で『なりたい（理想の）自分』を明確にし、 そうなるための行動計画を自分自身で実行していけるセルフコーチングの手法を 学びます。 小さな目標を持ち、達成するために行動にうつしながら達成したときの喜びや 感動をこれからの人生の楽しみに変える方法を身につけましょう。 自己の成長の方法を持ち帰って頂きます。 ６　１－５で学んだことの総復習とこれからの行動計画をワークショップを共にした メンバーで共有して、お互いに励まし合い振り返りをしてこの講座を締めくくります。 ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ 大船若者サポートステーションでの６回講座の日程は VOL. １　４月１１日　５月３０日　７月２５日 VOL. ２　４月１８日　６月６日　　８月１日 VOL. ３　４月２５日　６月１３日　８月８日 VOL. ４　５月９日　　６月２７日　８月１５日 VOL. ５　５月１６日　７月４日　　８月２２日 VOL. ６　５月２３日　７月１１日　８月２９日 ご受講のお問い合わせはこちらまで！ こちらの講座は湘南若者サポートステーションのご支援のもとに デザインされたプログラムです。 就労支援を必要とされていらっしゃいます方々が対象となります。 都内でも同じ内容で開催予定がございますので、また改めて詳細はこちらの ブログにてアップいたします。 最新ワークショップ開催情報　 ２月１９日（土）ー２０日（日） AIN TOKYO主催 双方向の学びの場を創るファシリテーター養成講座 詳細はこちら ２月２１日（月）Yes,andで沖縄と東京の学生のみんながつながる場！ 詳細のお問い合わせはこちらまでご連絡ください。 ２月２６日（土）、３月５日（土）、１２日（土） ご好評を頂いております、『クラウンXインプロ＝つながる力』シーズン３ 今回は作品創りがたくさん！さらに衣装も考えるセッションあり！ 詳細はこちら ３月１９日（土）AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング 詳細はこちら ４月１日（金）、４月２日（土）、３日（日） こちらもご好評を頂いております『クラウンXインプロ＝つながる力』シーズン３名古屋編 今回は作品創りがたくさん！さらに衣装も考えるセッションあり！ 詳細はこちら ４月１６日（土）AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング 詳細はこちら ４月２４日（日）より今年も６回連続コースで 『ストレスとうまくつきあうココロとカラダを育むワークショップ』を開催します。 詳細はこちら ５月２１日（土）AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング 詳細はこちら ６月２５日（土）AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング 詳細はこちら 　イベント／オトナのお手伝い情報　 ２月１０日（木） 即興音楽隊まんまる座 第２回発表会 ＠ BUNGA 詳細はこちら ３月１８日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE 詳細はこちら ３月２５日（金） Bar Metamorphose／店全体が即興劇なBar！＠ コモンバーシングルズ http://www.talkin-about.com/singles/schedule/webcal.cgi 詳細は近日アップ！ ３月２９日（火）インプロショー ＠ カフェスロー （大阪十三） 詳細はこちら ４月２２日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE 詳細はこちら ４月２３日（土）Yes,andでスキルの棚卸しの場 テキーラズ 詳細はこちら ６月３日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE 詳細はこちら ７月８日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE 詳細はこちら ９月１７日（土）Yes,andでスキルの棚卸しの場 テキーラズ 詳細はこちら １２月３日（土）Yes,andでスキルの棚卸しの場 テキーラズ 詳細はこちら 　hikaruhieでTwitterやってます！ よければフォローしてください 　Twilog (Twitterが１日にまとまって読める）もやってます！