『cocoRococo』から自分らしく・・・・ Yes,andでLife is Beautiful

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  グランドルール

  わたしの研修でのいつものグランドルールです。１　Yes,andする　　＝＞ えーー、、っと否定／ブロックするのではなく　　　　まず受け入れる２　Be Present　　＝＞ いまここにココロをおいて、周囲の人のプレゼント　　　　（贈り物）となる３　No "む” ”ひ”　　＝＞ 無理！難しい！無駄！っと言わない。　　　　否定しない。非難しない。比較しない。　　　　そして、いまの状況で付け足すと　　　　『無理しない』『無茶しない』　　　　緊張の連続で疲れ果てています。何度も言いますが、ココロの平穏を保てるようにまずは自分のココロの状態を知りましょう。PTSDを予防しましょう。おちまさとさんが不謹慎について書いていましたね。これとっても共感しました。わたしの人生できっとこの映画を超えるものはないんではないかって決め込んでいるくらい大好きな映画：Life is beautiful (La vita e bella)：美しき哉人生この映画の主人公GUIDOはまさに上記のグランドルールで困難を乗り越えていきます。最愛の息子のために。そんなワンシーンから、、日本は必ず復興します。だって、みんな本当にがんばっているもの。緊張の続く中本当に本当にがんばっています。このブログを読んでくださっているあなたもです。みんな未曾有の事態にココロがざわざわしている中平穏を保とうとがんばっています。ちょっとがんばり過ぎて苛ついてしまったりしている人もいるみたいです。いままでとまるで違うことが起こるかもしれないという事態は恐怖ですよね。だって、いままでは大体予想が出来る中で行動してきたから。わたしは即興劇（インプロヴィゼーション）をしてきてちょっぴりだけど訓練しています。何が起きても受け入れるということ。それでもいまのこの状態はとても緊張します。正直恐いです。でも、何が起こるか分からない未来に恐怖を感じていても何も変わりません。そして起こったことももう変わりません。それよりもいまここにしっかりとココロを置いて、耳を傾けすべてを受け入れてみましょう。深く深呼吸しながら。ちょっと腹が据わる感じ、、　しませんか？

  2011.03.16

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  深呼吸しよ！笑顔でいよう！

  まずは鏡の前に座ってください。はい。鼻からゆっくり息を吸って。吸ってーーー。もっと吸ってーーーーーーーーーぇ！止めて！口からほそーーーくゆっくり、、、さっきの２倍くらいの時間をかけてゆっくり息を吐きましょう。はい。もう一回！そして更にもう一回！最後に鏡にむかって口角上げてニッコリ☆【首】肩にいっぱい力が入っているかと思うので、ちょっと伸ばしてみましょう。そのまま鏡の前で左手を頭の上に置いてゆーーーっくり左に頭を倒してみましょう。手は無理に押さえなくても重力にあわせて。出来れば、先ほどの呼吸法をあわせて、息を吸いきって止めた時点から頭に手を置いてゆーーっくり息を吐きながら頭を倒してみましょう。右側も同じく。【手首】緊張で手首にも力が入っているんです。手のひらを上にして片方の腕をまっすぐ垂直に前に伸ばしてください。もう片方の手で指全体をもって呼吸をしながら手首からさらに垂直におろしくてください。反対の腕も同じようにしてみましょう。【足首】椅子に座って片足をもう一方の足の膝の上にのせてください。足の指に手の指を絡めてください。入りますか？ ちょっと痛いけど入るくらいにゆるんでいるのが正常な人間のカラダなのですよ。そして、ゆっくり足首をまわしましょう。１０回まわしたら、反対方向にまた１０回。慣れてきたら回数を増やしましょう。足をかえて同じようにもう一方の足首もまわしましょう。足首をまわすことによって体全体の血流もよく廻るようになります。気血を体全体にまわすことは健康にとても良いですよ！今日も笑顔でいましょうね！周囲の人に感謝を伝えましょうね！みんながんばっています。日本は大丈夫です！！かならず復興します！！いろんな不安材料をあげたらきりがないけど、自分のココロを信じてココロ穏やかにいましょう。自分にやさしく！みんな頑張ってる！もちろん自分も頑張ってる！まずは自分を褒めよう。緊張や不安が続く中でがんばってるね。。って。鏡の前に映る自分によしよししよう！もし、自分にやさしくなれたら人にやさしく！

  2011.03.15

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  笑顔であり続けましょう！

  緊張が続きますね。不安もいっぱいですね。わたしも同じです。被災地の映像をみるたびに胸が張り裂けそうで涙が溢れてきます。余震があるたびにカラダが強ばって鼓動が激しくなります。なにもなくても心がざわざわしてしまいます。だからたくさんお水飲んでます。なるべく動くようにしています。たくさんハグしています。阪神大震災のときは大阪にいました。その時よりは冷静にいろんなものがみれている気がします。ちょっとオトナになったんですね、、笑笑顔であり続けましょう☆日本は大丈夫です。

  2011.03.14

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• ショック状況下で、私たちにできること　・・・PTSDの予防　２

  震災から３日目。昨日のブログはたくさんの方がご覧下さり、共感頂きありがとうございます。このアドバイスを頂きましたムート延子さんには本当に感謝です。情報が氾濫しています。そして、そんな情報に翻弄されている方も多いかと思います。わたしもTwitterや頂くメールに一喜一憂しながら疲れ果てていました。予知出来ない事態が連続で起こり、少しでも予期出来る情報を得たいとテレビやパソコンから離れられないでいるかと思います。予測出来ないことに不安でココロをかき乱されないで、「いま」に心を置いてご家族や恋人、友達、周囲の人たちに思いやりをもってお互いに安心を分かち合いましょうね！思いやりは想像力。自身の不安からくる言葉ではなく、相手がそれをどう感じるか、、をちょっぴり考えて支え合いましょうね。周囲から流れてくる情報を鵜呑みすることなく、いったん受け取ってそれを自分がどう判断するか。いまの状況にただただパニックになることなく、いまの自分のココロの状態を受け取って、もし下記のような状態にあると思われたらお水を飲んで少しカラダをマッサージしてみましょう。緊張するとアゴに力が入ります。無意識にぎゅっと食いしばっているかと思います。深呼吸してあくびしてみてください☆もっと酷い状況にいる人があるのに自分は何も出来ない、、っと自分を責めることなく、これからまだまだ援助が必要になってくる中でいま出来ることはご自身が健康でいることです！精神がまいってしまわないようにまずは自分自身のココロの安心を考えてね。辛いと思ったらおもいっきり泣きましょう！堪えないで泣いても良いんです。逆に辛い状況にいらっしゃる方が泣いていなかったら感覚が麻痺しているのでしょう。PTSDにならないように、感情をとりもどしてあげれると良いですね。わたしも泣きました。勝手に涙があふれてきて。何が辛くてって明確には出来ないけど、、、被災地の方々の映像をみたり、亡くなった方々の名前をみたり、、原発のことが不安に感じたり、、、繰り返される津波の映像をみたり、、でも、涙を流したことによってすっきりして次のことを考えれるようになりました。とにかく情報に振り回され過ぎないようにしましょうね！再度PTSDの予防について、、私たちは震災体験やニュース映像からのショック・インパクトにより、脳内はアドレナリン過剰になります。＜おもな症状＞・身体がふらつく。・身体を感じが鈍る／敏感になる・オリエンテーション（見当識）の感覚を失う・エネルギーがない／ありすぎる・状況に対して不適切なほどに情動的に反応する・睡眠が不規則になったり、悪夢、寝汗をかく　　（回復、休息がなかなかできない）これらの症状は、ショック・PTSDに一般的に見られるものです。事故発生から数時間後～１２ヶ月内に、徐々に表面化してきます。これらを正しく理解すること、「自分はショックに飲み込まれている状況だ」と理解することは、これを克服するのに、とても助けになります。安全が確保された上で、以下のことを行ってみてください。１）水分をとる：　　　　　　体内のアドレナリンを薄める２）身体の感覚をもどす：　　　　　　全力で手で壁を押す（15秒間、息をしながら）　　　　　　顔や身体全体を手でぱたぱた叩く　　　　　　身体を温かく保つ３）誰かと接触をもつ／話す　　　　　　コンタクトは大事日本中、みんな全員が怖い思いをしています。実際に地震の揺れを感じなくても、ニュースを観ただけでショックに飲まれています。どうぞ気を確かに、ココロを落ち着け、冷静（霊性）に対処しましょう。こちらは阪神大震災からのご経験からの今後の被災地で必要になるであろう援助の流れです。災害直後　～　1週間　：　救急救命フェイズ（プロと近隣に任せる）１週間　　～　２週間　：　救急救援（避難所たちあげ、病人対応系）２週間　　～　４週間　：　ライフラインの代替・復旧支援（水・ガス・電気などのライフラインが寸断の間は、それらの代替として、水汲み、炊き出しなどの需要があります）４週間　　～　２か月　：　生活復旧支援（ライフラインが復旧できると、自宅の掃除や仮設住宅などへの引越しの手伝い、商店の復活の手伝いなどができます）※阪神大震災のとき、１００万人のボランティアが活躍したのは、この時期です２か月　～　半年　　　：　経済活動復旧支援半年　　～　３年　　　：　復興支援このように援助も長期戦になってきます。いま被災地にいない方はまずはご自身が心身ともに健康でいられるようにご自身のココロを大切にしてくださいね！

  2011.03.13

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• ショック状況下で、私たちにできること　・・・PTSDの予防

  ショック状況下で、私たちにできること こちらLife Harmonyのムート延子さんのブログにも書かれていますが、とても良いアドバイスです。わたし自身ショック状態をとても感じている中で救われました。昨日はかなりの緊張の中で一日を過ごしていたのがよく分かります。テレビの映像を見るたびに哀しみがいっぱいになり、自然災害であるにも関わらず自分の無力さを感じたり、、もう少し落ち着いたら自分自身がいま出来ることを整理してみようと思います。私たちは震災体験やニュース映像からのショック・インパクトにより、脳内はアドレナリン過剰になります。＜おもな症状＞・身体がふらつく。・身体を感じが鈍る／敏感になる・オリエンテーション（見当識）の感覚を失う・エネルギーがない／ありすぎる・状況に対して不適切なほどに情動的に反応する・睡眠が不規則になったり、悪夢、寝汗をかく　　（回復、休息がなかなかできない）これらの症状は、ショック・PTSDに一般的に見られるものです。事故発生から数時間後～１２ヶ月内に、徐々に表面化してきます。これらを正しく理解すること、「自分はショックに飲み込まれている状況だ」と理解することは、これを克服するのに、とても助けになります。安全が確保された上で、以下のことを行ってみてください。１）水分をとる：　　　　　　体内のアドレナリンを薄める２）身体の感覚をもどす：　　　　　　全力で手で壁を押す（15秒間、息をしながら）　　　　　　顔や身体全体を手でぱたぱた叩く　　　　　　身体を温かく保つ３）誰かと接触をもつ　　　　　　コンタクトは大事４）体験を話す　　　　　　「どんな風にして、生き延びたのか」　　　　　　とっさの事態で、どんな判断をして今にいたるか　　　　　　体験を話してもらう。　　　　　　話を聞いている人は、その時の状況／情動／特長などを　　　　　　なるべく聞き出すようにする。　　　　　　『あなたはそのリソースをもっているんですね』　　　　　　『そのパワーをもって、生きのびることができたんですね』　　　　　　とチカラづけてあげるように。日本中、みんな全員が怖い思いをしています。実際に地震の揺れを感じなくても、ニュースを観ただけでショックに飲まれています。どうぞ気を確かに、ココロを落ち着け、冷静（霊性）に対処しましょう。もっと酷い状況に居る人がいるのにわたしは何も出来ない・・・っと思ってしまいがちなのですが、まずは個人個人が身近に居る人を思いやりながら安全、安心に過ごしましょう。わたしは９１１が起きたとき１ヶ月ほど食事がとれなくなってしまったんです。昨日から地震関連の映像をみるたびにそのときの気持ちがフラッシュバックしてなんとか自分を保とうという状況。そんな中で状況のような延子さんからの素晴らしいアドバイスを頂きました。ショック状況下でPTSDにならないように。良ければ周囲のみなさんにも伝えてあげてください。余談ですが、その９１１がきっかけでわたしはYes,andで世界平和を考えるようになり、いまのわたしがあるきっかけでもあるのです。今朝も長野で地震が発生したり、全国的にまだまだ緊張感がつづく現状ですが、昨日もTwitterやFacebookでとても励まされました。こうしたつながりや助け合いに感謝の気持ちでいっぱいです。樋栄ひかる

  2011.03.12

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• じぶんだけ

  「自分だけじゃない」は安心感になる。「自分だけ」っていうのは優越感にも劣等感にもなる。でもそれを決めるのは自分のココロ！You may feel safe to think I am not the only one.You may feel either sense of superiority or inferiority when you think I am the only one..It is by YOU which one you pick... not by anybody.

  2011.03.11

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• ４月２３日はテキーラズでーーーす☆

  あら？！３月に突入したぁ～っと思っていたら、もう３分の１が過ぎているのに気がついた今日この頃。月日の経つのは早いですね。同時進行でたくさんのことが起こっている毎日。体調も崩しやすいこの時期でなんだかカラダがだるーーっかったりしますが、そんなときは頑張り過ぎずのんびりいこうと思っています☆さてさて、、、４月２３日（土）はテキーラズでっす！今年のテキーラズはシーズンに１回という貴重な２０１１年の第１回目。今年のテキーラズのテーマは『Keys to Universe = 表裏一体への道』ってことで、２０１１年第１回目は教育ゲーム開発集団GARDENより最新ゲーム＜＜チキン南蛮＞＞をお届けいたします。＊＊＊ ２０１１年テキーラズ 第１回：チキン南蛮　＊＊＊日時：　４月２３日（土）　　　　１３時半～１７時半　　　（受付開始　１３時１５分）会場：　地下鉄三田駅周辺　　　　お申し込み頂いた方に地図とアクセスをお送りいたしますアジェンダ：１３時半～１４時第１部：コミュニケーションタイム　－当日の参加者が愉しく学び合えるように自己紹介をテキーラズ風♪１４時～１４時４５分第２部：『私の履歴書』　－今年の『私の履歴書』は当日の参加者が短時間で自己の履歴を　 語る場にいたします。１５時～１７時半第３部：チキン南蛮！　　　　クロージングテキーラズ参加費：　１０００円（資料代、飲み物＆お菓子代、場所代など）参加者全員が語り合える場にするために定員制にしています。定員３０名になりしだい締め切ります。＞＞参加ご希望の方は、メール件名：４月２３日テキーラズ参加希望お名前呼ばれたい名前お仕事ご連絡先（メールアドレス＆携帯電話番号）当日期待することをご明記頂き　こちらまでご連絡下さい。定員になり次第締め切ります。＊＊こちらは今回のコンテンツをご提供下さる創作株式会社の山内さんからのメッセージです＊＊＊＊最近の教育ゲーム開発集団ＧＡＲＤＥＮは、「教育ゲーム開発とは名ばかりで、ボードゲームを遊ぶ会に堕している」・・・誰だっ。そんな本当のことを言うのはっ。たまには、仕事しましょう。ということで、ゲーム王こと、山内真一郎が、趣味と、勢いだけで作った、エンタメ＆コミュニケーションゲーム最新作《チキン南蛮（仮）》舞台は、宮崎県の、とある商店街。この商店街では、数年前から、二つの派閥が激しい対立と抗争を繰り広げていた。チキン南蛮の肉はムネか？　それともモモか？モモ派はムネ肉のことを「パサパサしている」とけなしムネ派はモモ肉のことを「クドい、脂っこい」と批判する。誰がムネ派で、誰がモモ派なのか―――商店街は激しい疑心暗鬼が渦巻き、抗争は一触即発の事態へと展開。そして、ある年の夏祭り。チキン南蛮祭と位置づけられ、ムネ派と、モモ派の最終全面戦争が勃発。より、美味しいチキン南蛮を作った方が、チキン南蛮の決定版として、その正統性を主張できることに決定した。勝敗の行方は、いかに優れたレシピを完成させるか、そして、いかに相手のレシピ完成を妨害するか、にかかっている。あなたは、自分の信じる味を勝利に導くことができるか―――2010年4月23日テキーラズにて、疑心暗鬼エンターテイメントコミュニケーションゲームを体感せよ！Special Thanks東村アキコ『ひまわりっ』より、設定の着想をいただきました。ゲームの大枠は、以下の３つをベースに動きのあるゲームとして再構成しています。・汝は人狼なりや・お邪魔者・ウインクキラー＊＊＊ テキーラズとは　＊＊＊Yes,andでスキルの棚卸しの場 テキーラズは　いろんな場所でいろんなコンテンツで開催しています。Yes,andなつながりを創る場としてTequilas（テキーラズ）は２００２年１１月３０日に誕生し、それから様々なテーマとコンテンツで参加者が遊びながら学ぶ時間を大切にしています。◎What is Tequilas？2002年11月30日にテキーラズは誕生いたしました。テキーラズはYes,andでそれぞれの個人が持っている得意／好きなことの棚卸しの場を創ろう！っということではじまったオトナのサークルです。2011年は3ヶ月に1回のペースで集まって勉強会＆懇親会を開催いたします。開催地は東京都内が基本です。◎内容は？土曜日もしくは日曜日の午後半日をつかって大体３部構成になっています。第１部：コミュニケーションタイム　－当日の参加者が愉しく学び合えるように自己紹介をテキーラズ風♪第２部：『私の履歴書』　－今年の『私の履歴書』は当日の参加者が短時間で自己の履歴を　 語る場にいたします。第３部：メインのコンテンツ！（おおよそのアジェンダ）１３時１５分　受付開始１３時３０分　第１部スタート１４時００分　第２部スタート１５時００分　第３部スタート１７時３０分　お開き

  2011.03.10

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  学校変革のためのお手伝いいたします☆

  学校変革のためのお手伝いいたします　　　　教師、講師の方々の授業やプログラムのデザインから教授方法（ファシリテーション＆プレゼンテーション）までをトータルで研修いたします。また、学校全体の広報企画のコンサルティングもいたします。お問い合わせはこちらお問い合わせはこちらお問い合わせはこちらお問い合わせはこちら

  2011.03.10

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  【学びの共有】艶レッスン

  先日は美塾の魅力別レッスンにいってきました。ちょうどその日の午後は『ひかる劇場』にて美塾の塾長内田裕士さんにゲストでお超し頂きいろいろと『魅力マトリックス＠ひかる劇場』として語り合ったところだったので更に更に知識の理解が深まりました。自分の魅力を魅力として受け入れることは簡単そうでなかなか難しい。なぜならば、見かけから「恐そう」って判断されたり、「いじられやすかったり』または『名前を覚えてもらえにくい』だったり、、、凛な見かけの方は『恐そう』って思われやすいようで、だから『可愛く』みせようと心がけるようになったり。。清な見かけの方は『うすい』って印象だそうで、だから『自分を主張する』ということになりがちだったり、、萌な見かけの方は『いじられやすい』ようで、だから『一人前』にみせたい願望をもつことになったり、、っということで、今回は『艶』な見かけの方が集まり、今までどんな人生を送ってきたかを分かち合いながら『艶』の見かけらしくもっと人生を謳歌できるマインドの持ち方を共有しました。そんなわたしのメモです☆ 最新ワークショップ開催情報　３月１２日（土）ご好評を頂いております、『クラウンXインプロ＝つながる力』シーズン３今回は作品創りがたくさん！さらに衣装も考えるセッションあり！詳細はこちら３月１９日（土）１０時～１２時　AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら３月１９日（土）ソーシャルチェンジカフェ ＠日本財団（銀座線虎ノ門）主催はETICです。詳細はこちら３月２１日（祝）詳細はこちら４月１日（金）、４月２日（土）、３日（日）こちらもご好評を頂いております『クラウンXインプロ＝つながる力』シーズン３名古屋編今回は作品創りがたくさん！さらに衣装も考えるセッションあり！詳細はこちら４月１６日（土）AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら４月１７日（日）より今年も６回連続コースで『ストレスとうまくつきあうココロとカラダを育むワークショップ』を開催します。詳細はこちら５月２８日（土）AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら６月２５日（土）AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら　イベント／オトナのお手伝い情報　３月１５日（火）ユーストリームひかる劇場『コスメと自分らしさ♪』ゲストはコフレプロジェクトの向田まいさんです。詳細はこちら３月１８日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら３月２２日（火）ユーストリームひかる劇場『カフェ ひかび～た♪』詳細はこちら３月２５日（金） Bar Metamorphose／店全体が即興劇なBar！＠ コモンバーシングルズhttp://www.talkin-about.com/singles/schedule/webcal.cgi詳細は近日アップ！３月２９日（火）インプロショー ＠ カフェスロー （大阪十三）詳細はこちら４月　５日（火）ユーストリームひかる劇場『カフェ ひかび～た♪』詳細はこちら４月１９日（火）ユーストリームひかる劇場『カフェ ひかび～た♪』詳細はこちら４月２２日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら４月２３日（土）Yes,andでスキルの棚卸しの場 テキーラズ詳細はこちら６月３日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら６月１０日（金）即興音楽隊まんまる座 第３回発表会詳細は近日発表！７月８日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら９月１７日（土）Yes,andでスキルの棚卸しの場 テキーラズ詳細はこちら１２月３日（土）Yes,andでスキルの棚卸しの場 テキーラズ詳細はこちら　hikaruhieでTwitterやってます！ よければフォローしてください　Twilog (Twitterが１日にまとまって読める）もやってます！

  2011.03.10

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• またまた１日限りのインプロバーオープンします♪

  またまたやります。大阪で、、ですが。１日限りのインプロバー！としてのBar Metamorphose!!２００６年から始めたバーメタモルフォーゼは、名前の通りメタモルフォーゼ！変幻自在！！っということで、来週金曜日は『ピンクのダックちゃんが世界を救う』っというテーマでいつもの恵比寿のHot Baseにて開催いたしますが、（詳細はこちら）大阪でのバーメタモルフォーゼは『インプロバー』です。集まったお客さまで『即興で演じ合う』っという趣向です。具体的には当日ご来店頂くお客さまのみぞ知る☆っというと、ちょっぴり恐怖を感じる方もいるかと思いますので、簡単にご説明いたしますと『エモーショナルローラーコースター』を店内でやってしまいます。ある一定時間、会話とは全く関係なく感情だけは『怒っていたり』『笑っていたり』『ロマンチックになっていたり』、、、なるべくシンプルにわかりやすい、、そして楽しめるカタチで集まったみなさんと遊ぼうと思っています。＊＊＊＊＊ インプロバー＠バーメタモルフォーゼ in 大阪梅田　＊＊＊＊＊日時：　３月２５日（金）　　　　１９時半 ～ ２３時　　　　（ラストオーダーは２２時半）場所：　Common Bar SINGLESアクセス：こちらの地図をチェック！っが、かなり古い地図なので、地図ではだいたいの当たりをつけて、地図の下の「阪急東通り商店街のアーケードが切れるところまで歩き左折、そこから徒歩30歩くらいの左手。花屋さんがあるビルの２階」というコメントを手掛かりにお越しください。チャージ：５００円バーの中のルールは"Yes,and"!!挑戦してみたら新しい自分がみつかった！！　そんな場になったらいいなぁ～。。って思っています。お気軽にお越し下さい☆場所が分かりにくいので、迷われた方はわたしまでお電話くださいませ。（ご予約を頂けましたら連絡先を折り返しお伝えいたします） 最新ワークショップ開催情報　３月１２日（土）ご好評を頂いております、『クラウンXインプロ＝つながる力』シーズン３今回は作品創りがたくさん！さらに衣装も考えるセッションあり！詳細はこちら３月１９日（土）１０時～１２時　AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら３月１９日（土）ソーシャルチェンジカフェ ＠日本財団（銀座線虎ノ門）主催はETICです。詳細はこちら３月２１日（祝）詳細はこちら４月１日（金）、４月２日（土）、３日（日）こちらもご好評を頂いております『クラウンXインプロ＝つながる力』シーズン３名古屋編今回は作品創りがたくさん！さらに衣装も考えるセッションあり！詳細はこちら４月１６日（土）AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら４月１７日（日）より今年も６回連続コースで『ストレスとうまくつきあうココロとカラダを育むワークショップ』を開催します。詳細はこちら５月２８日（土）AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら６月２５日（土）AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら　イベント／オトナのお手伝い情報　３月１５日（火）ユーストリームひかる劇場『コスメと自分らしさ♪』ゲストはコフレプロジェクトの向田まいさんです。詳細はこちら３月１８日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら３月２２日（火）ユーストリームひかる劇場『カフェ ひかび～た♪』詳細はこちら３月２５日（金） Bar Metamorphose／店全体が即興劇なBar！＠ コモンバーシングルズ詳細はこちら３月２９日（火）インプロショー ＠ カフェスロー （大阪十三）詳細はこちら４月　５日（火）ユーストリームひかる劇場『カフェ ひかび～た♪』詳細はこちら４月１９日（火）ユーストリームひかる劇場『カフェ ひかび～た♪』詳細はこちら４月２２日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら４月２３日（土）Yes,andでスキルの棚卸しの場 テキーラズ詳細はこちら６月３日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら６月１０日（金）即興音楽隊まんまる座 第３回発表会詳細は近日発表！７月８日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら９月１７日（土）Yes,andでスキルの棚卸しの場 テキーラズ詳細はこちら１２月３日（土）Yes,andでスキルの棚卸しの場 テキーラズ詳細はこちら　hikaruhieでTwitterやってます！ よければフォローしてください　Twilog (Twitterが１日にまとまって読める）もやってます！

  2011.03.10

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  教育プログラム開発集団！

  学びＸ遊びＸ旅で　　あなたが変わる教育で　　世界を変える教育プログラム開発集団Be～e Gardenとは、『学び×遊び×旅』を通じて、日本の、そして世界の教育を変えていく。その想いとミッションを共有した教育系NPOのアライアンス（共同体）です。日本人の皆と一緒に、アジアの各国をBeeのように自由に飛び回る。旅を通じて現地へ学びの蜜をはこび、最高に楽しみながら、教育の種をまいてくる。そして、日本に帰ってきてからより大きな花を咲かせる人となる。その為の土壌（Garden）となれるよう、各団体ツアーやワークショップ等のプログラムを提供しています。

  2011.03.09

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• SFC（慶應大学藤沢湘南校）プレゼンテーション技法シラバス

  【主題】　プレゼンテーション技法の向上【目標】　自分らしい表現の仕方を知り、双方向なプレゼンテーションを　行えるようになることを目指します。【授業の手法】　自己概念を知るための個人ワーク＆ペアワーク　バーバル・ノンバーバル表現を実習するためのグループワーク　多勢の前でプレゼンテーションすることを経験するための個人実習【履修上の注意】実習＆実践形式の授業になっていますので、授業は基本的に欠席無しで授業中は積極的な参加をお願いします。また、補講日が１回（４月２９日土曜日１３時～１６時）ありますが、こちらも基本的に必須出席としお願いします。【成績評価】【提出課題】１．自己概念の演習から発見した「自分について」まとめて提出２．アクティブコミュニケーションメソッド演習から感じた　　自己の特徴を分析し、今後目指したい自己の姿をまとめて提出　　　　　　【試　　験】最後のクラス（６月１３日、２７日、７月４日、１１日）でクラス全員の前でテーマ（課題）に沿った３分間（＋２分間の質疑応答）プレゼンテーションを行って頂きます。プレゼンテーションは聴き手が創る！ことから、聴き手としてプレゼンテーションにフィードバックを通して学んだことをレポートして頂きます。【成績評価】全15回の授業の出席全15回の授業での積極的関わりと授業への貢献度第１回から第１５回の自己の成長以上を自己評価して頂きます。プレゼンテーションスキル向上のみでなく、出席する姿勢や授業での前向きで積極的な態度を成績の基準にしています。第1回 プレゼンテーションとは （4月11日）１．プレゼンテーションとスピーチの違いについて ２．傾聴力をつけるとプレゼンスキルはアップする ３．グループディスカッションと発表 　　－プレゼンテーションスキルを身につける必要性について 　　－良いプレゼンテーション VS 悪いプレゼンテーション 　　－日本語で・・と英語で・・　のプレゼンテーションの違い 選抜テスト第2回 自己概念について　（4月18日）肯定的な自己概念をもつことは、より良いコミュニケーションにおいて必要なことです。 各人の「自己概念」を探り、自分自身をより深く知ることによって、人間関係においてもよりスムーズでストレスの少ないコミュニケーションをとることができ、聴き手によって話し方を変える必要性もより深く理解できます。第3回 アクティブコミュニケーションメソッドで自己の特徴を知る（１）：前半 （4月25日）コミュニケーション能力・・　といっても一概に表示できないくらいたくさんの要素があります。 ●察する力（洞察する力） ●傾聴する力 ●伝える力 ●表現する力 上記の能力を、インプロヴィゼーションで使用されている様々なゲームを通して、体験しながら自分自身で自分の行動や思考の特徴を知る体験型ワークショップです。　 （前半のゲーム予定） ウォーミングアップ 自己紹介 リズムしりとり リズム連想 ワンワード シェアードストーリー第4＆5回 アクティブコミュニケーションメソッドで自己の特徴を知る（２）： （4月29日）＝ 補講日＝第３回に引き続きコミュニケーションゲームを通して自己の行動や思考の在り方を知りますまたゲームを通して気づいた自己の特徴をまとめ、次に自分と違う特徴をもつ人たちとの行動や思考の特性を学びます。 「違い」は「間違い」ではないという事実を把握し、今後のプレゼンテーションのストーリーの作り方や方法について考えます第6回 自己の行動特性を知る（5月2日）人間の思考や行動は 　主導、感化、安定、分析 という４つの要素の強弱バランスで考えることができます。 この４つの各要素の特性を知り、自分自身にあてはめて自己の行動の特性を知り、強みを強みとして発揮できるコミュニケーション能力をアップさせます。 また、弟３回～第５回で気づいた自己の在り方についてまとめます。 第7回 ストーリーのつくりかた　（5月9日） 短い時間で聴き手を説得するには、明確な目的を明瞭に伝える必要があります。 この回では、明確に相手にポイントを伝えるためのストーリーの作り方を学び、簡単な演習を行います。第8回 グループでプレゼンテーション演習 （5月16日）第１２回目から始まるプレゼンテーション実践に向けて、グループでリハーサルを行います。第9回 バーバル表現　（5月23日）聴き手を動かすには、ただ「話す」のではなく、聴き手が聴きたくなるような話し方を意識することが大切です。 この回では、より聴き手を巻き込むことができるようになるための、話し方にポイントをおいた講義と演習を行います。第10回 ノンバーバル表現　（5月30日）聴き手を動かすには、自分自身のノンバーバル（態度、表情、アイコンタクト、ジェスチャー）な聴き手へのメッセージを意識する必要があります。 この回では、より聴き手を巻き込むことができるようになるための、ノンバーバルなポイントを中心に講義と演習を行います。第11回 プレゼンテーション実践にむけてのまとめ（6月6日）この講座で学んだ要素を活かした３分間で聴き手を動かす説得力のあるプレゼンテーションを実践していただきくために第１回～１０回までの総合的なまとめを行います。第12回 プレゼンテーション実践１　（6月13日）この講座で学んだ要素を活かして、３分間で聴き手を動かす説得力のあるプレゼンテーションを実践していただきます。 聴き手がプレゼンテーションを創る！ことから、聴き手からのフィードバックも講師の評価対象になります。クラスの構成上、４回に分けて行います。第13回 プレゼンテーション実践２（6月27日）第１２回と同じ第14回 プレゼンテーション実践３（7月 4日）第１２回と同じ第15回 プレゼンテーション実践４（7月11日）第１２回と同じ総まとめ２０１１年のプレ技のSA(Student Assistant)は４年生のジーマと３年生のエリー、そしてTA(Teaching Assistant)は院生のおかけんにお願いしています。今年もたくさんの笑顔と情熱に溢れた楽しい授業にしたいと思っています！

  2011.03.09

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  アクティブコミュニケーション（アプライドインプロ）とは

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  2011.03.09

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• 【ご案内】ココロとカラダをつなげて魅力アップ☆

  ココロとカラダはつながっているのです。ココロのクセがカラダの使い方に出ていたり、逆にカラダの使い方がココロのクセの形成に影響を与えていたり、、、、ちょっとした意識の持ち方でカラダの使い方がココロに自信を与えたり、ちょっとした意識の持ち方でココロの使い方が姿勢を変えたり、とってもシンプルなんだけど、何年も身につけてしまった習慣はココロ側もカラダ側も意識をし続けないとなかなか変えれなかったりするのですよね。そして、意識し続けるためには自分自身の「こうなりたい！」って強く明確な理想への想いがなければ続かないのですよね。っというわけで、『ココロとカラダをつなげるワークショップ』なるものを突然ですが、３月２１日（祝日／月曜日）に開催することになりました。きっかけは、先週のひかる劇場にゲストでお超し頂きましたライフハーモニーのムート延子さんとの語り合いから。。（そちらの様子はこちらのリンクからご覧頂けます）産まれた時から育んで来た日常生活での何気ないクセ。その仕組みをこの３時間のプログラムで知って、これからもっと楽しい人生にしてみませんか？【カラダとココロがつなげてもっと魅力的になるワークショップ】日　時：　３月２１日（祝日／月曜日）　　　　　１４時～１７時 （受付開始１３時４５分）場　所：　江東区もしくは港区近辺　　　　　お申し込みを頂きました方に地図をお送りいたします。受講料：　２０００円定　員：　２０名内　容：　自己の行動心理を知る　　　　　カラダとココロの仕組みを知る　　　　　カラダとココロのリンクをみつける　　　　　自己の魅力をみつける／受け入れるお申し込みはこちらまで『カラダとココロのワークショップ３月２１日参加希望』として　１お名前（ふりがな）　２ご職業　３ご連絡先（メール／携帯電話）　４参加希望の動機を添えてご連絡ください。折り返し開催場所についてご連絡させて頂きます☆カラダの仕組み！ココロの仕組み！より良く知って、魅力アップしませんか☆ 最新ワークショップ開催情報　３月１２日（土）ご好評を頂いております、『クラウンXインプロ＝つながる力』シーズン３今回は作品創りがたくさん！さらに衣装も考えるセッションあり！詳細はこちら３月１９日（土）１０時～１２時　AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら３月１９日（土）ソーシャルチェンジカフェ ＠日本財団（銀座線虎ノ門）主催はETICです。詳細はこちら３月２１日（祝）詳細はこちら４月１日（金）、４月２日（土）、３日（日）こちらもご好評を頂いております『クラウンXインプロ＝つながる力』シーズン３名古屋編今回は作品創りがたくさん！さらに衣装も考えるセッションあり！詳細はこちら４月１６日（土）AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら４月１７日（日）より今年も６回連続コースで『ストレスとうまくつきあうココロとカラダを育むワークショップ』を開催します。詳細はこちら５月２８日（土）AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら６月２５日（土）AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら　イベント／オトナのお手伝い情報　３月１５日（火）ユーストリームひかる劇場『コスメと自分らしさ♪』ゲストはコフレプロジェクトの向田まいさんです。詳細はこちら３月１８日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら３月２２日（火）ユーストリームひかる劇場『カフェ ひかび～た♪』詳細はこちら３月２５日（金） Bar Metamorphose／店全体が即興劇なBar！＠ コモンバーシングルズhttp://www.talkin-about.com/singles/schedule/webcal.cgi詳細は近日アップ！３月２９日（火）インプロショー ＠ カフェスロー （大阪十三）詳細はこちら４月　５日（火）ユーストリームひかる劇場『カフェ ひかび～た♪』詳細はこちら４月１９日（火）ユーストリームひかる劇場『カフェ ひかび～た♪』詳細はこちら４月２２日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら４月２３日（土）Yes,andでスキルの棚卸しの場 テキーラズ詳細はこちら６月３日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら６月１０日（金）即興音楽隊まんまる座 第３回発表会詳細は近日発表！７月８日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら９月１７日（土）Yes,andでスキルの棚卸しの場 テキーラズ詳細はこちら１２月３日（土）Yes,andでスキルの棚卸しの場 テキーラズ詳細はこちら　hikaruhieでTwitterやってます！ よければフォローしてください　Twilog (Twitterが１日にまとまって読める）もやってます！

  2011.03.08

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  ピンクのダックちゃんは世界を救う♪

  雨は雪に変わり、、、 って本当に今日は寒かったですね！小春日和だった昨日からドドンっと気温が下がって今日は本当に寒かったです。昨日夜くらいからなんだか寒気がしていたのですが、本格的に風邪をひいてしまったようです。。。。。涙そんなこんなで今日の午後は布団にくるまってなんとか１日で治そうと寝込んでみました。そんな雨の午後を過ごしていたわたしの元に、とっても可愛いピンクのダックちゃんが届きました☆さて、、このピンクのダックちゃん。名前をスイミーっと言いますが、どんな用途で使うのでしょうか？このピンクのダックちゃんを送ってくださったのは昨年末からおつきあいをさせて頂いています、我楽のエミリー。今年のオトナの語り場 バーメタモルフォーゼはエミリーがいろいろとお手伝いしてくださっています。っということで、再来週金曜日に迫って参りましたバーメタモルフォーゼの今回のテーマは　『LOVE COMMUNICATIONのアドバイス』彼女／彼の関係でも、夫婦の関係でも、、なかなかLOVE COMMUNICATIONにおいては本音で語れなかったり（タブーにおもってしまっていたり）でも、より深くお互いが愛を育むためにも愛について語り合うのって必要だったりするのです。じゃぁ、どうやって？！キーワードは『ピンクのダックちゃんは世界を救う』そんなことを次のバーメタモルフォーゼでは語り合いたいなって思っています。＞＞ご来店ご希望の方は、メール件名：３月１８日バーメタモ参加希望お名前呼ばれたい名前ご連絡先（メールアドレス＆携帯電話番号）お仕事当日期待することをご明記頂き　こちらまでご連絡下さい。定員になり次第締め切ります。＋＋＋＋＋＋ Bar Metamorphoseとは　＋＋＋＋＋＋＋＋＋変幻自在の場：Bar Metamorphoseは　いろんな場所でいろんなカタチで開催しています。つながりを創る場としてBar Metamorphose（バーメタモルフォーゼ）は様々なテーマで参加者が語り合う時間を大切にしています。２０１０年夏～秋はSexy and Healthyをテーマに恵比寿HOT BASEで定期的に開催してまいりましたが、こちらはご好評につき２０１１年も同じく恵比寿HOTBASEにて定期的に開催して参ります。Schedule in 2011第１回：2月4日（金） 楽しく終了！LOVE GOODS と LOVE COMMUNICATION第２回：3月18日（金）LOVE COMMUNICATIONのアドバイス？！第３回：4月22日（金）SexyでHealthyってどんな人？弟４回：6月3日（金）ひかるのバースディパーティ第５回：7月8日（金）燃える恋！育む愛！について語ろう場所：Hot Base EBISU渋谷区恵比寿2-12-17 〔一軒家2F ラウンジスペース〕http://livedoor.2.blogimg.jp/hotbase/imgs/3/b/3b84883b.jpg 会費：　ボーイズ ４千円　ガールズ ３千円 ＊各種ドリンクと軽いおつまみが含まれます。１９時～　開場１９時半～２１時半 からさわぎタイム２２時 　お開き参加者全員が語り合える場にするために定員制にしております。会場全体で１０名になりしだい締め切ります。＞＞ご来店ご希望の方は、メール件名：○月○日バーメタモ参加希望お名前呼ばれたい名前ご連絡先（メールアドレス＆携帯電話番号）お仕事当日期待することをご明記頂き　こちらまでご連絡下さい。定員になり次第締め切ります。＊準備などの関係上、キャンセルは２日前までにお願いいたします。それ以降のキャンセルにつきましては参加費をご請求させていただくことになりますのでご了承くださいませ。＊メタモルフォーゼ ＝ 変幻自在／変態／変革コンセプト： 　Healthy & Sexy なココロとカラダになる　　　　　　 　Healthy & Sexy なオトナの学びと遊びの場 得られるもの：オトナの男女の対話から生まれる新しい知識　　　　　　　 　Yes,andな人間関係＊Yes,andとは、 Yes=否定しない、受け入れる　and=自分の意見をのっける食べ過ぎず、飲み過ぎず、むしろしらふで男女について語ろうよ！ということで、毎回テーマを決めて、チームセクシーガールズとバーテンが楽しい場の雰囲気創りをいたします。チームセクシー（Sexthy)ガールズは私の大好きな女友達！テーマに合わせて仕切って頂きます。安心に安全に語り合える場にするために以下のルールをお守り下さい。＜＜Rules of Bar Metamorphose!!＞＞オトナの学びと遊びのBar Metamorphoseでのルール：　 １　Yes,andする！　　　-　えぇーー？！　じゃなくって、ほぉーーー☆ ２　Keep secrets 　　-　いろいろと赤裸々に語り合うので、場で語り合ったことは　　　 自分のココロノナカにひっそりと留めておいてくださいね ３　Be Present　　-　ちゃんとココロをココに置いて場にいるみんなに耳と　　　ココロをを傾けてください　 ４　No NO! No MU! 　　-　ちがう！と言わない。　　　”む”のつく言葉をつかわない＝無理、無駄、難しい　 ５　Have FUN! Be Healthy! Be Sexy! 最新ワークショップ開催情報　３月１２日（土）ご好評を頂いております、『クラウンXインプロ＝つながる力』シーズン３今回は作品創りがたくさん！さらに衣装も考えるセッションあり！詳細はこちら３月１９日（土）１０時～１２時　AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら３月１９日（土）ソーシャルチェンジカフェ ＠日本財団（銀座線虎ノ門）主催はETICです。詳細はこちら３月２１日（祝）詳細はこちら４月１日（金）、４月２日（土）、３日（日）こちらもご好評を頂いております『クラウンXインプロ＝つながる力』シーズン３名古屋編今回は作品創りがたくさん！さらに衣装も考えるセッションあり！詳細はこちら４月１６日（土）AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら４月１７日（日）より今年も６回連続コースで『ストレスとうまくつきあうココロとカラダを育むワークショップ』を開催します。詳細はこちら５月２８日（土）AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら６月２５日（土）AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら　イベント／オトナのお手伝い情報　３月１５日（火）ユーストリームひかる劇場『コスメと自分らしさ♪』ゲストはコフレプロジェクトの向田まいさんです。詳細はこちら３月１８日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら３月２２日（火）ユーストリームひかる劇場『カフェ ひかび～た♪』詳細はこちら３月２５日（金） Bar Metamorphose／店全体が即興劇なBar！＠ コモンバーシングルズhttp://www.talkin-about.com/singles/schedule/webcal.cgi詳細は近日アップ！３月２９日（火）インプロショー ＠ カフェスロー （大阪十三）詳細はこちら４月　５日（火）ユーストリームひかる劇場『カフェ ひかび～た♪』詳細はこちら４月１９日（火）ユーストリームひかる劇場『カフェ ひかび～た♪』詳細はこちら４月２２日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら４月２３日（土）Yes,andでスキルの棚卸しの場 テキーラズ詳細はこちら６月３日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら６月１０日（金）即興音楽隊まんまる座 第３回発表会詳細は近日発表！７月８日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら９月１７日（土）Yes,andでスキルの棚卸しの場 テキーラズ詳細はこちら１２月３日（土）Yes,andでスキルの棚卸しの場 テキーラズ詳細はこちら　hikaruhieでTwitterやってます！ よければフォローしてください　Twilog (Twitterが１日にまとまって読める）もやってます！

  2011.03.07

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  お散歩日和

  日々春の訪れを感じますね。三寒四温！寒さと暖かさが行ったり来たりするこの季節もまた日本らしさの１つとしていとおしくおもいます。「実は近所に住んでるんです！」「じゃあ近々会おう！」っと約束をしてから２年…ようやく約束の木場公園散歩を実現させました。つぐと＆さっちは私がＳＦＣ（慶應義塾大学湘南キャンパス）の授業を持った２年目の仲間（教え子……っていうより、一緒に授業を創った仲間の方がシックリ）。日曜日の木場公園はバーベキューをしていたり、フリマをしていたらでかなり賑やか。ポカポカ太陽が暖かいエネルギーをくれるなか一時間くらいかけていろいろ語り合いながらウォーキングに付き合ってもらいました。そして場所を茅場町のスタバに移し高知で林業再生の活動をしている将太くんと、ＳＦＣ生で大分の林業再生に燃えるジーマをつなげるお茶会。そして、茅場町から木場までまたとことこウォーキングしてみました。メジロがかわいかったーー☆こちらはスズメが群れていてまるで木に生えている果実のようだった。っで、夕方また木場公園をお散歩して、美味しいチーズケーキに美味しい語り合いで１日を歩いて過ごした春を感じる素敵な１日だったのでした☆ 最新ワークショップ開催情報　３月１２日（土）ご好評を頂いております、『クラウンXインプロ＝つながる力』シーズン３今回は作品創りがたくさん！さらに衣装も考えるセッションあり！詳細はこちら３月１９日（土）１０時～１２時　AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら３月１９日（土）ソーシャルチェンジカフェ ＠日本財団（銀座線虎ノ門）主催はETICです。詳細はこちら３月２１日（祝）詳細はこちら４月１日（金）、４月２日（土）、３日（日）こちらもご好評を頂いております『クラウンXインプロ＝つながる力』シーズン３名古屋編今回は作品創りがたくさん！さらに衣装も考えるセッションあり！詳細はこちら４月１６日（土）AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら４月１７日（日）より今年も６回連続コースで『ストレスとうまくつきあうココロとカラダを育むワークショップ』を開催します。詳細はこちら５月２８日（土）AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら６月２５日（土）AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら　イベント／オトナのお手伝い情報　３月１５日（火）ユーストリームひかる劇場『コスメと自分らしさ♪』ゲストはコフレプロジェクトの向田まいさんです。詳細はこちら３月１８日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら３月２２日（火）ユーストリームひかる劇場『カフェ ひかび～た♪』詳細はこちら３月２５日（金） Bar Metamorphose／店全体が即興劇なBar！＠ コモンバーシングルズhttp://www.talkin-about.com/singles/schedule/webcal.cgi詳細は近日アップ！３月２９日（火）インプロショー ＠ カフェスロー （大阪十三）詳細はこちら４月　５日（火）ユーストリームひかる劇場『カフェ ひかび～た♪』詳細はこちら４月１９日（火）ユーストリームひかる劇場『カフェ ひかび～た♪』詳細はこちら４月２２日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら４月２３日（土）Yes,andでスキルの棚卸しの場 テキーラズ詳細はこちら６月３日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら６月１０日（金）即興音楽隊まんまる座 第３回発表会詳細は近日発表！７月８日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら９月１７日（土）Yes,andでスキルの棚卸しの場 テキーラズ詳細はこちら１２月３日（土）Yes,andでスキルの棚卸しの場 テキーラズ詳細はこちら　hikaruhieでTwitterやってます！ よければフォローしてください　Twilog (Twitterが１日にまとまって読める）もやってます！

  2011.03.06

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  【学びの共有】クラウン×インプロ＝つながる力 シーズン３ vol2

  ☆ ☆インプロとクラウンから学ぶ表現する力☆☆ シーズン３２０１１年３月　５日(土)１０時～１７時【目的】●私の道化／同化ちゃんを確認＆再確認。●私の道化／同化ちゃんにマッチした衣装を見つける●ストーリーを創る【アジェンダ】●グランドルール　　1 Yes,and　　2 Be Present!　　3 No "む”　　4 Have FUN!●自己紹介　　呼ばれたい名前、自分を色に例えると、今日持って帰りたいギフト共有● アタマを動かすエクササイズ しりとり＋ジェスチャー連想＋ジェスチャー スピットファイヤー→ 一人が『素敵な週末の過ごし方』を話し、他のメンバーから投げ入れられる単語にＹｅｓ，ａｎｄ　しながら話しを展開するゲームもっと詳しく＆それ違う→スピットファイヤーの話しを「もっと詳しく」「〇〇違う」と他のメンバーからの指示をＹｅｓ，ａｎｄして新しいストーリーを創る● カラダを動かすエクササイズ　カラダを脱力させる（腰を折って八の字にぶらぶら）　エアージャグリング　腕の前後への振り　カラダの３段階 ＋ ウォーキング　（骨盤、胸、首）ペアマッサージ ＋ 馬と彫刻家　ペアになり、相手をマッサージで緩めてから相手のニュートラル（中立）の姿勢を見つける　中立の姿勢と普段の姿勢との違い（ギャップ）から『私の道化／同化ちゃん』を確認＆再確認ランチ● 『私の道化／同化ちゃん』に合う衣装選び● 『私の道化／同化ちゃん』でモノローグを創る● 『私の道化／同化ちゃん』でダイアローグを創る●　クラウンが語る物語り　　物語りの3枚の写真シーンからグループでストーリーを創る　　白雪姫と浦島太郎＊クラウンの創り方はコメディの創り方と似ている。　エピソードがずっと繰り返される。　例えば、今日はダメだったけど明日頑張る 　＝＞ 明日になるとまた「今日はダメだったけど、、、」全体の振り返り（感じたことの共有）以上 最新ワークショップ開催情報　３月１２日（土）ご好評を頂いております、『クラウンXインプロ＝つながる力』シーズン３今回は作品創りがたくさん！さらに衣装も考えるセッションあり！詳細はこちら３月１９日（土）１０時～１２時　AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら３月１９日（土）ソーシャルチェンジカフェ ＠日本財団（銀座線虎ノ門）主催はETICです。詳細はこちら３月２１日（祝）詳細はこちら４月１日（金）、４月２日（土）、３日（日）こちらもご好評を頂いております『クラウンXインプロ＝つながる力』シーズン３名古屋編今回は作品創りがたくさん！さらに衣装も考えるセッションあり！詳細はこちら４月１６日（土）AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら４月１７日（日）より今年も６回連続コースで『ストレスとうまくつきあうココロとカラダを育むワークショップ』を開催します。詳細はこちら５月２８日（土）AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら６月２５日（土）AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら　イベント／オトナのお手伝い情報　３月１５日（火）ユーストリームひかる劇場『コスメと自分らしさ♪』ゲストはコフレプロジェクトの向田まいさんです。詳細はこちら３月１８日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら３月２２日（火）ユーストリームひかる劇場『カフェ ひかび～た♪』詳細はこちら３月２５日（金） Bar Metamorphose／店全体が即興劇なBar！＠ コモンバーシングルズhttp://www.talkin-about.com/singles/schedule/webcal.cgi詳細は近日アップ！３月２９日（火）インプロショー ＠ カフェスロー （大阪十三）詳細はこちら４月　５日（火）ユーストリームひかる劇場『カフェ ひかび～た♪』詳細はこちら４月１９日（火）ユーストリームひかる劇場『カフェ ひかび～た♪』詳細はこちら４月２２日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら４月２３日（土）Yes,andでスキルの棚卸しの場 テキーラズ詳細はこちら６月３日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら６月１０日（金）即興音楽隊まんまる座 第３回発表会詳細は近日発表！７月８日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら９月１７日（土）Yes,andでスキルの棚卸しの場 テキーラズ詳細はこちら１２月３日（土）Yes,andでスキルの棚卸しの場 テキーラズ詳細はこちら　hikaruhieでTwitterやってます！ よければフォローしてください　Twilog (Twitterが１日にまとまって読める）もやってます！

  2011.03.05

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• 3月19日(土)はソーシャル・チェンジカフェ

  【3月19日(土)はソーシャル・チェンジカフェ】思いに共にし、一緒に取り組める仲間を見つけよう！━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━　　　　　　社会を変える動きに参画したい人たち必見！　　　　　思いに共にし、一緒に取り組める仲間を見つけよう！　◆--------------------------------------------------------------◆　　　　　　 ソーシャル・チェンジ・カフェ　3月19日(土) 開催プレゼンテーション、ビジネスコミュニケーションなど幅広いジャンルで、年150回以上の企業研修・ワークショップを行う樋栄ひかるさんがゲスト！━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◇ ソーシャル・チェンジ・カフェとは、「社会を変える動きをつくりたい！」「もっと社会に貢献したい！」といった思いをもった学生や社会人の皆さんが一堂に集い、その活動を広げたり、新しいアイデアを生み出したりしながらあらたな協力者を得ていくための“リアルな交流”の場です。◇ 今回のテーマは、ズバリ『共感・協力しあえる仲間を見つける！』前半は、数々の企業で共感・感動を生みだしているプロ講師・樋栄ひかるさんをお招きし、即興（インプロ）で繰り広げる会話を使ったゲームを行いながら、「思いの共有」や「仲間を巻き込む」とは、いったいどういうことなのか体感を通して、学びあえる場をつくります。後半は「社会を動かす計画をつくる！」ワークショップ。前半の交流のなかで、あぶり出された取り組みたいテーマのキャッチフレーズをつくりながら【描きたいビジョン】を磨き、その目的にたどり着くまでの【ロードマップ】を共につくっていきます！当日はカフェに来るような感覚で、楽しい時間を過ごしていただき、熱く語りあえる頼もしい仲間を発見してください！＜プログラム（予定）＞●14:00-16:30　共感・感動を生み出す　　　　　　　 アクティブコミュニケーションワークショップ　ファシリテーター：樋栄ひかる 氏（Ena Communication Inc）　　　　　　　　　　　http://plaza.rakuten.co.jp/enacomm/　－アイスブレイク　　初対面同士の緊張を解きほぐし、コミュニケーションを促す　　様々なゲームをします。参加型の学びの場には必須！　－FINDING Who you are？　～自己概念を深める～　　インプロと呼ばれる即興会話の応用したグループセッション。　　俳優のトレーニングとして考案されたインプロのゲームは、　　 “伝える・受け取る・共有する”といった仕掛けがたくさんあり、　　企業研修にも多く取り入れられている手法です。　－My Storyをつくる ～自分の昔話を作る～　　自分自身（またはペアになった相手を）昔話の主人公に例えて、　　ストーリーを作っていきます。●16:30-18:00 「社会を動かす計画をつくる！」ワークショップ　－キャッチコピーをつくる　　前半のワークショップで、さらに磨かれた自分が取り組みたい　　テーマを振り返り、一言で表したキャッチコピーをつくります。　－グループインタビュー　　短い言葉に置き換えられたマイテーマのキャッチコピーを元に　　グループインタビューを行い、さらにテーマの深掘りをします。　－ビジョン実現のロードマップ（行動計画）をつくろう！　　グループインタビューで洗いだされたキーワードをもとに、　　描きたいビジョンにたどり着くまでのロードマップを描き、　　最後にグループ発表をおこないます。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 開催概要━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━●日　時　：3月19日（土）14:00～18:00　　　　　　※13:30から受付します。　　　　　　※プログラムの特性上、途中参加は難しくなります。　　　　　　　14:00には、会場にお越しくださいますようお願いいたします。●会　場　：日本財団ビル　２階　大会議室　　　　　　http://www.nippon-foundation.or.jp/org/profile/address.html　　　　　　・地下鉄銀座線「虎ノ門駅」より徒歩５分　　　　　　・地下鉄銀座線・南北線「溜池山王駅」より徒歩５分　　　　　　・地下鉄丸ノ内線・千代田線「国会議事堂前駅」より徒歩６分　　　　　　※会場協力　日本財団 CANPANプロジェクト●参加費：無料●対象者：社会課題の解決に仲間や協力者を募っていきたい学生、社会人　　　　　社会を変えることに関心が高く具体的に動き出したい学生、社会人　　　　　新しいアイデアやビジネスモデルを密かに暖めているかた　　　　　社会を変える動きに参画してみたいかた、など●定員 ：80名●申込先：下記、WEBフォームからお申込みください。http://www.etic.or.jp/svc/svceventapply_110319.html※イベント詳細は、コチラでもご覧いただけます。http://www.etic.or.jp/svc/scseminar_110319cafe.html━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◇お問い合わせ　NPO法人ETIC.（担当：山内（亮太）・海津・野田）　東京都渋谷区神南1-5-7　APPLE OHMIビル4階　／　TEL:03-5784-2115MAIL:svc-info@etic.or.jp　／　WEB：http://www.etic.or.jp/svc/ソーシャルベンチャーセンターは、東京都の委託を受けETIC.が運営を行っています。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

  2011.03.04

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  ☆ ひかる劇場 （どんどん番組が追加されています）☆

  今後のひかる劇場の予定は以下のような感じです。３月　８日１０時半～１３時くらい　魅力マトリックスゲストは美塾のアパッチくんこと内田ひろしさんです。

  2011.03.04

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• 母となった女性の人生・仕事・パートナーシップ

  あぁぁ、、早く母と呼ばれる日がこないかなぁ～☆っと願いつつ、生理痛にのたうちまわっている樋栄ひかるです。昨日の『ココロとカラダのつながり』＠ひかる劇場でゲストでお越し下さったムート延子さんとつながったのはマドレボニータだったのです。そんなマドレボニータからお知らせですよ☆母となった女性の人生・仕事・パートナーシップについて語り合う。素敵ですね～！！┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◇┃┃■ＮＥＣワーキングマザーサミット／3月14日(月)13:00～16:00┃　「はたらく」を語ろう。┃　　～母となった女性の人生・仕事・パートナーシップ┃　http://www.madrebonita.com/wordpress/?page_id=5956┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◇2009年9月から始まり、全国各地で開催されている『ＮＥＣワーキングマザーサロン』。およそ1400人の女性が、「母となって、はたらくこと」について、考え、語りあいました。その集大成となる『ＮＥＣワーキングマザーサミット』では、サロン活動報告と、“美しい母”たちのありのままをお伝えします。子育てしながら働くことへの“漠然とした不安”は、多くの人が抱えています。働くことの意味を見失いがちな今だからこそ、みんなで考え、語りたい。　はたらくこと、そして生きることを。【開催概要】http://www.madrebonita.com/wordpress/?page_id=5956■日時：2011年3月14日(月)13:00～16:00　(開場12:30)　※10分前までに受付を済ませていただきますようお願いいたします■会場：きゅりあん・小ホール　（品川区東大井5-18-1）《交通》JR線・東急線・りんかい線「大井町駅」徒歩1分http://ow.ly/3OWEo■プログラム内容：◆『NECワーキングマザーサロン』活動報告　　　～はたらく・はたらきたい母たちにとって、　　　本当に必要なものとは？必要な支援のあり方とは？◆佐々木恭子さん×吉岡マコ　トークショー◆みんなで実際にシェアリング！ワーク体験　　～サロンで行っているワークを、会場全員で実際に体験！◆サロン・ファシリテーターが語る「はたらくこと、生きること」■参加費：無料 （ただし、資料※代として500円いただきます）※『産後白書２～子育てしながらはたらく・はたらきたい1400人のリアル』他■対　象：育児休職中の方、いずれ再就職を考えている方、ワーキングマザー＆ファザー、子育てしながら「はたらく」ことについて考えたい方、どなたでも！（年齢、性別問いません）■赤ちゃんの同伴について：生後90日以内 （2010年12月14日以降生まれ）の赤ちゃんは一緒にご参加いただけます。■定　員：200名　（全席自由／定員になり次第、締め切りとさせていただきます）━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆■お申込みはこちらから↓↓http://www.madrebonita.com/wordpress/?page_id=5956━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆■出　演：◆NECワーキングマザーサロン・ファシリテーター　http://ow.ly/3OWGj　荒木智子、石平ちひろ、江口佳織、大平朝子、鴨谷香　佐藤友恵、下山綾子、竹村智恵、友岡道子、　中野潤子、猫田久美子、信田綾子、野本由美子、　藤原裕子、牧内由佳、吉竹雅子 （五十音順）◆ゲスト・コメンテーター：佐々木恭子（ささき　きょうこ）96年フジテレビ入社。報道・情報番組を主に、司会、リポーターを務める。99年から10年間担当した『とくダネ！』では、途上国の子どもたちのＨＩＶ取材をし、08年ＦＮＳアナウンス大賞受賞。09年5月出産。1歳児（男）の母。現在復職し、『知りたがり！』内で、生活情報コーナーに奔走する毎日。保育園に迎えに行くのと、読み聞かせの時間が至福の時。◆コーディネーター：吉岡 マコ（よしおか まこ）産後セルフケアインストラクター。NPO法人マドレボニータ代表。1972年生まれ。東京大学で身体論や運動生理学を学び、1998年自らの出産を機に、産後のヘルスケアプログラムを開発。指導者の養成や調査研究にも力を注ぐ。著書『産後のボディケア＆エクササイズ』（講談社）ほか多数。　佐々木恭子氏とは東大時代の同級生。◇当日は、Ustream中継（予定）＋ツイッター中継も行います。遠方のため会場まで来られない！という方も、こちらでぜひ！！　URLなど詳細決まり次第、マドレボニータ公式サイトにてご案内します☆■お問合せ先：NECワーキングマザーサロン事務局　wms@madrebonita.comNECワーキングマザーサロン活動ブログはこちら↓http://blog.canpan.info/wms/≪主 催≫NPO法人マドレボニータ　http://www.madrebonita.com/≪協 賛≫NEC　社会貢献室http://www.nec.co.jp/community/ja/index.html≪協力≫品川子育てポータルサイト てとてとねっとhttp://www.tetoteto.net/＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊≪NECワーキングマザーサロン2011≫ 6月～11月開催！ファシリテーター募集！！！http://blog.canpan.info/wms/archive/217（応募受付3/5～20、研修5/9・16）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2011.03.04

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• 【ご案内】ソーシャル・チェンジ・カフェ

  ETIC主催のソーシャルチェンジカフェ！わたしが登壇させて頂きます。まだまだ募集中だそうですよ☆＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋詳細はこちらからもご覧頂けます。 思いに共にし、一緒に取り組んでいける仲間を見つけよう！ ソーシャルベンチャーセンターでは、毎月、様々なテーマを設け、社会課題の解決に取り組む起業家から学ぶセミナー等を実施していますが今年度最後のイベントは、"思いに共にし、一緒に取り組んでいける仲間"を発見する交流会を開催します。「なんとしても解決したい社会課題…一緒に解決していける仲間がほしい！」という方はもちろん、 「社会を変える動きに参画したい！」「もっと社会に貢献したい！」という方も、志を共にできる仲間をみつけ、みんなで一歩を踏み出せば、共感は広がり、やがて、社会を巻き込むムーブメントを起こせる…はず！今、あなたが取り組んでいきたい、また、気になっている社会課題を、ぜひ、教えてください！その思いを深く共有でき、仲間を見つける場を、私たちはつくっていきます！このイベントの前半では、共感・感動を生むコミュニケーションのプロ樋栄ひかるさんをファシリテーターとしてお招きし、仲間を巻き込むために必要な共感力を高めるワークショップをおこないます。 たとえば【○○さん、あなたは誰ですか？】という会話をするゲームでは、矢継ぎ早に投げかけられる質問に、即興で答えていきながら、自分自身を表すたくさんの言葉や、問題意識を深めた言葉をあぶりだしていきます。後半は、前半の振り返りと、仲間の発見をテーマにしたネットワーキング！ワークショップを通じてあぶりだされた、自分が“本当に”取り組みたいテーマ、その理由、これからやってみたいことを、一枚の紙に書き起こし、参加者同士による仮想インタビューをおこないながら、交流を深めていきます。本当に、志を共にできる仲間との出会いは、普段の生活では得られません！深い対話や交流も、顔が見えるリアルな現場だからこそ生まれます。みなさんのご参加、お待ちしております！対象者：社会課題の解決に仲間や協力者を募っていきたい学生、社会人社会を変えることに関心が高く具体的に動き出したい学生、社会人新しいアイデアやビジネスモデルを密かに暖めているかた社会を変える動きに参画してみたいかた、などソーシャルベンチャーセンターのイベントにお越しいただいた方、大歓迎です！日時：3月19日（土）14:00～18:00　※ 13:30～受付開始※プログラムの特性上、途中参加は難しくなります。ご了承ください。プログラム：● 14:00-16:30仲間を巻き込むために必要な、共感力を生み出すアクティブコミュニケーションワークショップファシリテーター：樋栄ひかる 氏（Ena Communication Inc）● 16:30-18:00振り返りワークショップ＆ネットワーキング（交流会）場所：日本財団ビル　２階　大会議室・地下鉄銀座線「虎ノ門駅」より徒歩５分・地下鉄銀座線・南北線「溜池山王駅」より徒歩５分・地下鉄丸ノ内線・千代田線「国会議事堂前駅」より徒歩６分※会場協力　日本財団 CANPANプロジェクト定員：８０名参加費：無料

  2011.03.03

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  カラダは語るあなたのココロ

  おひな様の日ですね☆昨日の美塾での学びからツイッターとmixiのつぶやきでわたしの見た目って『凛』『艶』『清』『萌』のどれ？！っとつぶやいてみたところ、『凛』だダントツの１位！！『艶』か『萌』？！で揺れていたから、更にカオスに陥る結果に！「中身はおいておいて、見た目だとどれ？ 」とつぶやいたものの、やっぱり中身も相手に影響を与えていて、それがその人の見た目と捉える部分も大きいのかなぁ～っとか、いろいろとまた研究材料になりました。ありがとうございます！！現時点でのわたしの勝手な仮設は、美塾のアパッチくんのレッスンと合わせると『萌』人は１ 可愛いからいじられる＝＞本人は半人前扱いに感じる　　　＝＞一人前扱いされたがる　＝＞ 強くなる／強がる　　　　　　＝＞ 承認願望が大きい／人に頼れない２ 萌に見えないファッションを好む　　例：Tシャツにジーンズ　　　　黒系でシンプル　など１の経緯、すっごく思い当たるんです。最近のブログにも人に助けを求められない自分を変える！と書きましたが。そして、ファッションも基本的にシンプルなシャツにジーンズが多いですもんね。わたし、実は身長１５５センチなのですが、結構背が高くみられます。これは恐らく少しでも背が高くみられたい願望から姿勢良く歩くことを心がけているからなのでしょうか。っと、、そんなモヤモヤを本日の『ひかる劇場』で解消出来れば！！と思っています。本日の『ひかる劇場』はゲストにボディナミックやロルフィングのカラダのエキスパートムート延子さんです。　そしてテーマは『ココロとカラダのつながりを知る』昨年のハロウィンでのムートさん(左の羊ちゃん）とわたし（スーパーガール）。因みに真ん中のMen in Blackは香川大学の八木先生でっす！１３時半～１５時半でお送りいたします！こちらよりご覧頂けます。Twitterでも同時中継していく予定☆ハッシュタグは#hikavitaでーす。今後のひかる劇場の予定は以下のような感じです。３月　８日１２時半～１４時　魅力マトリックスゲストは美塾のアパッチくんこと内田ひろしさんです。　　　　　　１４時～１５時半　『ひかび～た vol.4』３月１５日１３時～１４時半　『コフレプロジェクト』ゲストはコフレプロジェクト代表向田まいさんです。３月２２日１４時～１５時半　『ひかび～た vol.5』４月　５日１４時～１５時半　『ひかび～た vol.6』４月１９日１４時～１５時半　『ひかび～た vol.7』こちらよりご覧頂けます。Twitterでも同時中継していく予定☆ハッシュタグは#hikavitaでーす。突発的にひかる劇場がおこることがたまにあります。ゲストのお話しをみんなで共有出来たらいいなぁ～。。ってときが多いのですが、そんなときはわたしのTwitterで告知しますね！『ひかび～た』はこのコンビ（右：芸人VITA）でお送りさせて頂いています！今まで配信しました『ひかる劇場』は以下のリンクからご覧頂けます☆　『ひかび～た vol.1 前半』　『ひかび～たvol.1 後編』　『ママ会編』　『ひかび～たvol.2 前半』　『ひかび～たvol.2 後半』　『島スタイル編』　　『ひかび～たvol.3 ゲストじーま＆こうくん』 最新ワークショップ開催情報　２月２６日（土）、３月５日（土）、１２日（土）ご好評を頂いております、『クラウンXインプロ＝つながる力』シーズン３今回は作品創りがたくさん！さらに衣装も考えるセッションあり！詳細はこちら３月１９日（土）１０時～１２時　AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら３月１９日（土）ソーシャルチェンジカフェ ＠日本財団（銀座線虎ノ門）主催はETICです。詳細はこちら４月１日（金）、４月２日（土）、３日（日）こちらもご好評を頂いております『クラウンXインプロ＝つながる力』シーズン３名古屋編今回は作品創りがたくさん！さらに衣装も考えるセッションあり！詳細はこちら４月１６日（土）AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら４月１７日（日）より今年も６回連続コースで『ストレスとうまくつきあうココロとカラダを育むワークショップ』を開催します。詳細はこちら５月２１日（土）AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら６月２５日（土）AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら　イベント／オトナのお手伝い情報　３月　３日（木）ユーストリームひかる劇場『カラダとココロのつながり♪』ゲストはカラダについての専門家！ムート延子さんです。詳細はこちら３月　８日（火）ユーストリームひかる劇場『カフェ ひかび～た♪』詳細はこちら３月１５日（火）ユーストリームひかる劇場『コスメと自分らしさ♪』ゲストはコフレプロジェクトの向田まいさんです。詳細はこちら３月１８日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら３月２２日（火）ユーストリームひかる劇場『カフェ ひかび～た♪』詳細はこちら３月２５日（金） Bar Metamorphose／店全体が即興劇なBar！＠ コモンバーシングルズhttp://www.talkin-about.com/singles/schedule/webcal.cgi詳細は近日アップ！３月２９日（火）インプロショー ＠ カフェスロー （大阪十三）詳細はこちら４月　５日（火）ユーストリームひかる劇場『カフェ ひかび～た♪』詳細はこちら４月２２日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら４月２３日（土）Yes,andでスキルの棚卸しの場 テキーラズ詳細はこちら６月３日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら７月８日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら９月１７日（土）Yes,andでスキルの棚卸しの場 テキーラズ詳細はこちら１２月３日（土）Yes,andでスキルの棚卸しの場 テキーラズ詳細はこちら　hikaruhieでTwitterやってます！ よければフォローしてください　Twilog (Twitterが１日にまとまって読める）もやってます！　　　　　　　　　　　　　

  2011.03.03

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• 中退したいと思われない大学づくり

  同志の山本繁んがまたまた新しい本を出しますよ！中退予防からニートやひきこもり、、そして自殺を食い止める。とっても共感！そしてこの活動を応援しています。詳細はこちら。┏━┳━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┃１┃　　　　　『　中　退　予　防　戦　略　』発　刊！┃ ┃ “中退したいと思われない大学づくり”のノウハウ全てを一冊に。┗━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━めまぐるしく社会が変化する中で、常に学生が満足し、高校・受験生から支持される大学はどのようにして生まれるのか？本書は、「中退率＝顧客満足度」という前提に立ち、中退率低下に成果を挙げた先進事例を徹底的に調査・分析し、中退者の増加に対する根本的解決策をまとめた「学校改革・学校経営」の新たな教科書である。これまでの調査・研究、中退予防コンサルティング等を通じて蓄積した中退したいと思われない大学・専門学校づくりのノウハウ全てを一冊に。◆本書の特徴＜理論と実例による二重構造が理解を促進＞・改革の流れをPDCAサイクルに沿って、徹底解説。・事例を豊富な図とともに紹介。改革のポイントの理解と、活用を促進。・その他、改革者とのインタビューを掲載。改革の裏側と、その想いに迫る。◆制作協力校・静岡産業大学　　学生が大化けする教育・長岡大学　　　　学生満足度向上で退学率大幅削減・嘉悦大学　　　　「9人の侍」ゼロベースの改革・愛知東邦大学　　教職協働による大学改革・和歌山大学　　　ひきこもり回復支援プログラム・滋慶学園グループ（専門学校）　専門学校の戦略的教育支援改革・聖進学院（サポート校）　卒業率98.9%の“分かる”授業◆主な対象読者（１）大学・短大・専門学校の教職員（２）大学・短大・専門学校を顧客にしている民間企業（３）大学などの非営利組織の経営に従事している方（４）大学などの非営利組織の経営について研究している方（５）高等教育政策に関わる国・行政の職員（６）通信制サポート校など、中退率の高い高校の教員◆概要【発行日】 2011年3月18日【項数】 B5判・300ページ【編著】 日本中退予防研究所【発行】 NPO法人NEWVERY【販売価格】　21,000（送料・消費税込）【購入方法】　下記のフォームよりお申込下さい。◆日本中退予防研究所とは？日本中退予防研究所は、若者たちが希望を持てる社会を目指して活動する「NPO法人NEWVERY」が運営する非営利団体です。若者たちの社会的弱者への転落を未然に防ぐために、大学・短大・専門学校からの「中途退学」の予防にフォーカスし、企業等と連携・協働した調査研究、ソリューションの開発・提供等を図っています。また、蓄積したノウハウを積極的に社会に公開することで、速やかな社会問題解決を目指しています。┏━┳━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┃２ ┃　　　　『中退予防戦略』発刊記念シンポジウム┃　 ┃ 「“情報公開時代”の大学を考える」開催！┗━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━少子化、全入時代、就職率の悪化――社会の変化とともに、大学を取り巻く環境が一層厳しくなっています。この困難な時代に、これからの大学に求められることは何か？大学の「教育情報」公開義務化*を目前に、大学改革の最前線に立つ有識者とともに考えます。*2011年4月1日から、大学の「情報公開」の義務化が始まります。公開すべき項目は、入学者数、定員、在学者数、就職者数、教員数、教員の業績、授業科目、年間の授業計画、卒業の認定基準、授業料など。今回、「中退率」や「就職率」などの“極めてクリティカルな情報”は含まれませんでしたが、偏差値やイメージに拠らず、大学が「事実」に基づいて評価される時代が近付きつつあります。◆概要【日時】　 2011年3月20日（日）13:00-17:00【場所】　 日本財団ビル2F大会議室　東京都港区赤阪1-2-2【参加費】 1,500円【定員】　 先着200名（要参加申込）【主催】　 日本中退予防研究所【協力】　 日本財団CANPANプロジェクト【参加方法】　下記のフォームよりご登録下さい。◆ 登壇者（昇順、敬称略）・大坪檀　 静岡産業大学学長・原陽一郎 長岡大学学長・福島一政 愛知東邦大学理事・松本美奈 読売新聞編集局教育取材班記者・山本繁　 日本中退予防研究所所長◆ プログラムI．講演（30分×パネラー4名）「大学改革に関する各自の取組と考察」II．休憩（20分）III．パネルディスカッション・質疑応答（90分）１。「大学の情報公開が社会、大学、受験生にもたらすもの」２。「これからの大学に求められるもの」IV．アンケート記入（10分）* プログラムの内容は予告なく変更になる場合もございます。予めご了承ください。* シンポジウム終了後には懇親会（参加費：500円）も開催致します。＜お問い合わせは下記まで＞NPO 法人NEWVERY 内、日本中退予防研究所　担当：武井（たけい）TEL／FAX：050-1071-8324　E-mail：labo@newvery.jpWebSite： http://www.stoptheneet.jp

  2011.03.03

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  ありのままを魅力に

  本日は美塾にて『萌』を学び日でした。先月のブログにも書きましたが、前回は『凛』について学んだのですが、本日は『萌』美塾についてはこちらを。美塾の塾長アパッチくんについてはこちらを。魅力マトリックスは『四魂の窓』をベースにつくられたのだそうで、それは、わたしの講座に出て頂いた方にはDiSCというとわかりやすいかも人の行動心理を４つの強弱バランスで表しているのがDiSCなのですが、魅力マトリクスはその人の持って生まれた外面にフォーカスしているからまたまた興味深い！！前々から話しているのですが、この２つの考え方を組み合わせてみるとさらに魅力を分析出来て面白いなぁ～☆っと思っているのですが、まぁ、そんな理由もありひさしぶりに美塾に顔を出させて頂いています。そして、今日！新しい発見をしてしまいました。私は今まで『凛』『艶』『清』『萌』の４つのカテゴリーだったら、『凛』か『艶』だろうって思っていたのです。以前、アパッチくんからも『艶』に『萌』もあるかなぁ～、、、っていうのを軽く聞き流していました。っが、、、今日のレクチャーをいろいろと聴いているとどうも『萌』くさい。そして、『萌』の人はその事実をなかなか受け入れないという。っから、ますます『萌』くさい。ピンクのふりふりとか着れないよーーーー！グロス塗り塗りとか考えられないよーーーーー！！！うわーーーーーー！！！っと軽くパニックに陥りながら、来週の『艶』のレクチャーを聴いてから受け入れるかどうかを決めることにします。　ちん！あ、、因みに、『萌』の人は、それを否定したがるようで、さらに否定するからファッションやメイクも見えないように隠すらしい。「かわいい」ではなく「かっこよく」見えるように・・・・・・・っということを差し引いてみて、わたしってどう見えるのだろう・・・？

  2011.03.02

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  ノマドライフと林業再生＠ひかび～た！

  本日のひかび～た＠ひかる劇場はお楽しみ頂けましたか？こちらからご覧頂けます。今日のゲストはノマド（遊牧民＝＞居住地をもたない）生活６００日の芸術家で慶應大学湘南４年生のこうくんと大分出身で大分の林業の再生を企てようとしている同じく慶應大学湘南４年生のじーまのふたりを慶應大学湘南卒業生でいまは芸人のVITAとわたしでお迎えしていろいろと語り合いました。そして、こちらこれからのひかび～たの定番写真になりそうです☆今後の『ひかる劇場』は３月　３日１３時半～１５時半　『ココロとカラダのつながりを知る』ゲストはボディナミックやロルフィングのムート延子さんです。　３月　８日１４時～１５時半　『ひかび～た vol.4』３月１５日１３時～１４時半　『コフレプロジェクト』ゲストはコフレプロジェクト代表向田まいさんです。３月２２日１４時～１５時半　『ひかび～た vol.5』４月　５日１４時～１５時半　『ひかび～た vol.6』４月１９日１４時～１５時半　『ひかび～た vol.7』突発的にひかる劇場がおこることがたまにあります。ゲストのお話しをみんなで共有出来たらいいなぁ～。。ってときが多いのですが、そんなときはわたしのTwitterで告知しますね！　　　　　　　　　　　　また、こちらが今まで配信しました『ひかる劇場』です☆　『ひかび～た vol.1 前半』　『ひかび～たvol.1 後編』　『ママ会編』　『ひかび～たvol.2 前半』　『ひかび～たvol.2 後半』　『島スタイル編』　　こちらよりご覧頂けます。Twitterでも同時中継していく予定☆ハッシュタグは#hikavitaでーす。 最新ワークショップ開催情報　２月２６日（土）、３月５日（土）、１２日（土）ご好評を頂いております、『クラウンXインプロ＝つながる力』シーズン３今回は作品創りがたくさん！さらに衣装も考えるセッションあり！詳細はこちら３月１９日（土）１０時～１２時　AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら３月１９日（土）ソーシャルチェンジカフェ ＠日本財団（銀座線虎ノ門）主催はETICです。詳細はこちら４月１日（金）、４月２日（土）、３日（日）こちらもご好評を頂いております『クラウンXインプロ＝つながる力』シーズン３名古屋編今回は作品創りがたくさん！さらに衣装も考えるセッションあり！詳細はこちら４月１６日（土）AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら４月１７日（日）より今年も６回連続コースで『ストレスとうまくつきあうココロとカラダを育むワークショップ』を開催します。詳細はこちら５月２１日（土）AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら６月２５日（土）AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら　イベント／オトナのお手伝い情報　３月　３日（木）ユーストリームひかる劇場『カラダとココロのつながり♪』ゲストはカラダについての専門家！ムート延子さんです。詳細はこちら３月　８日（火）ユーストリームひかる劇場『カフェ ひかび～た♪』詳細はこちら３月１５日（火）ユーストリームひかる劇場『コスメと自分らしさ♪』ゲストはコフレプロジェクトの向田まいさんです。詳細はこちら３月１８日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら３月２２日（火）ユーストリームひかる劇場『カフェ ひかび～た♪』詳細はこちら３月２５日（金） Bar Metamorphose／店全体が即興劇なBar！＠ コモンバーシングルズhttp://www.talkin-about.com/singles/schedule/webcal.cgi詳細は近日アップ！３月２９日（火）インプロショー ＠ カフェスロー （大阪十三）詳細はこちら４月　５日（火）ユーストリームひかる劇場『カフェ ひかび～た♪』詳細はこちら４月２２日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら４月２３日（土）Yes,andでスキルの棚卸しの場 テキーラズ詳細はこちら６月３日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら７月８日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら９月１７日（土）Yes,andでスキルの棚卸しの場 テキーラズ詳細はこちら１２月３日（土）Yes,andでスキルの棚卸しの場 テキーラズ詳細はこちら　hikaruhieでTwitterやってます！ よければフォローしてください　Twilog (Twitterが１日にまとまって読める）もやってます！

  2011.03.01

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• ☆☆ ひかる劇場 ☆☆

  本日は『ひかる劇場 　”ひかび～た”』の日です！１２時～１５時で配信予定ですが、大体こんなスケジュールです。１２時～１２時半　準備１２時～１４時　　ひかび～た本番！１４時～１５時　　ゆるゆると反省会＆次回の企画会本日はSFCの教え子達がふたりゲストで参加します。まず１人目はノマド生活６００日という仲川孔望くん。そしてもう１人は大分の林業再生に燃える田島大輔くん。ひかび～たとしてどんな風に絡めるのか？！即興トークライブなので、今からワクワク＆ドキドキです。ひかる劇場はすべて即興トークライブで、一切シナリオをつくっていません。Twitterで中継しながら進行していきますので、ぜひ、聴いてみたいお題や質問などトークライブ中につぶやいてください。ハッシュタグは#hikavitaです。今後の『ひかる劇場』は３月　３日１３時半～１５時半　『ココロとカラダのつながりを知る』ゲストはボディナミックやロルフィングのムート延子さんです。　３月　８日１４時～１５時半　『ひかび～た vol.4』３月１５日１３時～１４時半　『コフレプロジェクト』ゲストはコフレプロジェクト代表向田まいさんです。３月２２日１４時～１５時半　『ひかび～た vol.5』４月　５日１４時～１５時半　『ひかび～た vol.6』４月１９日１４時～１５時半　『ひかび～た vol.7』突発的にひかる劇場がおこることがたまにあります。ゲストのお話しをみんなで共有出来たらいいなぁ～。。ってときが多いのですが、そんなときはわたしのTwitterで告知しますね！　　　　　　　　　　　　また、こちらが今まで配信しました『ひかる劇場』です☆　『ひかび～た vol.1 前半』　『ひかび～たvol.1 後編』　『ママ会編』　『ひかび～たvol.2 前半』　『ひかび～たvol.2 後半』　『島スタイル編』　　こちらよりご覧頂けます。Twitterでも同時中継していく予定☆ハッシュタグは#hikavitaでーす。 最新ワークショップ開催情報　２月２６日（土）、３月５日（土）、１２日（土）ご好評を頂いております、『クラウンXインプロ＝つながる力』シーズン３今回は作品創りがたくさん！さらに衣装も考えるセッションあり！詳細はこちら３月１９日（土）１０時～１２時　AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら３月１９日（土）ソーシャルチェンジカフェ ＠日本財団（銀座線虎ノ門）主催はETICです。詳細はこちら４月１日（金）、４月２日（土）、３日（日）こちらもご好評を頂いております『クラウンXインプロ＝つながる力』シーズン３名古屋編今回は作品創りがたくさん！さらに衣装も考えるセッションあり！詳細はこちら４月１６日（土）AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら４月１７日（日）より今年も６回連続コースで『ストレスとうまくつきあうココロとカラダを育むワークショップ』を開催します。詳細はこちら５月２１日（土）AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら６月２５日（土）AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら　イベント／オトナのお手伝い情報　３月　１日（火）ユーストリームひかる劇場『カフェ ひかび～た♪』詳細はこちら３月　３日（木）ユーストリームひかる劇場『カラダとココロのつながり♪』ゲストはカラダについての専門家！ムート延子さんです。詳細はこちら３月１５日（火）ユーストリームひかる劇場『コスメと自分らしさ♪』ゲストはコフレプロジェクトの向田まいさんです。詳細はこちら３月１８日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら３月２２日（火）ユーストリームひかる劇場『カフェ ひかび～た♪』詳細はこちら３月２５日（金） Bar Metamorphose／店全体が即興劇なBar！＠ コモンバーシングルズhttp://www.talkin-about.com/singles/schedule/webcal.cgi詳細は近日アップ！３月２９日（火）インプロショー ＠ カフェスロー （大阪十三）詳細はこちら４月　５日（火）ユーストリームひかる劇場『カフェ ひかび～た♪』詳細はこちら４月２２日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら４月２３日（土）Yes,andでスキルの棚卸しの場 テキーラズ詳細はこちら６月３日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら７月８日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら９月１７日（土）Yes,andでスキルの棚卸しの場 テキーラズ詳細はこちら１２月３日（土）Yes,andでスキルの棚卸しの場 テキーラズ詳細はこちら　hikaruhieでTwitterやってます！ よければフォローしてください　Twilog (Twitterが１日にまとまって読める）もやってます！

  2011.03.01

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  ２０１１年初クルミドコーヒー

  親友桃ちゃんとクルミドで再会中♪今年は忙しく、まだ一度もオトナのお手伝いに来れてなくて昨年１２月初旬以来！！なのですが、相変わらずとっても居心地が良くて気がつけば長居していました☆ゴボウマフィンはまたまた芸術的です！今週金曜日からメニューが一新するので、水曜日までにゴボウマフィン食べに行ってみてくださいませ♪金曜日からはタマネギマフィンになりますよ～！ 最新ワークショップ開催情報　２月２６日（土）、３月５日（土）、１２日（土）ご好評を頂いております、『クラウンXインプロ＝つながる力』シーズン３今回は作品創りがたくさん！さらに衣装も考えるセッションあり！詳細はこちら３月１９日（土）１０時～１２時　AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら３月１９日（土）ソーシャルチェンジカフェ ＠日本財団（銀座線虎ノ門）主催はETICです。詳細はこちら４月１日（金）、４月２日（土）、３日（日）こちらもご好評を頂いております『クラウンXインプロ＝つながる力』シーズン３名古屋編今回は作品創りがたくさん！さらに衣装も考えるセッションあり！詳細はこちら４月１６日（土）AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら４月１７日（日）より今年も６回連続コースで『ストレスとうまくつきあうココロとカラダを育むワークショップ』を開催します。詳細はこちら５月２１日（土）AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら６月２５日（土）AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら　イベント／オトナのお手伝い情報　３月　１日（火）ユーストリームひかる劇場『カフェ ひかび～た♪』詳細はこちら３月　３日（木）ユーストリームひかる劇場『カラダとココロのつながり♪』ゲストはカラダについての専門家！ムート延子さんです。詳細はこちら３月１５日（火）ユーストリームひかる劇場『コスメと自分らしさ♪』ゲストはコフレプロジェクトの向田まいさんです。詳細はこちら３月１８日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら３月２２日（火）ユーストリームひかる劇場『カフェ ひかび～た♪』詳細はこちら３月２５日（金） Bar Metamorphose／店全体が即興劇なBar！＠ コモンバーシングルズhttp://www.talkin-about.com/singles/schedule/webcal.cgi詳細は近日アップ！３月２９日（火）インプロショー ＠ カフェスロー （大阪十三）詳細はこちら４月　５日（火）ユーストリームひかる劇場『カフェ ひかび～た♪』詳細はこちら４月２２日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら４月２３日（土）Yes,andでスキルの棚卸しの場 テキーラズ詳細はこちら６月３日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら７月８日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら９月１７日（土）Yes,andでスキルの棚卸しの場 テキーラズ詳細はこちら１２月３日（土）Yes,andでスキルの棚卸しの場 テキーラズ詳細はこちら　hikaruhieでTwitterやってます！ よければフォローしてください　Twilog (Twitterが１日にまとまって読める）もやってます！

  2011.02.28

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• 島スタイル

  ユーストリームをパソコンにDLしてもらってから不慣れながらも『ひかる劇場』でゲストをお呼びしてトークライブをしています。先日は『島スタイル』の大野圭司さんをお迎えして「島づくり」や「島の活性」についてお話しをお聴きしました。圭司との出逢いは２００３年３月！ソーシャルベンチャーパートナーズの井上さんやエンパブリックの広石さんと出逢った日。場所はETICの以前入っていた渋谷のビル。っで、話しがあまりにも盛り上がりみんなで場所を渋谷の朝までやってるバーにうつしそのまま本当に朝まで熱く熱くあつーーーーく日本の未来について語り合ったのを今でも覚えています。この日がわたしのEna Communicationをスタートした原点の日でもあり。そんなこんなで、それぞれの道で尽力していてその原点を振り返りながら今の活動をキャッチアップする楽しい時間でした。こちらが『ひかる劇場 ～島スタイル編～』です。また、こちらが今まで配信しました『ひかる劇場』です☆　『ひかび～た vol.1 前半』　『ひかび～たvol.1 後編』　『ママ会』　『ひかび～たvol.2 前半』　『ひかび～たvol.2 後半』次のひかる劇場はまたまた大好評『ひかび～た』！３月１日１２時～１５時の配信予定でございまーーーーーす！！こちらよりご覧頂けます。Twitterでも同時中継していく予定☆ハッシュタグは#hikavitaでーす。 最新ワークショップ開催情報　２月２６日（土）、３月５日（土）、１２日（土）ご好評を頂いております、『クラウンXインプロ＝つながる力』シーズン３今回は作品創りがたくさん！さらに衣装も考えるセッションあり！詳細はこちら３月１９日（土）１０時～１２時　AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら３月１９日（土）ソーシャルチェンジカフェ ＠日本財団（銀座線虎ノ門）主催はETICです。詳細はこちら４月１日（金）、４月２日（土）、３日（日）こちらもご好評を頂いております『クラウンXインプロ＝つながる力』シーズン３名古屋編今回は作品創りがたくさん！さらに衣装も考えるセッションあり！詳細はこちら４月１６日（土）AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら４月１７日（日）より今年も６回連続コースで『ストレスとうまくつきあうココロとカラダを育むワークショップ』を開催します。詳細はこちら５月２１日（土）AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら６月２５日（土）AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら　イベント／オトナのお手伝い情報　３月　１日（火）ユーストリームひかる劇場『カフェ ひかび～た♪』詳細はこちら３月　３日（木）ユーストリームひかる劇場『カラダとココロのつながり♪』ゲストはカラダについての専門家！ムート延子さんです。詳細はこちら３月１５日（火）ユーストリームひかる劇場『コスメと自分らしさ♪』ゲストはコフレプロジェクトの向田まいさんです。詳細はこちら３月１８日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら３月２２日（火）ユーストリームひかる劇場『カフェ ひかび～た♪』詳細はこちら３月２５日（金） Bar Metamorphose／店全体が即興劇なBar！＠ コモンバーシングルズhttp://www.talkin-about.com/singles/schedule/webcal.cgi詳細は近日アップ！３月２９日（火）インプロショー ＠ カフェスロー （大阪十三）詳細はこちら４月　５日（火）ユーストリームひかる劇場『カフェ ひかび～た♪』詳細はこちら４月２２日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら４月２３日（土）Yes,andでスキルの棚卸しの場 テキーラズ詳細はこちら６月３日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら７月８日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら９月１７日（土）Yes,andでスキルの棚卸しの場 テキーラズ詳細はこちら１２月３日（土）Yes,andでスキルの棚卸しの場 テキーラズ詳細はこちら　hikaruhieでTwitterやってます！ よければフォローしてください　Twilog (Twitterが１日にまとまって読める）もやってます！

  2011.02.27

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  【学びの共有】クラウン×インプロ＝つながる力 シーズン３

  スタートしました！シーズン３！！『クラウン×インプロ＝つながる力』シーズン１ではパフォーマンスなどしたことない方が多い中で、『自分とのつながり』『他とのつながり』『全体がつながる宇宙感』シーズン２は『物語り』を学び＆創りました。そしてこのシーズン３ではさらに『作品創り』をモノローグ、ダイアローグ、そしてグループで創り上げていきます。今回は『自分の根っこの同化ちゃん』と繋がった衣装なども取り入れて遊んでいます。シーズン３２０１１年２月２６日(土)１０時～１７時【目的】●私の道化／同化ちゃんを確認＆再確認。●私の道化／同化ちゃんにマッチした衣装を見つける【アジェンダ】● アタマを動かすエクササイズ しりとり＋ジェスチャー 連想＋ジェスチャー スピットファイヤー → 一人が『素敵な週末の過ごし方』を話し、 他のメンバーから投げ入れられる単語にＹｅｓ，ａｎｄ　しながら話しを展開するゲーム もっと詳しく＆それ違う →スピットファイヤーの話しを「もっと詳しく」「〇〇違う」と他のメンバー からの指示をＹｅｓ，ａｎｄして新しいストーリーを創る● カラダを動かすエクササイズ　カラダの３段階　（骨盤、胸、首） セルフマッサージ● パントマイム棒を拾って回す● ペアマッサージ＋彫刻ペアになり、相手をマッサージで緩めてから相手のニュートラル（中立）の姿勢を見つける中立の姿勢と普段の姿勢との違い（ギャップ）から『私の道化／同化ちゃん』を確認＆再確認● 『私の道化／同化ちゃん』に合う衣装選び● 『私の道化／同化ちゃん』でモノローグを創る● 『私の道化／同化ちゃん』でダイアローグを創る全体の振り返り（感じたことの共有）以上 最新ワークショップ開催情報　２月２６日（土）、３月５日（土）、１２日（土）ご好評を頂いております、『クラウンXインプロ＝つながる力』シーズン３今回は作品創りがたくさん！さらに衣装も考えるセッションあり！詳細はこちら３月１９日（土）１０時～１２時　AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら３月１９日（土）ソーシャルチェンジカフェ ＠日本財団（銀座線虎ノ門）主催はETICです。詳細はこちら４月１日（金）、４月２日（土）、３日（日）こちらもご好評を頂いております『クラウンXインプロ＝つながる力』シーズン３名古屋編今回は作品創りがたくさん！さらに衣装も考えるセッションあり！詳細はこちら４月１６日（土）AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら４月１７日（日）より今年も６回連続コースで『ストレスとうまくつきあうココロとカラダを育むワークショップ』を開催します。詳細はこちら５月２１日（土）AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら６月２５日（土）AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら　イベント／オトナのお手伝い情報　３月　１日（火）ユーストリームひかる劇場『カフェ ひかび～た♪』詳細はこちら３月　３日（木）ユーストリームひかる劇場『カラダとココロのつながり♪』ゲストはカラダについての専門家！ムート延子さんです。詳細はこちら３月１５日（火）ユーストリームひかる劇場『コスメと自分らしさ♪』ゲストはコフレプロジェクトの向田まいさんです。詳細はこちら３月１８日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら３月２２日（火）ユーストリームひかる劇場『カフェ ひかび～た♪』詳細はこちら３月２５日（金） Bar Metamorphose／店全体が即興劇なBar！＠ コモンバーシングルズhttp://www.talkin-about.com/singles/schedule/webcal.cgi詳細は近日アップ！３月２９日（火）インプロショー ＠ カフェスロー （大阪十三）詳細はこちら４月　５日（火）ユーストリームひかる劇場『カフェ ひかび～た♪』詳細はこちら４月２２日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら４月２３日（土）Yes,andでスキルの棚卸しの場 テキーラズ詳細はこちら６月３日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら７月８日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら９月１７日（土）Yes,andでスキルの棚卸しの場 テキーラズ詳細はこちら１２月３日（土）Yes,andでスキルの棚卸しの場 テキーラズ詳細はこちら　hikaruhieでTwitterやってます！ よければフォローしてください　Twilog (Twitterが１日にまとまって読める）もやってます！

  2011.02.26

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  チェックアウトの日

  琉球大学の仲間達が帰る日！４日前に出逢い、熱い想いを分かち合う時間と空間を共にした。誰かになるハウツーを学ぶのではなく、自分自身の根っこの情熱を見つけてそれをＹｅｓ，ａｎｄしていくことが成長につながる。帰り際に一人一人が学びをお手紙にしてくれていて、一人一人とハグをして再会を誓った。次に逢うときはいつかな？お互いがたくさん成長して再会のハグができるのが今から楽しみ！ 最新ワークショップ開催情報　２月２６日（土）、３月５日（土）、１２日（土）ご好評を頂いております、『クラウンXインプロ＝つながる力』シーズン３今回は作品創りがたくさん！さらに衣装も考えるセッションあり！詳細はこちら３月１９日（土）１０時～１２時　AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら３月１９日（土）ソーシャルチェンジカフェ ＠日本財団（銀座線虎ノ門）主催はETICです。詳細はこちら４月１日（金）、４月２日（土）、３日（日）こちらもご好評を頂いております『クラウンXインプロ＝つながる力』シーズン３名古屋編今回は作品創りがたくさん！さらに衣装も考えるセッションあり！詳細はこちら４月１６日（土）AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら４月１７日（日）より今年も６回連続コースで『ストレスとうまくつきあうココロとカラダを育むワークショップ』を開催します。詳細はこちら５月２１日（土）AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら６月２５日（土）AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら　イベント／オトナのお手伝い情報　３月　１日（火）ユーストリームひかる劇場『カフェ ひかび～た♪』詳細はこちら３月　３日（木）ユーストリームひかる劇場『カラダとココロのつながり♪』ゲストはカラダについての専門家！ムート延子さんです。詳細はこちら３月１５日（火）ユーストリームひかる劇場『コスメと自分らしさ♪』ゲストはコフレプロジェクトの向田まいさんです。詳細はこちら３月１８日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら３月２２日（火）ユーストリームひかる劇場『カフェ ひかび～た♪』詳細はこちら３月２５日（金） Bar Metamorphose／店全体が即興劇なBar！＠ コモンバーシングルズhttp://www.talkin-about.com/singles/schedule/webcal.cgi詳細は近日アップ！３月２９日（火）インプロショー ＠ カフェスロー （大阪十三）詳細はこちら４月　５日（火）ユーストリームひかる劇場『カフェ ひかび～た♪』詳細はこちら４月２２日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら４月２３日（土）Yes,andでスキルの棚卸しの場 テキーラズ詳細はこちら６月３日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら７月８日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら９月１７日（土）Yes,andでスキルの棚卸しの場 テキーラズ詳細はこちら１２月３日（土）Yes,andでスキルの棚卸しの場 テキーラズ詳細はこちら　hikaruhieでTwitterやってます！ よければフォローしてください　Twilog (Twitterが１日にまとまって読める）もやってます！

  2011.02.25

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  【公演情報】即興DUOそれいゆ 　それいゆvol.１

  最新ワークショップ開催情報　２月２６日（土）、３月５日（土）、１２日（土）ご好評を頂いております、『クラウンXインプロ＝つながる力』シーズン３今回は作品創りがたくさん！さらに衣装も考えるセッションあり！詳細はこちら３月１９日（土）１０時～１２時　AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら３月１９日（土）ソーシャルチェンジカフェ ＠日本財団（銀座線虎ノ門）主催はETICです。詳細はこちら４月１日（金）、４月２日（土）、３日（日）こちらもご好評を頂いております『クラウンXインプロ＝つながる力』シーズン３名古屋編今回は作品創りがたくさん！さらに衣装も考えるセッションあり！詳細はこちら４月１６日（土）AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら４月１７日（日）より今年も６回連続コースで『ストレスとうまくつきあうココロとカラダを育むワークショップ』を開催します。詳細はこちら５月２１日（土）AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら６月２５日（土）AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら　イベント／オトナのお手伝い情報　２月２０日（日）ユーストリームひかる劇場『カフェ ひかび～た♪』詳細はこちら３月　１日（火）ユーストリームひかる劇場『カフェ ひかび～た♪』詳細はこちら３月　３日（木）ユーストリームひかる劇場『カラダとココロのつながり♪』ゲストはカラダについての専門家！ムート延子さんです。詳細はこちら３月１５日（火）ユーストリームひかる劇場『コスメと自分らしさ♪』ゲストはコフレプロジェクトの向田まいさんです。詳細はこちら３月１８日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら３月２２日（火）ユーストリームひかる劇場『カフェ ひかび～た♪』詳細はこちら３月２５日（金） Bar Metamorphose／店全体が即興劇なBar！＠ コモンバーシングルズhttp://www.talkin-about.com/singles/schedule/webcal.cgi詳細は近日アップ！３月２９日（火）インプロショー ＠ カフェスロー （大阪十三）詳細はこちら４月　５日（火）ユーストリームひかる劇場『カフェ ひかび～た♪』詳細はこちら４月２２日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら４月２３日（土）Yes,andでスキルの棚卸しの場 テキーラズ詳細はこちら６月３日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら７月８日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら９月１７日（土）Yes,andでスキルの棚卸しの場 テキーラズ詳細はこちら１２月３日（土）Yes,andでスキルの棚卸しの場 テキーラズ詳細はこちら　hikaruhieでTwitterやってます！ よければフォローしてください　Twilog (Twitterが１日にまとまって読める）もやってます！

  2011.02.24

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• 春からの慶應湘南キャンパスでのプレ技授業シラバス

  ４月から始まるSFC（慶応義塾大学湘南キャンパス）の授業シラバスを完了しました☆今年はこんな感じでいきまーす！もっちろん、メンバーが決まったらその特性を活かした授業に変化していくので、あくまでも学び合いたいポイントっという感じですが。＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋この授業では、以下のような能力の向上を目的に構成されています。(1)　自己概念を分析し、自分らしい表現の仕方を理解する(2)　他社の行動の特性を知り、相手に合ったプレゼンテーションの　　ストーリー作りが出来る(3)　聞き手の反応を観察し、受け入れ、臨機応変に且つ双方向な　　コミュニケーションをとりながらプレゼンテーションを行うことができる(4)　言葉以外の技法（バーバル＆ノンバーバルスキル）を活かして　　共感を呼ぶプレゼンテーションを行うことができる(5)　印象深く、長く記憶に残すことが出来るための視覚資料が　　作成できるようになる上記のスキルを向上させることによって、メッセージを明確に聴き手と共有することができるプレゼンテーションを行えるようになるのを目指します。履修条件：プレゼンテーションの本質を理解し、積極的に授業に　　　　　参加し取り組んでくれる方。科目概要：プレゼンテーションについての考え方と技法を実践的に学ぶ。第1回 プレゼンテーションとは （4月11日）１．プレゼンテーションとスピーチの違いについて ２．傾聴力をつけるとプレゼンスキルはアップする ３．グループディスカッションと発表 　　－プレゼンテーションスキルを身につける必要性について 　　－良いプレゼンテーション VS 悪いプレゼンテーション 　　－日本語で・・と英語で・・　のプレゼンテーションの違い 選抜テスト第2回 自己概念について　（4月18日）肯定的な自己概念をもつことは、より良いコミュニケーションにおいて必要なことです。 各人の「自己概念」を探り、自分自身をより深く知ることによって、人間関係においてもよりスムーズでストレスの少ないコミュニケーションをとることができ、聴き手によって話し方を変える必要性もより深く理解できます。第3回 アクティブコミュニケーションメソッドで自己の特徴を知る（4月25日）コミュニケーション能力・・　といっても一概に表示できないくらいたくさんの要素があります。 ●察する力（洞察する力） ●傾聴する力 ●伝える力 ●表現する力 上記の能力を、インプロヴィゼーションで使用されている様々なゲームを通して、体験しながら自分自身で自分の行動や思考の特徴を知る体験型ワークショップです。　 第4回 アクティブコミュニケーションメソッドで自己の特徴を知る （5月2日）第３回に引き続きインプロヴィゼーションで使用されている様々なゲームを通して、体験しながら自分自身で自分の行動や思考の特徴を知る体験型ワークショップです。　 第5回 自己の行動特性を知る（5月9日）人間の思考や行動は 　主導、感化、安定、分析 という４つの要素の強弱バランスで考えることができます。 この４つの各要素の特性を知り、自分自身にあてはめて自己の行動の特性を知り、強みを強みとして発揮できるコミュニケーション能力を向上させます。第6回 ストーリーのつくりかた　（5月16日）短い時間で聴き手を説得するには、明確な目的を明瞭に伝える必要があります。 この回では、明確に相手にポイントを伝えるためのストーリーの作り方を学び、簡単な演習を行います。 第7＆８回 アクティブコミュニケーションメソッドで自己の特徴を知る　（5月21日）１３時～１６時第３回目＆４回目で行ったゲームを繰り返し行うことで、新たなる自分自身の行動・思考の特徴を発見します。 ●察する力（洞察する力） ●傾聴する力 ●伝える力 ●表現する力 ●想像力●創造力上記の能力を、インプロヴィゼーションで使用されている様々なゲームを通して、体験しながら自分自身で自分の行動や思考の特徴を知る体験型ワークショップです。　 第9回 バーバル表現 （5月23日）聴き手を動かすには、ただ「話す」のではなく、聴き手が聴きたくなるような話し方を自分自身が意識することが大切です。 この回では、より聴き手を巻き込むことができるようになるための、話し方にポイントをおいた講義と演習を行います。 第10回 ノンバーバル表現　（5月30日）聴き手を動かすには、自分自身のノンバーバル（態度、表情、アイコンタクト、ジェスチャー）な聴き手へのメッセージを意識する必要があります。 この回では、より聴き手を巻き込むことができるようになるための、ノンバーバルなポイントを中心に講義と演習を行います。第11回 プレゼンテーション実践にむけてのまとめ（6月6日）１回～１０回の授業で学んだ要素を活かした３分間で聴き手を動かす説得力のあるプレゼンテーションを実践していただきくために第１回～１０回までの総合的なまとめを行います。第12回～15回 プレゼンテーション実践１～４　（6月13日,27日,7月4日,11日）この講座で学んだ要素を活かして、３分間で聴き手を動かす説得力のあるプレゼンテーションを実践していただきます。 クラスの構成上、４回に分けて行います。 最新ワークショップ開催情報　２月２６日（土）、３月５日（土）、１２日（土）ご好評を頂いております、『クラウンXインプロ＝つながる力』シーズン３今回は作品創りがたくさん！さらに衣装も考えるセッションあり！詳細はこちら３月１９日（土）１０時～１２時　AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら３月１９日（土）ソーシャルチェンジカフェ ＠日本財団（銀座線虎ノ門）主催はETICです。詳細はこちら４月１日（金）、４月２日（土）、３日（日）こちらもご好評を頂いております『クラウンXインプロ＝つながる力』シーズン３名古屋編今回は作品創りがたくさん！さらに衣装も考えるセッションあり！詳細はこちら４月１６日（土）AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら４月１７日（日）より今年も６回連続コースで『ストレスとうまくつきあうココロとカラダを育むワークショップ』を開催します。詳細はこちら５月２１日（土）AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら６月２５日（土）AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら　イベント／オトナのお手伝い情報　２月２０日（日）ユーストリームひかる劇場『カフェ ひかび～た♪』詳細はこちら３月　１日（火）ユーストリームひかる劇場『カフェ ひかび～た♪』詳細はこちら３月　３日（木）ユーストリームひかる劇場『カラダとココロのつながり♪』ゲストはカラダについての専門家！ムート延子さんです。詳細はこちら３月１５日（火）ユーストリームひかる劇場『コスメと自分らしさ♪』ゲストはコフレプロジェクトの向田まいさんです。詳細はこちら３月１８日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら３月２２日（火）ユーストリームひかる劇場『カフェ ひかび～た♪』詳細はこちら３月２５日（金） Bar Metamorphose／店全体が即興劇なBar！＠ コモンバーシングルズhttp://www.talkin-about.com/singles/schedule/webcal.cgi詳細は近日アップ！３月２９日（火）インプロショー ＠ カフェスロー （大阪十三）詳細はこちら４月　５日（火）ユーストリームひかる劇場『カフェ ひかび～た♪』詳細はこちら４月２２日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら４月２３日（土）Yes,andでスキルの棚卸しの場 テキーラズ詳細はこちら６月３日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら７月８日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら９月１７日（土）Yes,andでスキルの棚卸しの場 テキーラズ詳細はこちら１２月３日（土）Yes,andでスキルの棚卸しの場 テキーラズ詳細はこちら　hikaruhieでTwitterやってます！ よければフォローしてください　Twilog (Twitterが１日にまとまって読める）もやってます！

  2011.02.23

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• 【受付開始】ストレスとうまくつきあうココロとカラダを育む講座 ２０１１年度メンバー募集

  ストレスっと聞いて、どんなイメージが浮かびますか？ご存知の方も多いかと思いますが、ストレスはただの悪者ではないんですよ。ストレスには「良いストレス」と「悪いストレス」があるのです。「良いストレス」の場合は、目標、夢の実現、ビジネス、スポーツなど、やる気につながり、自分を奮い立たせてくれたり、勇気づけてくれたり、元気にしてくれたりする刺激やその状態になります。 こうした「良いストレス」は人生をより楽しくワクワクさせてくれますよね。人生がもっと楽しくなるために、ストレスとうまくつきあって行く方法を身につけてみませんか？ちょっぴり変則的な連続６回コースというカリキュラムで今回は限定１０名でスタートします☆＊２０１０年度のワークショップの様子はこちらをご覧下さい。今年はカラダの専門家ムート延子さんと一緒にさらにココロとカラダのつながりを追求して参ります。ご興味のある方はこちらにお問い合わせください。また、３月３日１４時～１６時の２時間、ムート延子さんとカラダとココロのつながりを『ひかる劇場』にてユーストリームいたします。ぜひ、カラダの使い方がココロに与える影響。。そして、その逆のココロが与えるカラダへの影響などをお知りになりたい方はご覧ください！！【ストレスとうまくつきあうココロとカラダを育むワークショップ全６回】＊第１回目の開催を４月１７日から５月２８日に変更いたしました。第１回　５月２８日（土）１１時～１７時　　『行動心理と欲求段階からみるストレスの根っこを知る』第２回　６月２６日（日）１１時～１７時　　『潜在意識に隠れていたストレスの元凶を顕在化しつきあい方を考える』第３回　７月１６日 または２３日（土）１４時～１７時　　『自分のリミッターを外すココロとカラダのエクササイズ i』第４回　９月１８日（日）１４時～１７時　　『ココロとカラダのエクササイズ ii』第５回１０月２３日（日）１４時～２０時　　『ココロとカラダのエクササイズ iii ＋ ハロウィンパーティ♪』第６回１２月　２日（金）１９時～２２時　　『シェアリング ＋ クリスマスパーティ♪』第１回目の４月のワークショップから、第６回の１２月のワークショップまでを通して、メールと電話でのコーチングを個別で定期的に組み合わせていきます☆【 期待される効果 】自身の「悪いストレス」となっている根元の部分を知り、「良いストレス」と変換していけるだけの柔軟なココロを持てるようになる。また同時に、日頃の日常生活や食生活を見直し、心身ともに健康体を取り戻す。【 費用 】　全６回コース合計　６３，０００円 （お支払いは分割も承ります）【 定員 】　　１０名　（定員になり次第締め切らせて頂きます）【場所】　都内（お申し込みを頂きました方に地図をお送りいたします）【 講師 】 ムート延子　＆　樋栄ひかるムート延子「ライフハーモニー」（世田谷区）主宰。日本女性初のアドバンス（上級）ロルファー、ロルフ・ムーブメント・プラクティショナー。またEU各国で注目のボディナミック・システム（身体性心理療法）のプラクティショナーとして、心身両面からケアを行っている。ピラティス・インストラクター、PTSD／ショック・トラウマ・トレーナーでもある。更にムート延子さんの詳しいプロフィール；1995年、アメリカ・コロラド州Colorado Cranial InstituteのJimAsherに師事し、クレニオセイクラル・ワーク（頭蓋仙骨療法）を修得。同年より世田谷区梅ヶ丘にて個人セッションを実施。雑誌「CAZ」「ef」「モア・ナチュラル」、J－WAVE、ラジオ埼玉などで紹介される。また、セルフケアを学びたい女性のために「ウィメンズ・ボディワーク」と題したワークショップ（4回シリーズ）を東京、大阪にて開催。日本赤十字社本社にて開催されたビューテイケア・ボランティア講習会に参加。月1回、桜町老人ホームに入所されている方々に顔と手のマッサージを奉仕させていただく。指導員資格を取得後、東京・大阪などで基礎講習会講師を勤める。1998年、ワーク場所を治療室Beborn（世田谷区東松原）内に移動。室長のたつのゆりこ先生（鍼灸師・助産婦・看護婦）と共に、”女性のからだとこころを整える”ため、個人セッションにはげむ。1999年・春、Rolf InstituteのFoundation ofBodyworkコース修了。帰国後、スキルフルタッチを実施。雑誌「日経ウーマン」「AMAGRAM」、日本テレビ「ジパング朝6」などで紹介される。Rolfing（ロルフィング）を学ぶため同年12月に再度渡米。ロルフ学院での留学生活を経て、2000年10月、公認ロルファーとして資格取得。同月、世田谷区下北沢にLife Harmonyワークルームを開設。ロルフィング、クレニオセイクラル・ワークを通じて、いきいきと毎日を過ごすための心身のバランスづくりをサポートしています！樋栄ひかるプロフィールはこちらをご覧ください。主な活動はこちらをご覧ください。【 開催場所 】東京都内 （港区、渋谷区、江東区の近辺です。　　　　　　＊ お申し込みを頂きました方へは追って詳細をご連絡いたします）【 対象者 】日頃のストレスとうまくつきあっていけたら、、考えていらっしゃる方【 コースに含まれるもの 】全６回講座参加費、テキスト代、行動心理測定冊子、　　　　　　　　　　　　 ３回（３０分／１回）の電話コーチング（必要に応じて）　　　　　　　　　　　　 メールによる行動計画のアドバイスお問い合わせはこちらまで！お申し込みは、　１お名前　　２連絡先（e-mailアドレスと携帯電話番号）　３ご職業　　４この講座の希望動機をご明記の上、こちらまでご連絡ください。折り返し、場所などの詳細をご連絡いたします。＜＜キャンセルにつきまして＞＞定員人数でのプログラムを予定しておりますので、お申込後のキャンセルにつきましてはお受けいたしかねますのでご了承ください。 最新ワークショップ開催情報　２月１９日（土）ー２０日（日） AIN TOKYO主催 双方向の学びの場を創るファシリテーター養成講座詳細はこちら２月２１日（月）Yes,andで沖縄と広島と東京の学生のみんながつながる場！詳細のお問い合わせはこちらまでご連絡ください。２月２６日（土）、３月５日（土）、１２日（土）ご好評を頂いております、『クラウンXインプロ＝つながる力』シーズン３今回は作品創りがたくさん！さらに衣装も考えるセッションあり！詳細はこちら３月１９日（土）１０時～１２時　AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら３月１９日（土）ソーシャルチェンジカフェ ＠日本財団（銀座線虎ノ門）主催はETICです。詳細はこちら４月１日（金）、４月２日（土）、３日（日）こちらもご好評を頂いております『クラウンXインプロ＝つながる力』シーズン３名古屋編今回は作品創りがたくさん！さらに衣装も考えるセッションあり！詳細はこちら４月１６日（土）AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら４月１７日（日）より今年も６回連続コースで『ストレスとうまくつきあうココロとカラダを育むワークショップ』を開催します。詳細はこちら５月２１日（土）AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら６月２５日（土）AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら　イベント／オトナのお手伝い情報　２月２０日（日）ユーストリームひかる劇場『カフェ ひかび～た♪』詳細はこちら３月　１日（火）ユーストリームひかる劇場『カフェ ひかび～た♪』詳細はこちら３月１５日（火）ユーストリームひかる劇場『カフェ ひかび～た♪』詳細はこちら３月１８日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら３月２２日（火）ユーストリームひかる劇場『カフェ ひかび～た♪』詳細はこちら３月２５日（金） Bar Metamorphose／店全体が即興劇なBar！＠ コモンバーシングルズhttp://www.talkin-about.com/singles/schedule/webcal.cgi詳細は近日アップ！３月２９日（火）インプロショー ＠ カフェスロー （大阪十三）詳細はこちら４月　５日（火）ユーストリームひかる劇場『カフェ ひかび～た♪』詳細はこちら４月２２日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら４月２３日（土）Yes,andでスキルの棚卸しの場 テキーラズ詳細はこちら６月３日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら７月８日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら９月１７日（土）Yes,andでスキルの棚卸しの場 テキーラズ詳細はこちら１２月３日（土）Yes,andでスキルの棚卸しの場 テキーラズ詳細はこちら

  2011.02.23

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  神様

  ここ数日の自分の中のスパイラルな階段の駆け上り方が凄まじく、昨日は県立広島大からきたメンバーと井上研究会のメンバーのマイプロ（マイプロジェクト）発表会に途中からだけど参加させてもらってそこに井上英之さんが『スケールディープ』と『スケールアウト』の話しをされて、彼と出会った２００２年頃からの自分の苦悩と成長を思い返して更に胸がいっぱいに☆この数日を思い返しながら、この数日は人と逢い喉が擦り切れるまで語り合いの連続だった間に溜めてしまった２７日までに締め切りのものに手を付けるまでの集中力を上げるために大好きなモンパチをYou Tubeをみながら自分自身としっかりつながる作業をしています。モンパチの『神様』って曲を聴いていたらブログが書きたくなってしまいました☆神様はみんなの心の中に住んでいるすべてのものに神様は宿っている 日本古来の八百万神(やおろずのかみ) って考え方素晴らしいなぁ～っておもう偶像を崇拝するのではなく、すべてのものをリスペクト！モンパチのこの歌も大好き。本当に好き。

  2011.02.23

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  愛がすべて！

  名曲です☆

  2011.02.22

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• 【ご案内】ソーシャル・チェンジ・カフェ 3月19日(土) 開催

  ●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━●思いに共にし、一緒に取り組んでいける仲間を見つけよう！ ★　ソーシャル・チェンジ・カフェ 3月19日(土) 開催　★●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━● ソーシャルベンチャーセンターでは、毎月、様々なテーマを設け、 社会課題の解決に取り組む起業家から学ぶセミナーを実施していますが 今年度最後のイベントは、"思いに共にし、一緒に取り組んでいける仲間" を発見する交流会を開催します。「なんとしても解決したい社会課題…一緒に解決していける仲間がほしい！」 という方はもちろん、「社会を変える動きに参画したい！」「もっと社会に貢献したい！」 という方も、志を共にできる仲間をみつけ、みんなで一歩を踏み出せば、 共感は広がり、やがて、社会を巻き込むムーブメントを起こせる…はず！ 今、あなたが取り組んでいきたい、また、気になっている社会課題を、 ぜひ、教えてください！その思いを深く共有でき、仲間を見つける場を、 私たちはつくっていきます！ このイベントの前半では、共感・感動を生むコミュニケーションのプロ 樋栄ひかるさんをファシリテーターとしてお招きし、仲間を巻き込むために 必要な共感力を高めるワークショップをおこないます。 たとえば【○○さん、あなたは誰ですか？】という会話をするゲームでは、 矢継ぎ早に投げかけられる質問に、即興で答えていきながら、自分自身を 表すたくさんの言葉や、問題意識を深めた言葉をあぶりだしていきます。 後半は、前半の振り返りと、仲間の発見をテーマにしたネットワーキング！ ワークショップを通じてあぶりだされた、自分が“本当に”取り組みたい テーマ、その理由、これからやってみたいことを、一枚の紙に書き起こし、 参加者同士による仮想インタビューをおこないながら、交流を深めていきます。 本当に、志を共にできる仲間との出会いは、普段の生活では得られません！ 深い対話や交流も、顔が見えるリアルな現場だからこそ生まれます。 みなさんのご参加、お待ちしております！＜プログラム＞●14:00-16:30　仲間を巻き込むために必要な共感力を生み出すアクティブコミュニケーションワークショップファシリテーター：樋栄ひかる 氏（Ena Communication Inc）（プロフィール）Western Oregon州立大学卒業。株式会社ジオスのマネージャー、ミキハウス実業団ソフトボールチームの専属通訳を経て、IBM Asia Pacific Service Corporationにて国際会議の企画運営を手がける。その後日本IBM研修サービスにて人材開発プログラムや英語力強化プログラムの開発に携わり、また研修講師としても活躍。2003年5月にEna Communication Inc.をハワイで起業。現在、取締役社長。プレゼンテーション、ビジネスコミュニケーション、行動心理学、コーチング、英語でのコミュニケーションスキル養成など幅広いジャンルで、年間150回以上の研修・ワークショップを開催。受講者からの評価アンケートは毎回ほとんど100点。毎年1500人が集まるIT系システムユーザー・カンファレンスにおいても4年連続で優秀講師賞を獲得し、日本人講師としてトップの評価を得る。常に斬新なアイデアで新しい研修の開発を行い、参加者の心を瞬時にとらえる研修講師として多くの企業からリピートオーダーが後を絶たない。2007年春より慶応大学湘南藤沢キャンパス(通称ＳＦＣ）にて 「プレゼンテーション技法」の講師も勤める。2009年3月よりAIN JAPANを立ち上げ、双方向の学びの場を創る人財の育成に取り組み、2010年9月よりAIN INTERNATIONAL NETWORKの理事をつとめる。Yes,andをスローガンに『つなげる／つながる場』を創る企てを全国各地で研修やセミナー、ワークショップ、出前授業、イベントなどで展開中。●16:30-18:00　振り返りワークショップ＆ネットワーキング（交流会）━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 開催概要━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━●日　時　：3月19日（土）14:00～18:00※13:30から受付します。※プログラムの特性上、途中参加は難しくなります。14:00には、会場にお越しくださいますようお願いいたします。●会　場　：日本財団ビル　２階　大会議室http://www.nippon-foundation.or.jp/org/profile/address.html・地下鉄銀座線「虎ノ門駅」より徒歩５分・地下鉄銀座線・南北線「溜池山王駅」より徒歩５分・地下鉄丸ノ内線・千代田線「国会議事堂前駅」より徒歩６分※会場協力　日本財団 CANPANプロジェクト●参加費：無料●対象者：社会課題の解決に仲間や協力者を募っていきたい学生、社会人社会を変えることに関心が高く具体的に動き出したい学生、社会人新しいアイデアやビジネスモデルを密かに暖めているかた社会を変える動きに参画してみたいかた、などソーシャルベンチャーセンターや、ETIC.のイベントにお越しいただいた方、大・大歓迎です！●定員 ：80名●申込先：下記WEBフォームからお申込みくださいhttp://www.etic.or.jp/svc/svceventapply_110319.html━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◇お問い合わせ　NPO法人ETIC.（担当：山内（亮太）・海津・野田）東京都渋谷区神南1-5-7　APPLE OHMIビル4階　／　TEL:03-5784-2115MAIL:svc-info@etic.or.jp　／　WEB：http://www.etic.or.jp/svc/ソーシャルベンチャーセンターは、東京都の委託を受けETIC.が運営を行っています。◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇

  2011.02.22

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  【学びの共有】ロールモデルを見つけて、志しを共にする仲間を見つける ワークショップ

  昨日のブログにも書きましたが、本当に感動が溢れた素晴らしい１日になりました。沖縄から１１時１５分着のフライトでやってきた１６人と広島から１１時５５分着の新幹線でやってきた８人を慶應義塾大学三田キャンパスの教室で私のゼミのメンバーでお迎えしてまずはキャンパスミステリーツアー！ミステリーツアーって言葉自体にワクワクが詰まっていますよね！伝統の山食でカレーを食べてワークショップスタート！最初にまずメッセージ☆「『ロールモデルを見つける』ってあるけど、あくまでも自分自身のモチベーションやパッションが大事だから、そのパッションを刺激する先輩や仲間を見つけて進化／深化する自分を楽しもう」Don't be somebody!! Be yourself!!教授や社会人の方も数名参加していましたが、若く新鮮なエネルギーに刺激されて楽しまれていました☆沖縄だ、広島だ、東京だ…ではなく、ぐっちゃぐちゃにチャンプル～されて交流会も熱くトークがあちらこちらで展開する素敵な場になっていました☆交流会の場所は毎度お世話になっております『日比谷バーダイニング』こちらは特別カクテルを用意して下さるんです！今回は未成年の学生の方もいたからトニック＋レモン＋？で出来た『Ｙｅｓ，ａｎｄ』と日本酒ベースの柑橘系なカクテル『Ｂｅ Ｐｒｅｓｅｎｔ』をご用意くださいました☆楽しかった～！

  2011.02.22

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  感動が溢れる１日

  Don't be somebody!! Be yourself!!今日のつながるWSのメッセージです。今日も本当に楽しかったなぁ～。最高な毎日が更新中です。今日は沖縄から１６人。広島から８人。東京から８人。合計３２名の６４個のキラキラ輝く瞳と一緒にたのしく遊びました☆ありがとう☆

  2011.02.21

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  【学びの共有】アプライドインプロなファシリテーション ２日目

  とっても感動的な二日間でした。あまりにも楽しくて自分自身の中の研修やワークショップのタブーとしている『時間延長』を一時間もしてしまいました。参加者のみなさんは快く最後までお付き合いくださり、白熱ワークショップは熱く温かく締めくくられました。終了後は第２回目の『ひかび～た』の生トークをワークショップ参加者の方やこのために観に来てくださった元教え子の大好きな仲間達に温かく見守られながら楽しくトーク出来ました。アーカイブ（録画）はこちら＆こちらからご覧頂けます。ご参加下さったみなさん。ユーストを観てくださったみなさん。本当にありがとうございました！ 最新ワークショップ開催情報　２月１９日（土）ー２０日（日） AIN TOKYO主催 双方向の学びの場を創るファシリテーター養成講座詳細はこちら２月２１日（月）Yes,andで沖縄と広島と東京の学生のみんながつながる場！詳細のお問い合わせはこちらまでご連絡ください。２月２６日（土）、３月５日（土）、１２日（土）ご好評を頂いております、『クラウンXインプロ＝つながる力』シーズン３今回は作品創りがたくさん！さらに衣装も考えるセッションあり！詳細はこちら３月１９日（土）１０時～１２時　AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら３月１９日（土）ソーシャルチェンジカフェ ＠日本財団（銀座線虎ノ門）主催はETICです。詳細はこちら４月１日（金）、４月２日（土）、３日（日）こちらもご好評を頂いております『クラウンXインプロ＝つながる力』シーズン３名古屋編今回は作品創りがたくさん！さらに衣装も考えるセッションあり！詳細はこちら４月１６日（土）AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら４月２４日（日）より今年も６回連続コースで『ストレスとうまくつきあうココロとカラダを育むワークショップ』を開催します。詳細はこちら５月２１日（土）AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら６月２５日（土）AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら　イベント／オトナのお手伝い情報　２月２０日（日）ユーストリームひかる劇場『カフェ ひかび～た♪』詳細はこちら３月　１日（火）ユーストリームひかる劇場『カフェ ひかび～た♪』詳細はこちら３月１５日（火）ユーストリームひかる劇場『カフェ ひかび～た♪』詳細はこちら３月１８日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら３月２２日（火）ユーストリームひかる劇場『カフェ ひかび～た♪』詳細はこちら３月２５日（金） Bar Metamorphose／店全体が即興劇なBar！＠ コモンバーシングルズhttp://www.talkin-about.com/singles/schedule/webcal.cgi詳細は近日アップ！３月２９日（火）インプロショー ＠ カフェスロー （大阪十三）詳細はこちら４月　５日（火）ユーストリームひかる劇場『カフェ ひかび～た♪』詳細はこちら４月２２日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら４月２３日（土）Yes,andでスキルの棚卸しの場 テキーラズ詳細はこちら６月３日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら７月８日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら９月１７日（土）Yes,andでスキルの棚卸しの場 テキーラズ詳細はこちら１２月３日（土）Yes,andでスキルの棚卸しの場 テキーラズ詳細はこちら　hikaruhieでTwitterやってます！ よければフォローしてください　Twilog (Twitterが１日にまとまって読める）もやってます！

  2011.02.20

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  【学びの共有】アプライドインプロファシリテーター学

  また改めて振り返りますが、東京での『ファシリテーターを学ぶワークショップ』の第一日目はこんな感じに仕上がりました☆ 最新ワークショップ開催情報　２月１９日（土）ー２０日（日） AIN TOKYO主催 双方向の学びの場を創るファシリテーター養成講座詳細はこちら２月２１日（月）Yes,andで沖縄と広島と東京の学生のみんながつながる場！詳細のお問い合わせはこちらまでご連絡ください。２月２６日（土）、３月５日（土）、１２日（土）ご好評を頂いております、『クラウンXインプロ＝つながる力』シーズン３今回は作品創りがたくさん！さらに衣装も考えるセッションあり！詳細はこちら３月１９日（土）１０時～１２時　AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら３月１９日（土）ソーシャルチェンジカフェ ＠日本財団（銀座線虎ノ門）主催はETICです。詳細はこちら４月１日（金）、４月２日（土）、３日（日）こちらもご好評を頂いております『クラウンXインプロ＝つながる力』シーズン３名古屋編今回は作品創りがたくさん！さらに衣装も考えるセッションあり！詳細はこちら４月１６日（土）AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら４月２４日（日）より今年も６回連続コースで『ストレスとうまくつきあうココロとカラダを育むワークショップ』を開催します。詳細はこちら５月２１日（土）AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら６月２５日（土）AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら　イベント／オトナのお手伝い情報　２月２０日（日）ユーストリームひかる劇場『カフェ ひかび～た♪』詳細はこちら３月　１日（火）ユーストリームひかる劇場『カフェ ひかび～た♪』詳細はこちら３月１５日（火）ユーストリームひかる劇場『カフェ ひかび～た♪』詳細はこちら３月１８日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら３月２２日（火）ユーストリームひかる劇場『カフェ ひかび～た♪』詳細はこちら３月２５日（金） Bar Metamorphose／店全体が即興劇なBar！＠ コモンバーシングルズhttp://www.talkin-about.com/singles/schedule/webcal.cgi詳細は近日アップ！３月２９日（火）インプロショー ＠ カフェスロー （大阪十三）詳細はこちら４月　５日（火）ユーストリームひかる劇場『カフェ ひかび～た♪』詳細はこちら４月２２日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら４月２３日（土）Yes,andでスキルの棚卸しの場 テキーラズ詳細はこちら６月３日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら７月８日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら９月１７日（土）Yes,andでスキルの棚卸しの場 テキーラズ詳細はこちら１２月３日（土）Yes,andでスキルの棚卸しの場 テキーラズ詳細はこちら　hikaruhieでTwitterやってます！ よければフォローしてください　Twilog (Twitterが１日にまとまって読める）もやってます！

  2011.02.19

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• リュックサック

  ここ一年くらいすっかりリュックサック女子になっています。 もともとカバンはリュックサック派だったのですが、会社に入ってスーツなどを着るようになってすっかりリュックサを背負わなくなりました。 だってスーツにリュックサックは似合わないですよね！ (笑) スタイリッシュでいたかったんですよ。 (笑) ところが最近は何を来ていてもリュックサック……… だって楽なんです！ もう少しファッションセンスが光るコーディネーションしないと……… と思うんだけど、この楽チンさを味わうとリュックを選んでしまう！ いまのリュックはCHUMSのボーダーだからよけい可愛い感じが私とミスマッチ！？ 艶っぽさを引き出せるリュックってあるのかなぁ～

  2011.02.19

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• ポットラックとホームパーティ

  本日もアポの連続な１日。 渋谷のETICで３月１３～１４日に開催の社会起業家スタートアップマーケットの第２期の方々向けのアイスブレイクとパワーランチのデザインをブレスト。 先日のママ会の『こだわりのおやつ』のように『あなたのセンスが光るこだわりの一品』を持参頂くことを提案☆ 提案しながら、留学時代のことを思い出す。 そういえば、けっこうよくやってたんです。 こういうホームパーティを。 そして、こんな風にホームパーティのホストの負担を減らすために来訪者が一品づつ持参する方法を『ポットラック』というのです。 飲みものは自分が飲みたいものを自身で用意することを表すのに『BYOB』=Bring Your Own Boozeと招待状に書いたりもします。 合理的ですよね！ ポットラック本当にお勧めです！ 『あなたのセンスが光るこだわりの一品』なんて言われると気後れしてしまうかも… ですが、先述のスタートアップマーケットの起業家のみなさんに関しては『逆に燃える一言』かも？！ なんて意見も♪ ポットラックで気軽にホームパーティを企画してみませんか☆

  2011.02.18

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• 自分らしく生きること

  昨日ひさしぶりにお会いした美塾のアパッチくんのお話しはやっぱり非常に共感！でした。彼はメイクアップアーティストで美塾の塾長で、『あなたらしいメイク』の伝道師なのです。人はそれぞれ生まれ持った顔立ちをしていて、まずはその良さに気づき受け容れることからメイクは始まる！そして更なる魅力を足すことがメイクアップ！この考え方まさにＹｅｓ，ａｎｄ！！！メイクって隠すって考え方もされやすいけど、このプラスするって考え方になるととってもシックリきます。コミュニケーションにおいての『あなたらしさ／自分らしさ』も同じ♪まずは本来のありのままの自分自身を知り、受け容れ、そして『もっと聴ける力』や『もっと表現する力』を身につけていく。『演じる』って考え方も同じ。表面だけの笑顔や親しみやすさはすぐに剥がれてしまうし、何よりも一番自分自身がしんどい！っけど、向かう相手や状況に応じた自分自身とリンク（つながって）して対応できるのは自分らしさのバラエティなのだと思います。こんな状況ではこんな自分もいるんだ☆なんて発見。たくさんの人に出逢い、たくさんの場所に出逢い、たくさんの本に出逢い、たくさんの舞台や芸術やスポーツに出逢い、本や舞台なども経験値を増やす疑似体験の場としてたくさんの自分らしいを見つけて欲しいな♪

  2011.02.18

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• ８時間！ひかるのまんま？！

  ふぃーーーーーーーー！喉の奥の方がすり切れている感じです。笑さすがに研修でも８時間ぶっ通しで話すことはないので（途中にランチが入ったり、演習が入ったり）夜はヘットヘトでいつもより早くベッドに入りました。まるで『さんまのまんま』のような状態で、次のアポまでギリギリ語り合い、、そして『ぴんぽーーーーん』っという音と共に前のお客さんと次のお客さんを軽くご紹介して次の語り合い、、っという感じでした。ざっくり１日の様子を、、１０時　　コフレプロジェクトの向田まいちゃん来訪。　　　　　いろいろとネパールの現状などをお聴きして、そしてこれからのブレストを。１２時　　Seed Of Leadersのてんちゃん来訪。　　　　　近況＆これからのプロジェクトなどを語り合う。１３時半　ライフハーモニーのムート延子さん来訪。　　　　　４月からの『ストレスとうまくつきあうココロとカラダを育むWS』　　　　　の深化バージョンのプログラムデザイン！！！１６時　　グラウンディングラボの都丸くんとSFC（慶應大学）の教え子みきちゃんが来訪。　　　　　近況報告etc...そして、１８時に終了してから銀座へ。友人のアパッチくんこと内田ひろしさんが主催する美塾のイベントへ。インプット＆アウトプットのエネルギーを数値化出来たらきっとそのマックスをいったであろう一日でした☆たっくさん卵がうまれた日☆ちゃんと温めて育てていかないと！

  2011.02.17

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• ひかるをつまみにママ会

  本日はなんとママ会でした！！！え？！？！ひかるには隠し子がいたのかぁー？！？！っと突っ込まないでください。正式には、最近（ここ１－２年）ママになったわたしの友人達をつなげる会でした。マドレボニータや高知のベビーホームで赤ちゃんと触れ合う機会がたくさん頂けるようになり実際の子育ての経験はないのですが、寝かしつけの達人とも呼ばれるようになっています。（笑）たまたまそれぞれの私の友人がフェイスブックやツイッターで近々逢わない？っと連絡をもらい、２月上旬でそれぞれお茶をする約束をしていたのですが、閃いたのです☆わー！みんなが出逢ってしまったらまた楽しいことになるのかも！！なぜならば、みんな私が「面白い！」「好き」「大事にしていたい」っと感じる友人達だから。そんな超直感的な本能のもとでの「つなげる会」だったのです。ここにそれぞれのお子さん達（８ヶ月～２歳）が我が家にそろったらなんて素敵だろう～☆っとちょっぴりあさはかな企画だったのですが、、、あさはか、、、っというのは、モノ（本、置物、小物、いろいろ）がやたらと多い我が家に４人も幼児がそろったらたいへんなことになっていただろう！！っと、みんな気を使って赤ちゃんたちを預けて来てくれていたのでした。２歳のきみたんはオトナの中でちょっぴり寂しそうだったけど、女の子らしい仕草にみんなのアイドルだった☆今日遊びに来てくれたのは（１９９９年からの友人）じゅんこさん　わたしがOL時代からの友人！　　　　　　　ビジネスについての知識を身につけたくアフタースクール　　　　　　　で知り合った前向きでアイデアいっぱいの素敵な女性（２００３年からの友人）めぐみ　きゃぴきゃぴ度やテンションの高さに考え方までとっても似ている　　　　出逢ったとたんに友人だったいつも超前向きの素敵な女性　　　　いまYOHKINA MARKETってやってて、これまた私好み！（２００８年からの友人）あすかちゃん　島根県海士の但馬屋で一緒に早朝から漁に出たり、稲刈りをしたり　　　　　　　した熱い心を持つ芯が一本通った素敵な女性じゅじゅ　　ワークショップをコラボしているのは、やっぱり根っこが一緒だから。　　　　　　だけど、その表現力は正反対。　　　　　　そんなところが楽しく面白くいろいろ一緒に企ててる素敵な女性プロデューサーつっちーがいないとひとりでユーストもままならなかったけど、なにげに『ひかる劇場』でママ会でアーカイブまでとっちゃいました。子育て中のママ達の本音や考えていること、、たいへんなこと、、などなどいろいろ語り合えて楽しかったー。また３月に集まるかな。夏にはじゅんこさんの住んでいる九十九里より中継になるかも。波乗り中継できたら最高だなぁ。どんどん夢は膨らむのだ。。。。 最新ワークショップ開催情報　２月１９日（土）ー２０日（日） AIN TOKYO主催 双方向の学びの場を創るファシリテーター養成講座詳細はこちら２月２１日（月）Yes,andで沖縄と広島と東京の学生のみんながつながる場！詳細のお問い合わせはこちらまでご連絡ください。２月２６日（土）、３月５日（土）、１２日（土）ご好評を頂いております、『クラウンXインプロ＝つながる力』シーズン３今回は作品創りがたくさん！さらに衣装も考えるセッションあり！詳細はこちら３月１９日（土）１０時～１２時　AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら３月１９日（土）ソーシャルチェンジカフェ ＠日本財団（銀座線虎ノ門）主催はETICです。詳細はこちら４月１日（金）、４月２日（土）、３日（日）こちらもご好評を頂いております『クラウンXインプロ＝つながる力』シーズン３名古屋編今回は作品創りがたくさん！さらに衣装も考えるセッションあり！詳細はこちら４月１６日（土）AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら４月２４日（日）より今年も６回連続コースで『ストレスとうまくつきあうココロとカラダを育むワークショップ』を開催します。詳細はこちら５月２１日（土）AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら６月２５日（土）AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら　イベント／オトナのお手伝い情報　２月２０日（日）ユーストリームひかる劇場『カフェ ひかび～た♪』詳細はこちら３月　１日（火）ユーストリームひかる劇場『カフェ ひかび～た♪』詳細はこちら３月１５日（火）ユーストリームひかる劇場『カフェ ひかび～た♪』詳細はこちら３月１８日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら３月２２日（火）ユーストリームひかる劇場『カフェ ひかび～た♪』詳細はこちら３月２５日（金） Bar Metamorphose／店全体が即興劇なBar！＠ コモンバーシングルズhttp://www.talkin-about.com/singles/schedule/webcal.cgi詳細は近日アップ！３月２９日（火）インプロショー ＠ カフェスロー （大阪十三）詳細はこちら４月　５日（火）ユーストリームひかる劇場『カフェ ひかび～た♪』詳細はこちら４月２２日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら４月２３日（土）Yes,andでスキルの棚卸しの場 テキーラズ詳細はこちら６月３日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら７月８日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら９月１７日（土）Yes,andでスキルの棚卸しの場 テキーラズ詳細はこちら１２月３日（土）Yes,andでスキルの棚卸しの場 テキーラズ詳細はこちら　hikaruhieでTwitterやってます！ よければフォローしてください　Twilog (Twitterが１日にまとまって読める）もやってます！

  2011.02.16

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  【ご案内】ひかる劇場はじまり！はじまりーー！

  本日のユーストリームひかる劇場の『Cafe ひかび～た♪』をお聴き下さいましたみなさま。ありがとうございました！！そして、仕事中だから観れなかったーー。っという皆様。。こちらから録画された動画を観て頂けます。本日は本当に楽しいかけあいが出来たっと自分では思うのですが聴いて頂いた方はいかがでしたでしょうか？『ひかる劇場』はいろんな方をゲストでお招きしてわたしがファシリテーターとなってお話を引き出していけたら良いなぁ～って想っています。まずは芸人の友人VITAと『カフェひかび～た♪』っと題して即興劇（インプロ）を間に挟んだりしながら遊びとちょっぴりの学びとそして聴いて頂いたみなさんが元気になる内容を９０分のプログラムを定期的にすすめていきます☆次回のスケジュールは＊日曜日特別編！　２月２０日（日）１６時半～１８時 ＠慶應大学のキャンパスより＊定期開催プログラム　３月　１日（火）１２時～１５時＠ひかる's ラウンジ　３月　８日（火）１４時～１５時半＠ひかる's ラウンジ　=> 追加になりました！　３月２２日（火）１４時～１５時半＠ひかる's ラウンジ　４月　５日（火）１４時～１５時半＠ひかる's ラウンジ　＝> スタート時間が１２時から１４時に変更になっています。＊特別ゲストプログラム　３月　３日（木）１４時～１６時＠ひかる’s ラウンジ　　　　　　　　　ゲストはカラダの専門家ムート延子さんです。　３月１５日（火）１３時～１５時＠ひかる’s ラウンジ　　　　　　　　　ゲストはコフレプロジェクトの向田まいさんです。ユースト先は　http://www.ustream.tv/channel/hikaru劇場Twitterではつっちーが２人のトークを追ってくれます☆ハッシュタグは#hikavitaです！卵かけごはんとお味噌汁をお昼ごはんにしながら、準備段階から終了してからふりかえりまでをすべてユーストしてみようとおもっています。バーチャルでお昼ごはんをご用意して頂いて空間を超えて楽しいごはん会感覚でご視聴くださいませ☆もちろん生放送なので何が飛び出すがわかりませんが、今日もあっという間の９０分！まだまだ話したいーー！なんて言いながら第１回目の幕を閉じました。これからも録画もしていきまーーーーーす！因みにTwitterでのアーカイブは#hikavita をご覧ください。本日の録画並びにこれからの生放送はこちらをご覧ください。（ぜっひブックマークつけてください☆） 最新ワークショップ開催情報　２月２６日（土）、３月５日（土）、１２日（土）ご好評を頂いております、『クラウンXインプロ＝つながる力』シーズン３今回は作品創りがたくさん！さらに衣装も考えるセッションあり！詳細はこちら３月１９日（土）１０時～１２時　AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら３月１９日（土）ソーシャルチェンジカフェ ＠日本財団（銀座線虎ノ門）主催はETICです。詳細はこちら４月１日（金）、４月２日（土）、３日（日）こちらもご好評を頂いております『クラウンXインプロ＝つながる力』シーズン３名古屋編今回は作品創りがたくさん！さらに衣装も考えるセッションあり！詳細はこちら４月１６日（土）AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら４月１７日（日）より今年も６回連続コースで『ストレスとうまくつきあうココロとカラダを育むワークショップ』を開催します。詳細はこちら５月２１日（土）AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら６月２５日（土）AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら　イベント／オトナのお手伝い情報　２月２０日（日）ユーストリームひかる劇場『カフェ ひかび～た♪』詳細はこちら３月　１日（火）ユーストリームひかる劇場『カフェ ひかび～た♪』詳細はこちら３月　３日（木）ユーストリームひかる劇場『カラダとココロのつながり♪』ゲストはカラダについての専門家！ムート延子さんです。詳細はこちら３月１５日（火）ユーストリームひかる劇場『コスメと自分らしさ♪』ゲストはコフレプロジェクトの向田まいさんです。詳細はこちら３月１８日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら３月２２日（火）ユーストリームひかる劇場『カフェ ひかび～た♪』詳細はこちら３月２５日（金） Bar Metamorphose／店全体が即興劇なBar！＠ コモンバーシングルズhttp://www.talkin-about.com/singles/schedule/webcal.cgi詳細は近日アップ！３月２９日（火）インプロショー ＠ カフェスロー （大阪十三）詳細はこちら４月　５日（火）ユーストリームひかる劇場『カフェ ひかび～た♪』詳細はこちら４月２２日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら４月２３日（土）Yes,andでスキルの棚卸しの場 テキーラズ詳細はこちら６月３日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら７月８日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら９月１７日（土）Yes,andでスキルの棚卸しの場 テキーラズ詳細はこちら１２月３日（土）Yes,andでスキルの棚卸しの場 テキーラズ詳細はこちら　hikaruhieでTwitterやってます！ よければフォローしてください　Twilog (Twitterが１日にまとまって読める）もやってます！

  2011.02.15

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• 思いを共にし、一緒に取り組んでいける仲間を見つけよう！

  ちょうど一年前にファシリテーションさせて頂きましたソーシャルチェンジカフェ！１年間いろいろと想いを共有してきたメンバーとの総まとめのセッションをまた持たせて頂きます☆もちろん今回が始めてでも大丈夫！社会の問題のなにかに取り組んでみたい。。社会起業家ってなに？そんな方もぜひまずはここから社会を変えるきっかけにしてみませんか？●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━●思いを共にし、一緒に取り組んでいける仲間を見つけよう！ ★　ソーシャル・チェンジ・カフェ 3月19日(土) 開催　★●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━● ソーシャルベンチャーセンターでは、毎月、様々なテーマを設け、 社会課題の解決に取り組む起業家から学ぶセミナー等を実施していますが 今年度最後のイベントは、"思いに共にし、一緒に取り組んでいける仲間" を発見する交流会を開催します。「なんとしても解決したい社会課題…一緒に解決していける仲間がほしい！」 という方はもちろん、「社会を変える動きに参画したい！」「もっと社会に貢献したい！」 という方も、志を共にできる仲間をみつけ、みんなで一歩を踏み出せば、 共感は広がり、やがて、社会を巻き込むムーブメントを起こせる…はず！ 今、あなたが取り組んでいきたい、また、気になっている社会課題を、 ぜひ、教えてください！その思いを深く共有でき、仲間を見つける場を、 私たちはつくっていきます！ このイベントの前半では、共感・感動を生むコミュニケーションのプロ 樋栄ひかるさんをファシリテーターとしてお招きし、仲間を巻き込むために 必要な共感力を高めるワークショップをおこないます。 たとえば【○○さん、あなたは誰ですか？】という会話をするゲームでは、 矢継ぎ早に投げかけられる質問に、即興で答えていきながら、自分自身を 表すたくさんの言葉や、問題意識を深めた言葉をあぶりだしていきます。 後半は、前半の振り返りと、仲間の発見をテーマにしたネットワーキング！ ワークショップを通じてあぶりだされた、自分が“本当に”取り組みたい テーマ、その理由、これからやってみたいことを、一枚の紙に書き起こし、 参加者同士による仮想インタビューをおこないながら、交流を深めていきます。 本当に志を共にできる仲間との出会いは、普段の生活では得られません！ 深い対話や交流も、顔が見えるリアルな現場だからこそ生まれます。 みなさんのご参加、お待ちしております！＜プログラム＞●14:00-16:30　仲間を巻き込むために必要な、共感力を生み出す アクティブコミュニケーションワークショップファシリテーター：樋栄ひかる 氏●16:30-18:00　振り返りワークショップ＆ネットワーキング（交流会）━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 開催概要━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━●日　時　：3月19日（土）14:00～18:00 ※13:30から受付します。●会　場　：日本財団ビル　２階　大会議室http://www.nippon-foundation.or.jp/org/profile/address.html※会場協力　日本財団 CANPANプロジェクト●参加費：無料●対象者：社会課題の解決に仲間や協力者を募っていきたい学生、社会人社会を変えることに関心が高く具体的に動き出したい学生、社会人新しいアイデアやビジネスモデルを密かに暖めているかた社会を変える動きに参画してみたいかた、などソーシャルベンチャーセンターのイベントにお越しいただいた方大・大歓迎です！●定員 ：80名●申込先：WEBフォームからお申込みください━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◇お問い合わせ　NPO法人ETIC.（担当：山内（亮太）・海津・野田）　東京都渋谷区神南1-5-7　APPLE OHMIビル4階　／　TEL:03-5784-2115MAIL:svc-info@etic.or.jp　／　WEB：http://www.etic.or.jp/svc/ソーシャルベンチャーセンターは、東京都の委託を受けETIC.が運営を行っています。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

  2011.02.15

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  ひかる劇場のはじまりはじまり～！！！

  明日、、、、、　っというか、本日！！！一昨日のブログでもお伝えしましたが、１４時半～１６時で芸人VITAとオモシロトークライブをユーストリームでお届けいたします☆現在、Ena Communicationのホームページを大改造してもらっていまして（millions of thanks to つっちー）その中に『ひかる劇場』というものが登場いたします☆こちらから私が気になる人たちをゲストでお超し頂きいろんなテーマで語り合うのをユーストリームいたします。明日は第１回目なのでとっても緊張していますが、第１回目に相応しいゲストは芸人をしている友人のVITAです。明日ツイッターにてユースト先を流しますのでお時間のある方はぜっひ覗いてみてください。つっちーのTwitterよりライヴ中継していきます！わたしやVITAのツイッターからも別コメントを入れつつ出来たら面白いなぁ～。。っと@syoteppachi@aloha_VITA@hikaruhieハッシュタグは #hikavita

  2011.02.15

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• 【開講】コミュニケーションが苦手な人のための 　自信をつけるステップアップ基礎講座

  先日ブログに書きました大船の若者サポートステーションでのコミュニケーション６回連続講座が出来ました！【コミュニケーションが苦手な人のための　自信をつけるステップアップ基礎講座】VOL. １　オープニングとコミュニケーションについてVOL. ２　自己の探求（プレゼンテーションを学ぶ）VOL. ３　他の探求 （傾聴を学ぶ）VOL. ４　ストレスの根っこ（ココロのクセ）を知りストレスに強くなるVOL. ５　セルフコーチングを学んで行動計画を考えるVOL. ６　総復習とまとめ【概要】１　参加者同士が知り合う時間です。コミュニケーションとは何？コミュニーションが良くなると何が得られるの？コミュニケーションを良くするためには何が必要？ということをグループディスカッションと発表、そしてコミュニケーションゲームを通じて『コミュニケーションに必要なことは自己を深く知ることである』を持って帰って頂きます。２　１で学んだ『コミュニケーションに必要なことは自己を深く知ることである』を受けて、まずは自己の探求をジョハリの窓やコミュニケーションゲーム（Yes,andゲーム）を交えて潜在意識から自己の行動や思考の特徴を顕在化します。自分の存在そのものがプレゼントであるということを学んで持ち帰って頂きます。３　２で学んで事を受けて、今度は他人の行動や思考の特徴を行動心理学から学びます。『違いは間違いではない』というメッセージを持って帰って頂きます。４　ストレスの原因は『理想と現実のギャップ』からおこるもの。では、潜在意識のレベルで日常生活において常に理想におもうものは？ を２のワークショップで学んだ自己の行動や思考の特性を思い出しながら身体に悪い影響を与えるストレスから回避する方法やモチベーションに変える方法を学びます。ストレスとうまくつきあえるマインドの持ち方を持って帰って頂きます。５　１－４で学んで頂く中で『なりたい（理想の）自分』を明確にし、そうなるための行動計画を自分自身で実行していけるセルフコーチングの手法を学びます。小さな目標を持ち、達成するために行動にうつしながら達成したときの喜びや感動をこれからの人生の楽しみに変える方法を身につけましょう。自己の成長の方法を持ち帰って頂きます。６　１－５で学んだことの総復習とこれからの行動計画をワークショップを共にしたメンバーで共有して、お互いに励まし合い振り返りをしてこの講座を締めくくります。＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋大船若者サポートステーションでの６回講座の日程はVOL. １　４月１１日　５月３０日　７月２５日VOL. ２　４月１８日　６月６日　　８月１日VOL. ３　４月２５日　６月１３日　８月８日VOL. ４　５月９日　　６月２７日　８月１５日VOL. ５　５月１６日　７月４日　　８月２２日VOL. ６　５月２３日　７月１１日　８月２９日ご受講のお問い合わせはこちらまで！こちらの講座は湘南若者サポートステーションのご支援のもとにデザインされたプログラムです。就労支援を必要とされていらっしゃいます方々が対象となります。都内でも同じ内容で開催予定がございますので、また改めて詳細はこちらのブログにてアップいたします。 最新ワークショップ開催情報　２月１９日（土）ー２０日（日） AIN TOKYO主催 双方向の学びの場を創るファシリテーター養成講座詳細はこちら２月２１日（月）Yes,andで沖縄と東京の学生のみんながつながる場！詳細のお問い合わせはこちらまでご連絡ください。２月２６日（土）、３月５日（土）、１２日（土）ご好評を頂いております、『クラウンXインプロ＝つながる力』シーズン３今回は作品創りがたくさん！さらに衣装も考えるセッションあり！詳細はこちら３月１９日（土）AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら４月１日（金）、４月２日（土）、３日（日）こちらもご好評を頂いております『クラウンXインプロ＝つながる力』シーズン３名古屋編今回は作品創りがたくさん！さらに衣装も考えるセッションあり！詳細はこちら４月１６日（土）AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら４月２４日（日）より今年も６回連続コースで『ストレスとうまくつきあうココロとカラダを育むワークショップ』を開催します。詳細はこちら５月２１日（土）AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら６月２５日（土）AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら　イベント／オトナのお手伝い情報　２月１０日（木） 即興音楽隊まんまる座 第２回発表会 ＠ BUNGA詳細はこちら３月１８日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら３月２５日（金） Bar Metamorphose／店全体が即興劇なBar！＠ コモンバーシングルズhttp://www.talkin-about.com/singles/schedule/webcal.cgi詳細は近日アップ！３月２９日（火）インプロショー ＠ カフェスロー （大阪十三）詳細はこちら４月２２日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら４月２３日（土）Yes,andでスキルの棚卸しの場 テキーラズ詳細はこちら６月３日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら７月８日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら９月１７日（土）Yes,andでスキルの棚卸しの場 テキーラズ詳細はこちら１２月３日（土）Yes,andでスキルの棚卸しの場 テキーラズ詳細はこちら　hikaruhieでTwitterやってます！ よければフォローしてください　Twilog (Twitterが１日にまとまって読める）もやってます！

  2011.02.14

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• You are my present!

  Happy Happy Valentines to you all!!本日はバレンタインデーですね☆毎年恒例の道端ハッピー大作戦は今年はちょっぴりお休みです。イベント（クリスマスとかバレンタインとかハロウィンとか、、）に銀座や新橋などの街角でチョコレート配ったりしてるんです。実も知らない人からいきなり「ハッピーバレンタイン！」って街角でチョコレートをもらうのはビックリされますが、こちらはちょっとしたミニスカートコスチューム＆笑顔たっぷりだったりすると素直に笑顔で受け取って頂けます。なんのためにやってるの？！っとよく言われますが、、、本当に単純に街中に少し笑顔が増えればいいなぁ～☆っという想いのもとでそれ以外の意図は一切ないのです。。意図がないというか、とにかくこういうちょっぴりおバカなことが楽しい！街角で楽しそうにやっている姿をみて、わざわざ３階からチョコレートをもらいにきてくれるヘアデザイナーの方とかもいたり☆一期一会のこの笑顔の交換がたまらなく楽しい！！プレゼンテーションの研修でいつもこんな言葉でしめるんです。人生はプレゼンテーションの連続です。プレゼンテーションとは伝えるではなく相手を変えるお互いが影響を与え合って生きているんです。だから、プレゼンテーションのスキルを向上したければ日頃のコミュニケーションから意識をもてることが大切わたしと逢った人が幸せ気持ちに変わるコミュニケーションの研修やワークショップで必ずグランドルールにしている言葉があります。Be Present!!この言葉には２つの意味をおいています。PRESENT = GIFTPRESENT = NOWこうして出逢えたことに感謝してお互いがギフトと感じられるように『いま』に心をおいてくださいね。っと。。今までの人生で出逢えたすべてのみなさんがわたしにとってギフトです！ありがとう！ただいま『わくわくニッポン大作戦』を企て中！ 最新ワークショップ開催情報　２月１９日（土）ー２０日（日） AIN TOKYO主催 双方向の学びの場を創るファシリテーター養成講座詳細はこちら２月２１日（月）Yes,andで沖縄と東京の学生のみんながつながる場！詳細のお問い合わせはこちらまでご連絡ください。２月２６日（土）、３月５日（土）、１２日（土）ご好評を頂いております、『クラウンXインプロ＝つながる力』シーズン３今回は作品創りがたくさん！さらに衣装も考えるセッションあり！詳細はこちら３月１９日（土）AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら４月１日（金）、４月２日（土）、３日（日）こちらもご好評を頂いております『クラウンXインプロ＝つながる力』シーズン３名古屋編今回は作品創りがたくさん！さらに衣装も考えるセッションあり！詳細はこちら４月１６日（土）AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら４月２４日（日）より今年も６回連続コースで『ストレスとうまくつきあうココロとカラダを育むワークショップ』を開催します。詳細はこちら５月２１日（土）AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら６月２５日（土）AIN TOKYO ＆ SFC人間力向上ゼミ共催　ギャザリング＆シェアリング詳細はこちら　イベント／オトナのお手伝い情報　２月１０日（木） 即興音楽隊まんまる座 第２回発表会 ＠ BUNGA詳細はこちら３月１８日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら３月２５日（金） Bar Metamorphose／店全体が即興劇なBar！＠ コモンバーシングルズhttp://www.talkin-about.com/singles/schedule/webcal.cgi詳細は近日アップ！３月２９日（火）インプロショー ＠ カフェスロー （大阪十三）詳細はこちら４月２２日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら４月２３日（土）Yes,andでスキルの棚卸しの場 テキーラズ詳細はこちら６月３日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら７月８日（金）Sexy & Healthyなオトナの語り場 バーメタモルフォーゼ＠恵比寿HOTBASE詳細はこちら９月１７日（土）Yes,andでスキルの棚卸しの場 テキーラズ詳細はこちら１２月３日（土）Yes,andでスキルの棚卸しの場 テキーラズ詳細はこちら　hikaruhieでTwitterやってます！ よければフォローしてください　Twilog (Twitterが１日にまとまって読める）もやってます！

  2011.02.14

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