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カテゴリ:めざせ美肌
ついに行ってまいりました!岩盤浴へ(^_-)-☆ 東根温泉の「嵐湯」さんで「石湯」には入ったことがあったんだけど 街中にある、岩盤浴は今回が初参戦(^_^;) 仙台市泉区にある「ストーン スパ 煌楽」へ会社帰りに寄ってみました。 マンションの1階にあって、女性専用だけに素敵な内装でした。 そんなに大きいわけではないけれど、茶色と白を基調にした内装で 女の子好み、バリ風エステの感じを想像してみるといいかな? まず、受付で浴衣とタオルをもらって着替え! 制限時間は90分だそうだ。(若干、慌てる) ↓ シャワーをさっと浴びて、汚れを落としてから入るとより 効果的との説明だったのでシャワー! ↓ お水(無料で富士山の湧水)をコップいっぱい飲んでから入浴! ↓ 岩盤浴ルームは薄暗く一つ一つが区切ってあって、砂時計が 枕元にあって時間を測れるようになってました。 室内はムワ~って感じで、低温サウナに近い感じだったな。 まず、うつぶせに寝て5分。その後、仰向けで10分。 休憩を5分入れて、それを3~4セット行うと効果的だって。 最初の1セット目は、そんなに汗が出なかったけど、2セット目 ・・・仰向けになったとたん!「何!なんか運動とは違う種類の汗が どわぁ~っと!!!!」 Σ(゚д゚lll)ガーン でも、汗をかいてるって感覚はあまりないんです。不思議?? あごの辺りとか、指の間とか・・・普段、あまり汗なんてかかない 場所からドンドン汗が(^_^;) 凄い汗なんだって、これが・・・ 3セットこなして、鏡を見たら( ゚∀℃( `Д´)マヂデスカ!? 浴衣がびっしょり!?!? すごい・・・私。 岩盤浴でかいた汗は、運動の汗と違ってベトベトしないから 流さないで帰ったほうが保湿効果があっていいらしいのですが なんとなく・・・ちょっとだけからだの汗を流して(顔だけは流さず!) 帰ってくる間も、体はぽかぽか(*^^)v いい気分 で、帰ってきてっていうか今朝ビックリの事態が・・・ 擦りむいていた、膝小僧のきずが急ピッチで回復してる! 深く切れた所以外は、皮がむけてきたんだよ~昨日までは カサブタも痛くてはがせなかったところが、綺麗にむけてきた! 偶然なのか・・・岩盤浴効果なのか??真偽の程は??? まぁ、気持ちよかった~(^_-)-☆ 絶対、また行くでしょう! それも、来週あたり(笑) 参加者募集しようかしら?(笑) お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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