2007/02/19(月)23:18 ひさびさに走りました 健康(25) この15分はたった15分ですが自分の人生において大きな15分になるでしょう。 ひさびさに走ってみました。近所をぐるっと一周。 たった15分ですが苦しくて苦しくて。でも気持ちよかったです。 朝：食パン、バナナ 昼：サバ塩焼き定食 夜：食パン 62.2kg、21.2％ 目標：55.0kg、15％ 2007年4月20日 続きを読む