ビリーズブートキャンプに入隊しようかと

いま全米で三大エクササイズといえばヨガ、ピラティス、そして 7日間集中ダイエットプログラム　ビリーズブートキャンプだそうです。 深夜の通販番組で黒人のおっさんがリズミカルな音楽にあわせて 「ツイストッ！ツイストッ！」 と叫んでいるあれです。 ダイエットを決意してから約４５日が過ぎました。 現在の体重は61.4kg、体脂肪20.6％ 体重は2.6kg、体脂肪は1.3％減りました。 少しずつ減ってはいるもののこのままだと目標の4月20日55kg15％が達成できそうにありません。 ここは全米で大活躍のビリー（51歳）の力を借りようかと。 体験記などを見ているとめちゃめちゃきついみたいです。 でも今のままではここ10年超えられない60kgの壁に跳ね返されそうです。 この音楽を聴いてるとなんかがんばれそうな気がしてきます。 よしやるぞ！