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engawanekoのぽてぽて日記

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健康

2013年11月10日
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カテゴリ:健康
四つ葉
進む 鉄欠乏性貧血
進む 老化
進む 更年期


ごはん食べることラーメン
ノート栄養管理えんぴつ


「育自」 同様
!重要課題!です







最終更新日  2013年11月11日 13時33分20秒
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2008年12月27日
カテゴリ:健康
四つ葉
夕方
今月4日に実施された健康診断の結果ノート
渡されました

血液検査の結果は
相変わらず
血色素量とヘマトクリット量が基準値未満ですが
以前ほどひどい値ではありませんでした

鉄欠乏性貧血の程度が前より軽くなった
ということですスマイル

人並みに動けない部分もあれば
1週間のうち5日平均は通勤で片道20分近く歩いていて歩く人
人より動いている部分もあるし
総じて
まぁまぁですかねマル


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最終更新日  2009年01月30日 15時22分36秒
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2008年12月19日
カテゴリ:健康
四つ葉
はははは…
とうとう風邪をひいてしまいましたよ

ちょうど1週間前もそうでしたが
昨日の仕事でも
チルドルームぺんぎん内での返品整理作業を全てやったんです
engawaneko猫では小1時間かかる作業です

昨日も
外は暖かでした

ん~
持ち堪えられませんでしたねぇ~
残念ですほえー
でも
ありがたいことに
今回は
鼻が主体の風邪らしいです
いつもは喉風邪でいきなり喉が痛くなるのですが
今回は
鼻水が止まらない症状から始まりました

社屋内の風邪ひきさんも多いですし
まぁ
しかたないですかねお化け


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最終更新日  2009年01月21日 12時58分07秒
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2008年12月04日
カテゴリ:健康
四つ葉
今日は
勤めている会社で
健康診断がありました

engawaneko猫女性靴"あらふぉー"女性靴のため
いわゆるメタボ検診と採血がありました

メタボ検診では腹囲**cm雫
一応
メタボの腹囲ではありませんでした(^^;;A

問題は 採血 でございます

engawaneko猫
担当の看護師さんに
とても痛いことをされました号泣

engawaneko猫は血圧が低く血管も細いので
ある程度のことは まぁ
覚悟しているんです
腕をひっぱたかれる とか
右腕で血管が浮き出なくて左腕に変えられて
そっちもだめでやっぱり右腕に とか
採血されたあとしばらく軽い貧血状態になる とか
そういうことはね

でもねぇ…

その看護師さん
皮下に針を刺したのはよいのだけど
血管と少し違う方向に針先を向けて刺してしまったため
「ごめんね」と言いながら
皮膚の中で針の向きを変えて
針先をブスッと血管に刺し入れた
のです

痛いよ~ムカッ
へたくそっ!!パンチ


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最終更新日  2008年12月05日 21時10分05秒
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2008年05月01日
カテゴリ:健康
四つ葉
最近
決めた時刻時計に起きられなくなってきています
目覚まし時計のアラームスピーカ
聞こえなくなっています

疲れが溜まっています…下向き矢印


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最終更新日  2008年06月28日 08時09分44秒
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カテゴリ:健康
四つ葉
脳科学者の茂木 健一郎先生が
『世界のナベアツ』という芸人さんの芸に
注目しています

ご存知の方も多いでしょうが
3の倍数と3のつく数字を数える時にだけアホになる
という芸です

engawaneko猫はこの芸を初めて見た時
「この芸、シンプルだけどすごいびっくり
と言いました

茂木 健一郎先生がおっしゃるには
彼の芸は
脳に刺激を与えて
脳の若返りをはかるのにとても効果的だそうですマル


みなさんもご一緒に~ウィンク

「いち にぃ さん♪(アホになる)…」


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最終更新日  2008年06月23日 23時10分44秒
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2008年04月10日
カテゴリ:健康
四つ葉
昨日の夜
布団を温めていたホットカーペットのスイッチを切る前に
眠り眠い..に落ちてしまって
朝までそのまま
今朝
目が覚めたら
喉が痛くなってしまっていました涙ぽろり

マズった…
下向き矢印喉カゼをひいてしまいました…orz


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最終更新日  2008年05月31日 23時23分55秒
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2008年04月05日
カテゴリ:健康
四つ葉
クマ夫くまのめまいが
止まらないらしいのです

どうしてなのでしょう?わからん


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最終更新日  2008年05月31日 22時30分11秒
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2008年03月18日
カテゴリ:健康
四つ葉
働き始めると
休日は
engawaneko猫にとっては
地獄台風と化します

鬱のような感じになってしまって
夕方 日が落ちる頃まで
消えてしまいたい衝動に駆られたり
周りの物を全て壊してしまいたくなったりして
それらの感情を抑えるのに必死になってしまいます

何に対する強迫観念なのかは分かりませんが
子供の頃からその感覚はありましたが
大人になってから
う~ん…家庭を持ってから
そういう休日がとても多くなっています

主婦鬱とか
燃え尽き症候群なのでしょうか?


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最終更新日  2008年04月30日 15時24分02秒
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2007年09月15日
カテゴリ:健康
四つ葉
朝から
湿度がとても高く
晴れています

風が冷ためなので
engawaneko猫
外を歩いてもゆっくりとした歩調だと
汗をほとんどかきません
対して
クマ夫くまは汗だく雫です

果たして
どちらが健康的なのでしょう?


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最終更新日  2007年09月16日 20時07分55秒
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