車の６ヶ月点検みたいにダンスもたまにチェックしてもらわないとポンコツになってるという話を以前書きましたが、最近はそれほど時間が経ってないのにすぐポンコツになっているようです。

忙しいからとか年だからとか、サボる理由はいくらでもありますが、そんなこと言ってるとますますポンコツになって動かなくなってしまいます。

ラテンレッスンで男性の先生にはサンバを見ていただいたんですが、まず最初にご指摘いただいたのがステーショナリー・サンバ・ウォークでした。





ベーシックは、ちゃんと踊ってないとジャッジは見逃してくれません。

ワン・ア・ツー・アの最後のアの部分、ちゃんと腹筋使って骨盤立てて後ろ足を引き寄せ爪先立ち、ワンの部分では膝を回すのではなく骨盤の８の字で膝が回り、次のアで素早く後ろに足を出して前足スライド。

骨盤の動きとか素早い足の出し入れなんかも緩くなってました。





バズーカは男性のボディ・リードを詳しく教えていただきました。

男性が腕でバンバン女性を押し出すわけじゃないし、直線的にボディで押していくわけでもないんですね。

左右のボディを交互に使うみたいなイメージでした。

カウンターランも、身長差がある場合の組み方というのがあるらしく、これまで女性の肩が吊り上がってやりにくかったのが解消。





一番変に見えたのがリバースロールだったようです。

二人のリズムが揃ってないとのことで、タイミングとシェープを確認。

これ、かっこいいけど難しいですよね。





女性の先生にはチャチャを見ていただきました。

これまでルーチンを数箇所いじったりして他の種目より踊りこなせてないせいもありますが、基本的なご指摘が多かったですね。

下向いてるとか、リードする手が動きすぎとか。





一番練習しなくちゃいけないのはリード＆フォローのやり方でした。

『ボールを投げるように』とかなり初期の段階で言われてたんですが、それがまだ身についてないんですね。

これがないとリードが直線的になって波にならないんです。

受ける側の女性も波に乗らないといけないので、直線的にプッシュ＆プルではダメです。

８の字の継続ができていればそれが普通にできるはず、らしいんですけどね〜。

できるようになったら、きっとレベルアップすると思います。