歩いて行ける場所にあるジムで、昨日無料体験してきました。

いろんなコースが選べたんですが、上半身をターゲットにした基礎的なコースを選択。

Rintosull (リントスル) というマシンピラティス女性専用スタジオです。

夜７時からの１時間コースに、30人ぐらいの女性が参加されていて、マシンは埋まってました。





ピラティスの教室は初めてなんですが、呼吸が重要なところは合気道やヨガに似ています。

腹式じゃなくて胸式の呼吸なんですね。

そうすることで腹筋を緩めることなく使い続けられるので、社交ダンスに活かせると思いました。





アウターマッスルよりもインナーマッスルを鍛えることで体幹が安定します。

使わないでいるとどんどん弛んでくる二の腕も引き締め、巻き肩や反り腰の矯正にも効くらしい。

レッスンはビデオを見ながら真似するパターンで、インストラクターが回って正しくトレーニングできているか指導してくれます。

無料体験レッスンの方は８時には終わったんですが、その後の契約や事務手続きに手間取って家に帰ったのが１０時過ぎになってしまいました。





なんで手間取ったかというと、一つの原因は電波状況が悪かったせいです。

契約関連の動画見たり、ウエアなどのセールストークもあって、それも時間かかりましたけどね。

スマホを使ってその場で専用アプリをダウンロードし、ログインして予約の仕方を教えてもらったり、カード決済の登録までする必要がありました。

ところがログインできないんですよ。電波状況が悪いのでズーっと待って『ダメですね。』が判明します。

パスワード打ち込むときに間違えたのかとか、設定に使用しちゃいけない文字を入れたのかもとか、担当の方と一緒にパスワード再設定をなん度も繰り返しました。





結局、契約書に書かれていた会員番号が間違っていてログインできなかったんです。

まさかそこが間違ってるとは思わないじゃないですか。もう一度契約書の署名からやり直し。

お腹も減って目も霞んできて、ブチ切れそうでしたが大人対応でなんとかやり過ごします。

事務手続きの人だってお腹空いてるんでしょう。





とうとう閉店時間になって自宅で支払いの登録は行うことになりました。

家でやったらあっという間でしたよ。大将が作ってくれたカレーも美味しかった。

早速予約入れましたが、来週一杯キャンセル待ちです。

キャンペーンで２ヶ月は格安通い放題とはいえ、平日夜と土日は混んでます。

次にいつ受けられるか未定ですが、今日久々に腹筋が筋肉痛で効果ありみたいです。

水素水はいつでももらえるそうなので、とりあえず水だけでも頻繁にもらいに行こうと思います。





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