体重・・10日目
おや？１０日目??九日間で・・と言う話であったな....結局「ならず」でした。まあしかし、このまま続けてゆこう・・・なんだか、半習慣。さて、朝の記録・・70.7Kg（参考値・時間がたってしまった）そして、夜の記録・・71.7Kgプラス１Kg！？なんてこった！夜の食べすぎが効いたか？？具が多かった？多いにも関わらずコーヒーも飲んだからか！後は・・体内に残っているものが多い・・か・・・。むむぅ参考食事メニュウ朝＝食パン１＋マーガリン＋ジャム（苺）、コーヒー。昼＝カップ麺（緑たぬき）缶コーヒー１その他＝缶紅茶１夜＝スパゲテイ（100ｇ＋唐辛子＋おろしにんにく＋ジャガイモ小２＋小玉ねぎ１＋ウィンナ３＋タバスコ）
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