にぎやか３人きょうだい

このところ目覚ましよりも早めに起きてしまう。有佑がちょうど起きてしまうこともあったりして、寝不足。それに、昨日の疲れとで午前中はお弁当を作るのがやっと。洗濯物を干す気力も無くて、有佑と一緒に寝てしまった。気が付いたら２時間近くも寝てしまっていた。実里と真央には家の中で騒がれて頭痛もしていたので、外で遊んでくるように話しておいたので、そんなに眠れたんだと思う。でも、起きたら、かなりすっきりした。

お昼になって子供達も帰って来た。近くの神社の遊び場にいたら、他にも遊びに来た子がいて、一緒に遊んでいたらしい。

昨日は別に競技に参加したわけでもないのにこんなに体力が無いとは普段の運動不足がたたっているに違いない。
急に暑くなったせいもあるのかな。でも、これを機にちょっと身体を動かすことを考えないといけないかなって思った。