スマートな練習メソッド　　その１

 こんにちはenoです。 シューターの条件として、具体対的なシュート力向上のためのノウハウをこれから述べていきたいと思います。 また、ゲームにおいて、フリースローの成功・失敗が勝敗を決定したケースが多く、フリースローについても取り上げたいと思います。 【 3 】スマートな練習メソッド　（Leaning the Swish Method） ≪１≫ ステップ１：真上への力 ☒ 練習Ａ：真上への感覚 （１） シュートのスタンス（スリースレットポジション）（２） シュートをイメージした真上へのジャンプ（常に一定のジャンプ）（３）目を閉じて（２）を行う ☒ 練習Ｂ：真上への力をボールへ伝える （１）真上へのジャンプの力をボールへ伝える　（リング無し、リング有り。距離1.5～2.0 m）        ■　榎本のまぐまぐメルマガ（当ブログと内容が違います） 『 Never give up！　～バスケットボールと共に歩んだ道～　』 　はこちらから　http://archive.mag2.com/0001186611/index.html ■ このブログに関する、ご意見、ご質問、ご要望はこちらまで 　enosann★gmail.com （ 迷惑メール防止のため、★を＠に置き換えてください。 ■　ブログランキング参加中。押していただけると励みになります。