物理的に紫外線をブロックしないとダメですね

紫外線は本当は５月が一番多いのだそうですが、 太陽の光に当たるのは、これからの季節がやっぱり多くなりますよね。 私はＵＶ対策は徹底的というほどじゃないけど、 それなりにしています。 まず、ＵＶカット効果のある下地クリームと、ＵＶカット効果のあるフェイスパウダorファンデーション。 でも、化粧品だけで紫外線をカットできるとは思っていません。 正直言って、徹底的に紫外線をカットしようとしたら、イスラム圏の女性みたいに ベールを被らないとダメだと思います。 でも、日本じゃそれはできないから（怪しい人だと思われるかもしれないし（汗） だから、日常的にできる方法で、物理的にもカットしています。 外出するときには必ず、ＵＶカット機能のある日傘かサンバイザーをします。 そういえば、日傘をしている女性ってそれほどいませんね。 帽子はわりと見かけますが。 私は帽子をしない分（帽子はあまり好きじゃないので）、 日傘をまめに持ち歩くようにしています。 私の日傘は、多少の雨も大丈夫というタイプ。 やはり雨天兼用が、便利ですよ。 あと、本当は、ベランダに出るときも、 どんなに時間が短くても帽子くらいは被るべきなんだろうと思いますが、 ついつい怠けてしまいます。反省。 でも私の場合、ライフスタイルがあんまり日焼けするものでないです。 冷え性が幸いして、スキーはしないし。 海の家の更衣室やシャワーが汚いので、もう何年も海水浴していないし。 おかげさまで、白人女性と変わらない白さの顔です。 しみも、小さいのが１箇所だけです。 今年の夏も、今の状態を維持していきたいですね。 ダンナがキャンプが好きなので、それに付き合うときは、 よく気をつけたいと思います。 お勧めのＵＶケア商品↓