チビ怪獣“りょーたん”＆“あすか”の成長記録

月曜、久しぶり～～に、友達と梅田へショッピングに行きました。
梅田へ出たのは一体どれくらいぶりでしょう・・・。
平日の昼間ということで、どこへ行ってもそれほど混んでいませんでしたが、久しぶりの阪神百貨店はかなり楽しかったです。（ただし、見るだけ～。）
友達のお勧めだというお店でイタリアンを食べましたが、子連れだと絶対に選ばないようなお店。

今日は梅田や心斎橋で数件のお店へ行きましたが、友達はドッサリと山のような買い物をしたのでした。
私はほとんど見るだけ～（笑）
買ったのは、小さなフライパンでもハンバーグを上手に返せるという「フライ返し」と、百貨店の雑端市で見つけた安価なブレスレット、くらいかな(^^;
・・見るだけでも楽しいのです！（笑）

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火曜、久しぶりのジム。
連休前に風邪をひいたのと、先週はボクササイズに行ったのとで、かなり間が空いてしまいました。

今日は初めてランニングマシンに挑戦しました。
トレーナーに教えてもらい、ちょっとドキドキしながらスタート。
20分を目標にしよう！と自分で決めていました。
軽い駆け足になるように6.5キロの速度に設定して走りましたが・・・・走るのって想像以上に大変！
目標20分と言いながら、10分でギブアップ。。。。
普段全く走っていないので、いきなり走ろうと思っても足がついていきません。
無理せずしばらくは10分だけ走るようにしたいと思います(^^;

ちなみに、ランニングマシンを降りてからしばらくは、床がグニャリとした感覚があってフラついてました。
床に降りているのに、まだ動くベルトの上にいるような感覚というか。。
これは、みんなそうなるのかな？？

いつもの筋トレと、絶対に有酸素運動は外したくなかったので、意地で自転車こぎのマシンをして（いつも一番最初にするんだけど、この日はランニングマシンと筋トレをしてからだったので、もう本当にバテバテ・・）、終わりました。

幼稚園が終わって外遊びをしている時に、あすかが「おんぶして」と言うのでおんぶしようと思ったら、たった１０分のランニングマシンが足にきていたようで、しゃがんであすかをおぶった体勢から立ちあがることができませんでした。
足がカクカクカク・・ってなって（笑）

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水曜、りょーたんが幼稚園に入った時に初めてできたママ友達＝ツヤカちゃんママ宅へ行きました。
猫さんがいるので、アレルギー持ちのりょーたんは遊びに行けません。
だから、日中の子供たちがいない間に私だけでお邪魔しました(^^)
ツヤカちゃんの弟のカヅキくんはもうすぐ生後2ヶ月になるところです。
目が合うとニコ～～ってしてくれて、その笑顔に癒されました(^^)
ミルクもよく飲み、丸～い顔をしていました。
久しぶりにお喋りも盛り上がり、楽しい時間を過ごしました☆

さてさて、金曜はあすかの親子遠足があるのですが、お天気になるといいな～。