浮き輪
オナカの周りに、浮き輪ができました。要するに、オナカ周りに脂肪がついとるわけです。簡単に言うと、見るからにおい!そこの中年!という状態です。(電気×SDP聞いてる人はわかるね~ドキっとするね~)失恋→自棄酒→日々ぐうたら→脂肪蓄積という悪循環で、体重は増えてないのに脂肪だけ増えて。これって一番イケナイ太り方な気がする。別に暴飲暴食してるわけじゃないんだよ?摂取カロリーが増えたとも思えない。ってことは、世を賑わせている痩せにくい体になっているというコト。頼るはあるあるorスパスパか!って、あれってやりすぎ感あるよね~DAYONE~。楽してなんて、痩せれないのよ、、、、ハァ。先日彼に会ったときにも「あーオナカ太った~。コレやばいよ~。」って言われちゃいました。昨日、メールでも念押されました。相当ヤバイんだろうね(笑)←笑い事じゃねーよ元々運動がキライなので、筋肉もありません。だから、腰痛と肩こりがほんとにヒドイです。基礎体力もあまりないので、すぐ具合悪くなるし。もうこりゃ、スポーツクラブ入会して、行かざるを得ない状況にして、自分を戒めないと痩せない気がする!プールは嫌いじゃないから、泳いで体力つけようかなぁと。今更ですが、頑張ろうかと。彼もいないし暇だしね(自虐的)というわけで、只今、スポーツクラブを探し中です。