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2025年07月の記事

全31件 (31件中 1-31件目)

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歴史は繰り返される

支配する二人(母と妹)と支配された二人(父と私)。どんどん元気になってゆく二人と抑圧されて自由を奪われ束縛され萎んでゆき病を患った二人。人間ってつくづく学ばない生き物である。歴史は繰り返される。

2025/07/31

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タスクにチェックを付けるための帰省

先週、母と妹家族とで能登旅行へ行った。今週末妹家族が帰省する。なんで？それは、遊びに行くついでに、夏休みには帰省しなければならないという手帳に書かれたスケジュールを無理にでも実行するためであった。3人が3人とも疲弊している。母は食事を拵えるのがしんどい。私は逃亡しなければならない。妹は、これは無表情でこなす単なる義務としか考えていない。妹に振り回されるのはもううんざり。

2025/07/30

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#25 クロワッサンを紹介する〜2025年やりたいこと〜

今回は、私の大好きなクロワッサンを紹介しようと思う。パンの中でクロワッサンと食パンが一番好きなのだが、特にクロワッサンと言ったら！味と言い形と言い食感と言い、どうしてこうも美味で愛らしくて胸踊るのかしら。私はしっとりした食感のクロワッサンではなく、カリカリしたクロワッサンが好物で、三日月の端っこでその良さは決まると思っている。端っこがカリカリサクサクでパイのようなら100点満点。この好みの絶妙なカリカリ具合って意外と限られているのです。で、この某パン屋のクロワッサン(右)が本当においしい。あまりにおいしくて今まで10個以上は食べていると思う。店名を伏せることがもどかしいけれど、ご理解ください。創業100年を越えている老舗のパン屋です。そしてもう一つ。この某パン屋のクロワッサン(左)をずっとずっと食べてみたいと思っていた。こちらのパン屋は本場のフランスの味が楽しめる人気店なのだが、皆がおいしいと口を揃えて言うので一度食べてみなければと鼻息荒くしていたのだった。せっかくなので食べ比べてみましょう。おゝこちらはバターがじゅわっと滲み出て、フランスに来た気分になるじゃありませんか。たかがクロワッサンされどクロワッサン、こんなにも違うのかと感心すると共に奥深さも感じ、幸せな食べ比べとなった。見てるだけで幸せ。次はどこのクロワッサン食べよっかな。

2025/07/29

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閉経への道のり『意気込み』

ただひたすらに自分の身体のことを書き綴っているこのブログだが、のっぴきならない件(膝とか)が山積みだったので、更年期に関する日記は後回しとなっていた。実はずっと温めていた。ようやく書けそうである。閉経までをしっかりと記録したいと思う。

2025/07/28

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今年が一番涼しい？

耐え難き暑さ。身体にドッと堪える。もう家から出られない。引きこもってじーっと朝から晩まで座ってる。美容に熱心な人は、今日が一番若いなどと言う。私は、今年が一番涼しい、と遠い目になる。

2025/07/27

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杖、いらない

去年の夏は初めて杖が欲しいと思ったものだったが、今年の夏は比較的歩ける。なぜって、理由は二つあることを私は知っていた。まず、閉経が近付いているから。そしてスイーツを辞めて血糖値が安定したから。これらに関しては今後詳しく書いていきたい。とは言え、MRIを撮る毎に病変は着実に増えているので、用心に用心を重ねて夏を過ごさないといけないことは重々承知している。主治医にずっと予防治療を勧められ続けている訳だから、絶対に無理は禁物。肝に銘じて。

2025/07/26

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膝とスイーツ作戦<甘無し生活4ヶ月経過>

甘無し生活4ヶ月経過に加え、自分治療を始めてちょうど9年となりました。顔やら頭やら耳やら背中やら、ありとあらゆるところに好転反応の湿疹が出たけれど、ふと気が付けば残すは膝のみ。自分治療日記は10年を目処に一旦終了にしたいと考えているから後1年だ。妹家へ遊びに行った日に膝がびっくりするほど悪化し、振り出しに舞い戻った。お先真っ暗。今は何も考えられない状態であるが、ただ淡々とスイーツを食べない日々は続けようと、それだけは精進しようと思う。食べない日々が当たり前となった。良いものを少しだけたまに食べるものという意識に変わった。これは何にも変えることのできない収穫であった。

2025/07/25

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2泊3日の能登旅行

母が、妹家族と旅行に出かけた。2泊3日で能登に行くとかなんとか。ご愁傷様。私は妹と3日間も一緒に過ごせない。

2025/07/24

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それは、自業自得

たった一人の妹。同じ家に生まれ、一生を一番長く共に生きるであろう兄弟。私はこれまで支え合って生きてきたと思っていた。これからも支え合って生きていくと思っていた。だが、とんだ勘違いであった。私なんて、妹にとっては、自分の意のままに操ることのできる都合のいい召使いとしか捉えられていないらしかった。この間妹家へ行ったが、いろいろあって、私の心は妹から離れてしまった。もう戻ることはないと思う。それは、私が母を無視し続けている行動が罰として私に返って来たものなのであった。高2で不登校になった時に親子関係が悪くなってしまい、呆れ返るほど長引いて今に至っている訳だが、言うまでもなく私の自業自得であった。それを、妹を通して回り回ってそっくりそのまま自分に戻って来たということである。

2025/07/23

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『世界推理小説全集』

ヴァン・ダイン、クロフツ、カー、フリーマンそして森村誠一、(なぜか時たま井伏鱒二の短編を挟む(笑))、と推理小説三昧の夏を過ごしている。映画化されるような大掛かりなトリックや、一癖も二癖もあるような探偵が一席ぶつような、どれもそんな派手な推理ではないけれど、その一つ一つ虱潰しに裏を取って犯人をジリジリと追い詰めてゆく地道な展開がとてもおもしろい。その粘り強い積み重ねと地味さが私に通ずるものがある気がする。ご飯と納豆と味噌汁の朝ごはんを食べている時が一日の内で一番愉快な時間なので、その為に起きると言っても過言ではないのだが、それに次いであの小説の続きを読みたいから朝むっくり体を起こすとも言える。クーラーの涼やかな風の下で(頭痛はするけれども)、読書をする時間がしんみりと幸せだ。読書はなんて楽しいんだろう。家にいながらにして、どこまでも世界が広がってく。めちゃくちゃかっこいい表紙で妙にウキウキします。

2025/07/22

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ピント

一歩一歩老化は着実に進んでいるなと感じる昨今。私は近視なので日々めがねで過ごしているが、左目だけ乱視もある。最近ふとした拍子にピントが合わないのは、老眼なのかはたまた乱視が進んでいるのか。その違いがわからない。気になるのならさっさと眼科へ行けばいいだけの話だが、視力そのものが悪くなっているとは感じておらず、めがねの度は合っているので、まぁいっかとまた読書に戻る。

2025/07/21

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自分治療「更新」のお話

半身浴をし始めて９年。面壁九年。私は達磨か？

2025/07/20

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深夜1時のゴキブリ退治

ふっと髪の毛に何かが触れた。慌てふためいて明かりを付けると、枕元に一匹のゴキブリが這っていた。げんなり。殺虫剤を掴み取り、シューッとこれでもかと噴きかける。するとゴキブリはのたうち回ってひっくり返り、腹を天に向けて足をバタつかせた。息ができない、苦しい、助け、て。瀕死の状態。そこから完全に事切れるまでじっと見守ること3分。痙攣、止まる。よし、任務完了。おもむろに新聞紙にくるんでゴミ箱に捨てた。深夜1時の出来事であった。

2025/07/19

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膝とスイーツ作戦<ステロイド再開>

ステロイドをまた塗り始めた。イライラが治まっただけで精神が安定し、少し冷静になって物事を考えられるようになった。なんでこんなにもぶり返したのか見当も付かないけれど、もうぶり返してしまったんだし今更何を言っても仕方ない。はて、どうしたもんか。兎にも角にも甘無し生活はこのまま継続することにしよう。間もなく4ヶ月となるのだから、これまでの努力を無駄にしない為にもただただ淡々と続けるに限る。膝云々ということとは関係なく、スイーツを辞めることが私自身の長年の課題であったので、これは揺るぎない。で、膝は？一体どうしたらいいんだろう。またしばらくはステロイドに頼る日々になりそうだが、本当に先が見えないとはこういうことを言う。今となっては背中はどうやって治ったのか不思議でならない。

2025/07/18

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完全に零であるか乃至退屈である

「仮面だと思っていたものが、素顔になったとしたら」「いつの間にか老いが体の芯に澱んできたようであった」「どこへ行くつもりなの？」「この道のつづくかぎりさ」「神様ってきっと、死ぬときは楽しかったことだけを思い出せるようにしてくれていると思うのよ」「表面は、そういうふうに見えても、これまで辿り着くには、あの人たちにはあの人たちなりの苦しい航海があったかもしれないよ」「休み休みも悪ないよ」「“誰もが、誰かの、いとしいひと。”」「<1936年、一人の男が真実の追求のために生まれた> 横尾忠則」「<人と比べて生きるには人生短すぎるのよ> ナジャ・グランディーバ」

2025/07/17

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15分ほどの道のり

暑いですね。長い長い、とてつもなく長い夏を生きなければならない今年。出かける時はいつも、先に図書館へ寄って本を返してから駅へと向かう。そして帰りも図書館で本を借りてから同じ道を通って帰って来るのだが、この外を歩く駅から家までの15分ほどの道のりが昨今グッと身体に堪える。ジリジリと焼け付くように差す陽に体力奪われ、家に辿り着く頃にはぐったりである。下半身がしびれたままだから足の動きは鈍い。そもそもサッサと歩けない。み〜んな抜かしてく。それを後ろから羨ましいなとじっとりした目で眺めている。

2025/07/16

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膝とスイーツ作戦<ステロイドSTOP!、続>

妹家へ行って帰って来たらなぜか膝から黄色い汁が滴り落ちており、まるで樹液が後から後から滲み出るように止まらなくなった。その後膿も出て、膝に心臓があるんじゃないかというほどドクドクし始めたので、これはダメだと思い、ステロイドを復活させた。中止して僅か20日の出来事であった。私、もう無理かもしれない。

2025/07/15

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気晴らしに美術館行きたい

老化のせいで、嫌なことがあっても次の日にはケロッと忘れるようになったけど、妹のことに関しては四六時中忙しなく頭の中を駆け巡っていて、この一週間常に悶々としながら過ごした。気が付いたら涙が頬を伝っていたり、非常に精神が不安定だった。なぜ私はこれほどまで妹に見下されるようになったんだろうって思う。曲がりなりにも尚家の苦難を共に乗り越えて来た姉妹じゃないか。それなのにこんな有り様になるだなんて。そりゃあ私が尚家のはみ出し者で役立たずで馬鹿なことは認めるさ。でもさ、あまりに度を越しているように感じられてならない。これじゃあまるで尊厳を蔑ろにされた召使いである。自分たちの利益のことばっかり考えて報酬なぞびた一文も出すもんかと渋る吝嗇家のね。あーあ。暑いし汗もであちこちかゆいし、私はこの長い夏を乗り切ることができるんだろうか？自信はないな。

2025/07/14

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夏は良い事が一つもない

全身の汗もがひどい。掻きこわしになってしまい、どんどんステロイドを塗る範囲が広くなっていってる。目がしょぼしょぼする。一日中クーラーの風に当たりっぱなしだから目も疲弊。耳の中も汗をかくと思っているが、また耳の中の湿疹が出始めた。毎日頭痛。夏は良い事が一つもないなっていつも思う。

2025/07/13

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膝とスイーツ作戦<安定した血糖値>

よく血糖値がなんとかと聞くが、先にサラダを食べたりそんなことしたこともなかったし、しようと思ったこともなかった。私は持病と体質のせいで世間で言われていることがまったく当てはまらない。更年期症状のホットフラッシュで汗に悩む人が多い中、私は反対に汗をかかなくなってカレーライフを楽しめるようになったし、この間だってアトピー患者用のスキンケアで肌が荒れた。どうなってるんだかわからないけれど、兎にも角にも一般論は通用しないのである。仕方ないじゃないか、こんな身体なんだから。だから自分の身体で体験するしかない。それしか信じられない。そう思っている。で、今日は血糖値の話。甘無し生活3ヶ月が過ぎて、無性にぐったりとしんどい感じがなくなった。昼寝が短くなった。比較的身体が軽い日が増え、以前より遥かに楽に過ごせている。もちろん更年期の影響もあるけれど、原因不明の体調不良とやらには、砂糖の多量摂取による血糖値の激しい浮き沈みが大いに関係していたと思われる。あまりに顕著なものだから、原因はこれだと確信した。この経験を経て、これまでの砂糖に振り回されていた生活を悔いるというよりかは、今の地を這うような更年期の時期の体質改善に繋がって心底良かったという思いの方が大きい。更年期を良くするも悪くするも、詰まるところ自分次第なのだと思う。3ヶ月前は膝の湿疹を治したかっただけだった。だからスイーツを絶った。血糖値のことなんて頭を過ったことすらなかった。でも、今となっては、いろいろな点が線となり、自分では気付きもしなかった努力が一つ一つ報われてきている。きっと明るい方向へ進めている証だと思うよ。

2025/07/12

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膝とスイーツ作戦<膝の奇>

妹家へ遊びに行った。帰宅すると、なぜだかわからないが、膝が10割ぶり返しており、黄色い汁が滴り落ちてきてティッシュで拭っても拭っても一向に止まらなくなった。これは一体どういうことなのか？

2025/07/11

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もんもん邸へ行き、日記の下書きもしたのだが、

もんもん邸へ行き、まぁまぁ時間をかけて一日の出来事を書いた日記の下書きもしたのだが、自分でも顔をしかめたくなるほどのあまりに卑しい内容になってしまったので、全部消した。そっと私だけの胸に秘めておくことにします。ただ、その日帰宅して頭を巡らせ1時間ほどじっと考え続けた末、私の心の中で一つの明確な解が浮かび上がったことだけは確かだった。「私はこの先妹夫婦といざこざなく上手くやっていけるだろうか？」

2025/07/10

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おばあちゃんと妹

妹はさぞかしよく仕事ができるんだろうなと思う。これだけ才知に優れているとね。その癖、妹自身は仕事はただの銭を稼ぐだけの生業だとしか考えておらず、昇進なんて興味の欠片もないらしい。これもすべてもんもんの為。無事に巣立ったら仕事なんてすっぱり辞めると言う。上に立てる人間なのにもったいない。私は20歳の頃から美術館の虜にになって足繁く通うようになり、コーヒーも好きで趣味と言えるものがいくつかあったのだけど、妹は自分には趣味がないと嘆いていた。強いて言うならば貯金。少しずつ増えてゆく通帳の残高を見てはほくそ笑むとか言ってたっけ。若い頃からちゃっかりしていたのだ。もうさ、ボスであることが趣味でいいんじゃないかしら。自分がすべてを牛耳って周りを支配する、抜かりなくあらゆることを把握し、要領が良くて頭の回転も速く、世の中の流れに敏感で流行りにもいち早く乗って我が物にするという柔軟性と活力も持ち合わせており、実際にそれだけの才能があるのだから、これは皆が認めるところだと思う。生まれた時に一緒に暮らしていた母方のおばあちゃんがこういう性分の人だった。すること為すことすべてに小言を言い、尚家はおばあちゃん中心に回っていた。私は幼いながらにそれに勘付いていて、父を哀れだと思っていた。妹はおばあちゃんの血をそっくりそのまま受け継いだんだと思うよ。妹家4人の家族写真が何枚か飾られている。柔和な表情を浮かべ、三歩下がって夫に付いていく良妻賢母かのように写っているのが、私は一番恐ろしい。

2025/07/09

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7/8今年初めて蝉が鳴いた

真っ黒に日焼けしたもんもん。早いもので来年中学生になる。どんどん背が伸びてって、もんたはもうすぐママを追い越しそうである。9月には修学旅行で広島へ行くんだとか。水泳は辞めてしまったけど、代わりに陸上を習うようになって、ただ闇雲に走っている(笑)まぁ体力付いていいんじゃないかしら。中学校はすぐ近くの公立へ行く予定だが、制服で通うことになる。おばさんはかっこいい制服姿を楽しみにしてるよ。

2025/07/08

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変わらないこと

どれだけ暑い日でも、半身浴と湯たんぽだけは欠かせない。半身浴は私の生活の要であり、根気よく続けているおかげでこうやって毎日元気に過ごせていると思っている。40〜50分ほどボーッと何も考えずにただただ浸かる。瞑想の時間である。寝る時は布団に湯たんぽ入れて足元を温めて。私は極端なミニマリストではないけれど、物の少ないこざっぱりとした部屋に設えている。必要のない物は潔く処分し、いつ死んでもいいように整えた。少しだけ気に入っているアンティーク家具とインテリア雑貨を置いて居心地の良い空間を作り上げ、ここで読書に励んだり昼寝をしたりしている私の居場所だ。拭き掃除も定期的にしている。悶々と気持ちが塞ぐ時ほど効果的だと思う。拭き掃除をすることによって自然と心も浄化されるから、これも私にはなくてはならない習慣である。天日干しも大好きだ。布団やらクッションやらスニーカーやらを陽の光に当てると蘇ったようになるので、何やら湿っぽいと感じたらすぐ干すようにしている。

2025/07/07

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膝とスイーツ作戦<ステロイドSTOP!、その後>

膝のステロイドを中止して早2週間。ステロイドを突然辞めたことでやっぱり多少のかゆみは出て湿疹もぶり返しているけれど、あれだけ戦々恐々としていたひどさではない。2割程度のぶり返しだからまったく以って平気である。ほらね、やっぱりスイーツ絶って正解だった！兎にも角にもホッと胸を撫で下ろしているが、ここから完治までが非常に長引くだろうと見越している。さて、膝の湿疹はどういう結末を迎えるのか。膝とスイーツ作戦は成功となるか否か。しばらく様子を見ることにします。

2025/07/06

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自分治療「更新」のお話

半身浴をし始めて８年と１１ヶ月と半月。まもなく9年を迎えるが、この自分治療の試練は10年で一旦区切りを付けたいと考えているから、猶予は後1年。治るのか？膝。そして膝が完治したらこの自分治療日記も大成功を収めたと声高らかに綴って終えられる。あゝどれだけ乞い願ってきたことか！9年もかけてこんなにも自分自身と向き合ってがんばってきたのだ。なんとしても膝を完治させたい。

2025/07/05

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もんもん邸へ

「久しぶり。元気？尚が良かったら遊びに来てもらっていいでー」と妹から連絡が入った。遠回しで的を射ない文面だったが、今の世の中はこれが主流なのだろう、要するに来いというお誘いである。妹は仕事に家事に育児と日々ドタバタと忙しいので、私の方から誘うことは一切ない。恐れ多い。だからちょっぴりうれしかった。もんもん邸へ遊びに行くのは約1年ぶりだ。毎度の如く妹にコテンパンに打ちのめされると思うけど、楽しんでこようと思う。

2025/07/04

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膝とスイーツ作戦<3度目のチートデイ>

そうそう、3度目のチートデイは結局和菓子を食べました。おいしかったよ。でももうスイーツは1ヶ月に1度で十分満足です。

2025/07/03

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膝とスイーツ作戦<ステロイドSTOP!>

3ヶ月が経過した。なんとなく諸々の変化を感じている。1、2ヶ月はやっぱりどこか不安定で、この甘無し生活がちゃんと続くのか自分でも自信はなかったが、さすがに3ヶ月ともなるとそれなりに定着するもので、甘いものを食べない日々の方が当たり前となった。「90日は一つの習慣を断ち切るのに必要な日数であると同時に、新しい習慣を身に付けるのに必要な日数でもある」と以前本で読んだことがあったが、まさしくその通りである。小さなトンネルを抜けたと思う。今、スイーツを食べるのはチートデイと称して1ヶ月に一度だけ。血糖値の浮き沈みも小さくなって一定になってきたということがちゃんと感じられるようになった。すごいもんだねぇ。そして大きく前進したことがある。そもそもスイーツを絶った理由は、膝の湿疹があまりに厄介でこれ以上耐えられず、どうにかして治したかったから。きっと砂糖と膝の湿疹には関連があって、砂糖を減らしたら膝も治るだろうと見込んで膝とスイーツ作戦を始めたのである。3ヶ月間毎日寝る前にせっせとステロイドを塗り続けた。おかげさまでかゆみは消え、多少湿疹が残る程度となったので、無事に3ヶ月経過したことを区切りに意を決してステロイドを中止した！薬には頼りたくないと思っているけど、不本意ながらしばらくはステロイドの力を借りよう、ある程度良くなったらさっさと辞めよう。そう考えていたのだった。時は来た。私にとってはとてつもなく大きな前進である。さて、どうなる膝？

2025/07/02

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太平は死ななければ得られぬ

「すぐれた性格の人間なら自分の過ちは自分にだけ告白し、自ら自分を罰する」「そのうちいろいろなものにことを欠くようになるでしょう」「そして、いろんな方面にことを欠くように」「唯一人、人に捨てられ、友だちもなく、魔法の書物の巻末に書かれたように、「終」と書かれている石の前に佇立している自分の姿を彼は見ていた」「あたかも偉大なものが卑小でありうるかのように、」「“降りるために登る”」「涙は頬を伝って流れ、無言の返事となった」「この地図は一つの時代から次の時代へ地名を変えて翻刻されるが、結局道はいつも同じ首都に通じている」「しからばどうしたらいいか」

2025/07/01

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