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2025年09月の記事

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何日が何週間となって、

「上の空が晴れたら上の空が晴れたらひょいと姿をあらわす下の世界から」「自分という存在！これが果たして生命と交換できるほど価値のあるものだろうか？」「そして、つねに偏見を捨てなければいけない」「きみは、ただ外見だけを見て判断しているのではないか。だが、物事を判断するには、外見の背後にかくされた可能性を洞察しなければならない」「“今や進退谷まっている”」「神によって結ばれた絆を大事にしよう」「信念を持て」

2025/09/30

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膝とスイーツ作戦<甘無し生活半年経過>

甘無し生活も早いもので半年が経過し、おかげさまでスイーツを食べない生活も定着したので、チートデイと称してきっちりと神経質に1ヶ月に一度という決まりを設けず、身体が欲したら食べるという方向へと舵を切ることにする。しっかり自分を制してこの半年間を乗り切ったからこそ進める次の段階への第一歩だ。これまでスイーツを辞めたくても辞められず何度も挫折したけど、ようやくこの境地に到達した。となると、もうしめたものであった。今思うと、スイーツを食べたかったというよりかはただの習慣だったような気がする。毎日歯を磨くように、毎日ブログを更新するように、あまり何も考えずに惰性で食べ続けていたように思わなくもない。なぜってそれが習慣だったから。幸か不幸か私はなんでも習慣化すれば続くという長所があるので、その一言に尽きる。今回は自らの意思でちゃんと考えて食べないことを習慣付けた。詰まるところ長年の目標は達成できたのだと思う。すんなり事が運んでさほど努力した訳じゃないからあんまり実感は湧かないし、拍子抜けしたような感は否めないけれど、でもできたんです、砂糖を絶つということが。これからはこの生活を続けつつ、身体の声もちゃんと聞いてあげて、身体がスイーツ食べたいと言ったらそれに従って食べる。そんな付かず離れずのスイーツとの付き合い方を目指そうと思います。

2025/09/29

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推理小説→古典

夏は暑さで耄碌して頭が回らずボーッとするから、軽い気持ちで楽しめる推理小説ばかりを読んでいた。発病後に読書にのめり込むようになったきっかけは推理小説だったから、原点に帰って改めてそのおもしろさを発見できたような気がする。さて、暑さのピークは過ぎたことだし、そろそろ私の脳の中の古典文学の精神が枯渇してきたので、通常運転に戻りましょうかね。ヘッセ辺りの重た〜い小説をうんうん唸りながら。

2025/09/28

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#28 世界陸上(下) 〜2025年やりたいこと〜

終わった。9日間に渡った世界陸上が幕を閉じ、録画していたものをようやくすべて見終わったので私の世界陸上も幕を閉じた。いや〜ワクワクと本当に楽しかった。毎日が感動の嵐で、胸昂ったシーンがたくさん心に刻まれた。競技後、晴れやかな顔をして抱き合い、健闘を称え合う姿はなんて美しいんでしょう！選手のみなさんお疲れ様でした。そしてありがとう。来年のダイヤモンドリーグ心待ちにしています。

2025/09/27

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膝とスイーツ作戦<半年経過のご褒美にスイーツ！？>

目出度くスイーツを辞めてから半年が経ち、自分でも本当によくがんばったと思う。何度も挫折を繰り返し、一向に前へ進めない自分を情けなく思っていたが、ようやく一山越えた。と、これまでの私なら、何かのご褒美には決まってカフェへ行き、大好きなコーヒーとスイーツを堪能して至福のひとときを過ごしていたものだったが、今回はカフェなぞ微塵も頭を過ぎらなかった。そんな自分に驚いたと共にあっぱれである。人って変われるものなのね。砂糖中毒だったこの私が。ご褒美は、やっぱり何か食べに行こうとは思っているのだが、ふふ、カレーにしようかな♪

2025/09/26

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膝とスイーツ作戦<半年のお祝い>

なんと、スイーツを辞めてから半年経った。う…しみじみします(泣)今回ばかりは「本当によくやったね」と自分を目一杯褒めてあげたい。

2025/09/25

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「暑かった」

41歳になった途端に更年期が始まり、気分がまったく上がらず常に憂鬱感を背負っているという精神状態だが、昨今の夏の暑さはそれを更に悪くさせていると思う。今年も暑かった。梅雨はほぼなく、本当に立ち上がれないほど暑かった。それ以上の言葉でもそれ以下の言葉でもなく、兎にも角にも暑かった。ようやくひと段落ついて秋が見えてきたかと、ホッと胸を撫で下ろしている。

2025/09/24

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急に秋が来た。

朝晩ひんやりし、エアコンを付けずに眠る夜ってなんて熟睡できるんだろうと感無量。が、夏の疲れがドッと出るせいか、死んだように眠り込んでしまいなかなか起きられないという…。毎年夏の終わりから秋口にかけて抜け毛がひどい。ごっそりと抜ける。大丈夫かしら。今年はサンマがたくさん獲れるとかで、もう食べたけど、本当においしい。まるまると太って脂の乗った身は格別だ。

2025/09/23

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仏像の謎

先日美術館へ行って仏像を見てきた。手の平に乗るような小さなものから2m以上ある立派なものまで、手彫りで作られた木像たちがずらりと並んでいる。一つ、とても興味深い作品があった。目を閉じて微かに微笑んだ実に穏やかな表情をした菩薩様。高さは僅か15cmほどの大きさで座禅を組んでいて一見どこにでもあるような仏像なのだが、なんと、左半分頭部がない！そう、左半分だけ頭が切り取られているのだった。びっくりしてまじまじと見入ってしまった。両手で印を結び袈裟を着た体はある。その下の台座もある。が、なぜか左半分だけ頭がない。それは目を疑うほど異様な光景であった。どうやらこれは人為的に削り取られたものらしく、まるでザッと寸分の迷いもなく斧を振り下ろし頭蓋骨を真っ二つにかち割ったかのよう見受けられたが、真偽のほどはわからないのだそう。そのあまりに真っ直ぐで険しい木の年輪が露わになった断面と、方や丸みを帯びた体躯と穏やかな右半分のお顔がチグハグ極まりなく、妙に心奪われる仏像だった。なぜに？誰が？ぐるぐるとあらゆる想像を掻き立てられ、帰り道延々と考え込んでしまった。

2025/09/22

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父がいて私がいる

「木を隠すのに一番いいのは森の中」「君はものごとをもっと突っこんで考えないといかんよ」「小さい子供や、ものいえぬ動物がよく知っていることはじっさいびっくりするほどなの」「彼は孤独に疲れていた」「歳月は休みなく過ぎゆく、」「第一は時機をのがしてはならんということ。ぐずぐずしていると、材料をつかみそこなう。第二は、つまらんと思うようなことでも、徹底的に追求すること」「そりゃ無理ですよ。前々から厄介なことを予想することはできないでしょう」「Bon Voyage！良いご旅行を」

2025/09/21

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自分治療「更新」のお話

半身浴をし始めて９年と２ヶ月。どっぷりと世界陸上に浸っている。ついに明日最終日だ。ものすごい録画が溜まってきているが、時間はたっぷりあるのだし、まぁゆっくりと見ようじゃないか。ロバート・レッドフォードが亡くなった。ポール・ニューマンとコンビを組んだ「スティング」は、好きな映画は？と聞かれたらまず挙げるほど大好きな映画で心から楽しませてもらったので、心がサッと曇った。ありがとう、映画は永遠です。黙祷。

2025/09/20

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『わたしの人生は小さかった』

「さらに困ったことには、それに代わるべきものがないことであった」「さもないと、盲が盲の手引きをするようなもので、共倒れになってしまいます」「女はけだるそうに、単調な調子で答えたが、それはまるで、生きてゆくことの苦労に倦み疲れて、もはや人生になんの興味もない、といった感じだった」「彼の心の秘密」「人間の生涯には、素通りせんければならんものが、なんぼでもある」「すべて不可抗力でありました」「九つの罪に差別されておる。反、逆、叛、悪、無道、不敬、不忠、不孝、不義、この九つじゃ」「Less is more. (少ない方が豊かである)」

2025/09/19

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新たな希望

少し前に書いたように思うが、私には一つ後悔していることがあった。それは、一度でいいから我が人生において富士山に登っておけばよかったということ。おそらくこれは今40代半ばと歳を重ねたせいだろう。日本人として日本の象徴である富士山に登るという経験を人生の中で一度は達成しておく意味はあったと、妙にしみじみと感じるようになったのである。そんな感慨深さを抱き始めた頃、妹家へ遊びに行った時に、ふとこの間富士山の麓まで旅行に行ってきたという話になった。ここ数年、北は北海道から南は熊本まであちこち遊び回ることに精を出している妹夫婦は、山中湖まで行って富士山を望んできたのだとか。しれっとまぁほんに美しい富士山の写真を見せてくれた。そこで私の想いを話してみると(夫婦揃って人生における後悔だなんて何をそんな大袈裟な、アホらしいという表情をしていたが)、それなら山中湖に行くだけでも十分富士山を感じられるから行ってみたら？と言った。目から鱗だった。そうか、なんだか私は自分の足がこういう有り様だから、登山の願いは叶わないと決めてかかっていたけれど、富士山の近くまで行くだけでその熱い想いは遂げられるのだ。そう気付かされて俄然元気が湧いてきた。山中湖まで行こう　ー　。新たな希望が生まれた瞬間であった。

2025/09/18

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閉経への道のり『先輩たちの体験談から学ぶ』

更年期や閉経に関する本を図書館で借りて来、これまでざっと15冊ほどは読んだかと思う。産婦人科の女医が書いているものが多いのだが、なかなか為になったし、知識もそれなりに得られたかと思っている。更年期やら閉経と言うと、さすがに非常にデリケートで心身に堪える内容なものだから、おもしろおかしく漫画で書かれているものがたくさんあり、不安を煽られずに学べた。そこで、へ〜なるほど、と教科書になった先輩たちの閉経の体験談をいくつか紹介したいと思う。①3ヶ月間隔が3年だんだん月経の間隔が開いてきて、3ヶ月に1度のペースになったが、そのペースが3年もダラダラと続いた。②救急車が出動するほどの大騒動にカフェで過ごしている最中に、突然多量出血して救急車を呼ばれ病院に運ばれてしまった。検査の結果、特に病気などではなく、ただの閉経前の症状だった。③白い服が着たい！いつ何時出血するかわからないから、もし汚れたとしても目立たない黒っぽい服ばかり着ていた。そんな数年を経て目出度く閉経。オシャレが大好きだったから、ここぞとばかり白っぽい服を買い漁った！④ドラッグストアへ直行長年悩まされた末ようやく閉経し、諸々の日用品を一気にゴミ箱に投げ捨てたら、まさかの月経が復活してドラッグストアへ買いに走った。⑤ある芸能人の話「私は結構長く月経がありました」。(ということはおそらく50代後半まで？)。私がこれらの体験談から覚悟したことは、兎にも角にも自分が思い描くように、徐々に間隔が開いて行き経血の量も少なくなってすぼまるように静かにスーッとは…、終わらない、そうは問屋が卸さない、ということであった。

2025/09/17

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世界陸上＝美術館

中間報告。毎日見てる。かぶりついて見てる。おもしろい。ただ、私の場合、どこの国を応援しているとかどの選手のファンとかそういうことではなので、勝ち負けにはあまりこだわっていない。インタビューなどもいらない。いいとこ取りのダイジェストなぞは、一番なくていい。競技を見ることそのものに魅力を感じるから、不必要なところはすべて早送りして、ひたすらに競技シーンだけを瞬きもせずじっと鑑賞している。私にとっては世界陸上は美術館と同じなのであった。無音で見てもいいかもな。

2025/09/16

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私の耳の起源

ふと思った。私の耳は、ありとあらゆる音楽がドレミという音名で聞こえてくるのだが、これはいつからだっただろうかって。この世に生を授かった時にはそこにピアノがあり、早くから習ってはいたが、まさかオギャーと生まれた時から音という音がすべてドレミで聞こえていた訳ではあるまい。そんなことは考え難い。ということは、ゆっくりと時間をかけて訓練されていったからだと思われる。知らぬ間にそういう技が身に付いたのだろう。ちょっと不思議な感覚だけど、いつからだったか今になって知りたいと思わなくもない。たぶん境界線があったんだよね、ドレミで聞こえ始めたその域を越えた刹那という。

2025/09/15

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好きな翻訳家がいる。

ずっとずっと海外文学を読み続けているが、例えば英語ならこの翻訳家、ロシア語ならこの翻訳家、ドイツ語ならこの翻訳家、という風に私には好きな翻訳家がいる。皆一様に痛く美しい日本語を遣う。もう惚れ惚れして恍惚とするほどに。あゝ、私も皆さんのように日本語を操れたら！たかが翻訳されど翻訳だと思う。翻訳家によってまったく違う世界ができあがる。詰まるところ、腕のある翻訳家が翻訳した文章はその小説の邪魔をしないのだと思う。憎いねぇ。たいがい古き良き昭和の時代を生きた方たちなので、もうこの世にはいらっしゃらない方が多いのだけど、私の中では令和のどんなに新しいものよりも一番輝いて見える。

2025/09/14

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膝とスイーツ作戦<紅茶の好みの変化>

スイーツを辞めたことによって、紅茶の好みが変わったらしいことに気付いた。これまでの私は、どうやらスリランカ産の紅茶を好む傾向にあったようで、ウバ、ヌワラエリヤ、ディンブラ、キャンディ、ルフナなどのしっかりと味の濃い渋めのセイロンティーが大好きだった。因みに紅茶は若かりし頃足繁く通っていたおねえさんのカフェで勉強させていただいた。おねえさんが茶葉から丁寧に淹れてくれる紅茶と手作りケーキ専門店だったのである(おねえさん元気かな？)。そもそもコーヒー通で深煎りのブラックを飲むことが至福だったから、当然紅茶にもその深みを求めていたのだと思われる。出涸らしの苦い日本茶なんかも結構好きだったこともあり、軽やかな味じゃあどうも物足りない。当時の私はコーヒーの代わりになって満たしてくれるようなそんな味を欲していた。さて、スイーツを辞め間もなく半年が経とうとしている。いつしか爽やかな紅茶へと好みが変わってきたらしい。これまで好んでいた味では舌が渋過ぎると感じるようで、少し薄味のあっさりしたインド産のダージリンや中国産のキーマンなどが今はおいしい。真ん中をゼロとして右に100、左に100の目盛りがあるとしよう。苦〜いコーヒーと甘〜いチョコレートが大好きだった頃は、目盛り最大の100まで両極端に振れていた。コーヒーを辞めると自然とチョコレートも食べなくなり、紅茶を飲むようになった頃には50ほどにまで振れ幅が小さくなったと思う。そんなこんなでスイーツも辞めた。と同時に紅茶の好みも薄味に。おそらく今は20ほどを行ったり来たりしてゆらゆら揺れる程度だと思う。以前の自分を振り返ると、限りなくゼロに近付いてきた自分が嘘のようだという思いと共に、ようやくここまで来られたという自負もある。食事に限らず世の中何事も中庸が一番良い。そんな感慨深さに浸る夜更け…。

2025/09/13

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“賢い女は冷酷だ”

「大ぜいの人間のなかにいても、彼を目立たせ、つき合ってみたいと思わせるような彼の風格が、どこから出てくるのか、指摘することはむずかしい」「マッチをすった。マッチの炎が出る前のしゅっという小さな音が、まるで何か意味のある言葉のように聞こえる」「ひとりきりになりたかった。箱のなかに閉じ込められたようにひとりきりになりたい」「心は現在の厄介な情勢を通りこして、未来の希望に飛ぶのだった…」「支配する必要もなく、支配される必要もない。そういう生き方を願っています。そして、失敗し、敗れ、傷つき、暗闇にあるとき、思いだしてほしいのです。その『暗闇』こそが、あなたの国なのです。そこで戦争は起こらず、勝利も敗北もない。しかし、そこに未来があるのです」「いまさらこんなことを考えたって、なんになりましょう。ねえ？」

2025/09/12

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#28 世界陸上(上) 〜2025年やりたいこと〜

私には唯一楽しみにしていることがあった。それは世界陸上。13日からいよいよ始まります！あれはいつだったか。2017年？深夜、好転反応の湿疹があまりにひどく、かゆくてかゆくて眠れないものだから、仕方なく起き上がってテレビを付けた。するとちょうど世界陸上をしていた。私はスポーツなんてものにこれっぽっちの興味もなかったので、テレビで観戦するなんてこともしたことがなかったのだが、これがまぁおもしろかった。こんなにもワクワクする自分がいるだなんて思いもしないほど、意外にもどっぷりとハマってしまったのである。それ以降大会は欠かさず観戦し(予選からじーっとダラダラ見続けることが醍醐味)、最近では気になる選手も現れ一つの趣味となっている。特にどこの国を応援しているということではない。ただただ世界陸上を見られることに喜びを感じている。私は、もうずっとずっと前から私自身という人間に飽き飽きしていた。毎日毎日同じ顔を鏡で見てはため息をつき、毎日毎日治りもしない湿疹にステロイドを塗ってはため息をつき、毎日毎日自分という高校生の頃から何ら成長しない阿保で愚かな人間にうんざりし果てていた。それでも皆平等に月日は流れてゆく。人は、なんとか自分の機嫌を取って騙し騙しであっても前へ進んでいくしかないんだ。楽しみは自ら見つけ出していかなければ。そうして世界陸上の虜となった私は、時間を割いて目一杯楽しむことと相成った。最近では何かのファンになって応援することを推し活とか言うらしいが、もっぱら私の推し活は世界陸上だ。実に安室ちゃん以来のことだと思う。自分にほとほと飽きているけど決して“諦めないように”。自分が自分を諦めたらそこで何もかもがすべて終わってしまうから。それが昨今の私のモットーである。

2025/09/11

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キウイと私

掃除は私を司る行動だから、どんなに暑くても、クーラーの風の下で続けている。拭き掃除が大好きだ。水拭きするだけでツヤツヤするし、埃も溜まりにくくなる。心洗われるのは、やっぱり部屋の掃除。ところで、わざわざ時間を割いて書くまでもない話なのだが、私はキウイを30年間ほど毎日食べ続けている。確か母が体に良いとか言って始めたことだったが、夕食後にパクッといただく。何が体に良くて何が効いているのかさっぱりわかっていないけれど、キウイで一日を〆る感じは好きです。

2025/09/10

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異を唱える

最近とても驚いたことがあった。「八頭身」「九頭身」などの言葉。パリコレに出演するスーパーモデルのようなスタイルの方を指したりするが、この言葉、今はあまり遣っちゃいけないんだとか。容姿に関する言葉はこのご時世良くないんだって。いや、でも、さすがにそれは行き過ぎじゃない？私には理解しかねるが。聞くところによるとハーフという言葉もダメなんですってよ(ミックスはOK)。私なんて頭が凝り固まった昭和の古臭い人間だから、このブログなんぞ遣ってはいけない言葉で溢れ返ってるんだろうなぁ。

2025/09/09

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閉経への道のり『男女逆転』

1年間まったく月経がなかったらそこでようやく閉経したとみなされる。閉経後は老化の一途を辿るのみとなり、女性ホルモンがほぼゼロになるので急に老け込むらしい。数値だけを見ると、男性よりも女性ホルモンの量が少なくなるんだとか。人間っておもしろい。ところで、閉経することを「生理が上がる」という言い方をするが、後味が悪いというか、実に不快な気持ちにさせる表現である。

2025/09/08

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“疲れたらスイーツ”

外出していて、あ〜疲れた、ちょっとアイスでも食べて休憩しよう。何にしよっかなぁ、抹茶大好きだから抹茶かな、ナッツ入りやキャラメルも好き、いやいややっぱり一番おいしいのは定番のバニラよね♪“疲れたらスイーツ”これがダメだった。そんなことに初めて気付いた2025年夏。スイーツを食べると、その時はすっごくおいしいと思っても、数分後にはドッとしんどくなる。ということは私の場合は足も動きにくくなる。ついでに昨今スイーツの値上がりは凄まじい、3口食べたらもうなくなっちゃうような小さーいアイス、シングルかダブルか迷うまでもなくシングルじゃあ足りないんだからダブルを注文、財布もすっからかん。砂糖の摂取量だけが増える。良い事なんて一つもなかった。そんな過去を振り返る。疲れたら、しばらくベンチに座って水を飲む、それで十分。これが一番体力回復する。あの疲れ具合を二度と経験したくないからスイーツ休憩はもうしない。

2025/09/07

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最後に縋る細い糸

「いまにもまた地面に倒れそうな千鳥足ながら、ともかく彼は歩きだした」「われ思う。さりとて何を？」「柱時計が五時を打ったときだった。「やっと明るくなった」」「わたしには何もなく、何者でもなかった。どうして自分を殺して終わりにしないのだろうか？」「<記録しなければ、それは起きなかったことになる> 弁護士」「わたしたちは生きて、旅して、老いてゆき、その過程でたくさんのものを失います」「知(ち)のないところに愛はない」「“こよひ湧くこの悲哀に灯をいれて"」

2025/09/06

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自分治療「更新」のお話

半身浴をし始めて９年と１ヶ月と半月。残念ながら膝の湿疹だけが残ってしまったが、その他は全部完治したのだから、もうこれでよしとした方がいいのだろうか。すべての完治を望むことは贅沢なのだろうか。心の中ではどうしても釈然としないが、割り切ることも大事か？あゝ膝よ、どうしたらいいのでせう。9月に入り、皆で示し合わせたようにピタッと蝉が鳴かなくなった。オシャレは先取りとか言うが、さすがにロングブーツは早過ぎる。あゝそうか、もう9月か。昨今今が何月で季節は何なのか、ふいにわからなくなる時がある。

2025/09/05

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『名探偵登場』

久しぶりに素晴らしい映画と出逢った。1976年の古い映画なのだけど、個性豊かな名優たちが勢揃いし、ミステリーなのに初めから最後までニヤニヤしながら観られるコメディの名作だ。そのみなさんの演技と言ったら、なんてユーモアがあってセンスがあってチャーミングでオシャレなのだろう！間違いなく私がこれまで観た映画ランキングに入るな。90分ほどなので疲れることもなく、あっという間に愉快な気分で終わります。ラストの大どんでん返しには笑っちゃった。気になられたら是非観てね。

2025/09/04

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だとしても、

10代で早くも社会からあぶれ、その後も社会に交わることのない人生を歩み続けているが、私はこういう資質でこういう生き方しかできないのだから、今更どう足掻いたってそれを貫くしかない。他に踊らされることなく、読書で人間としての知見を深め、美術館や寺や神社へ行って感性を磨いて活力を得ながら、真っすぐ我が道を進んでいる。今後の私の歩み、たとえそれが世間には受け入れられない道だとしても、これが私の生きる道だ。

2025/09/03

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閉経への道のり『新たな疑問』

閉経へ向かって月経とPMS(月経前症候群)の回数が少なくなってきたということは、排卵の回数も少なくなったということだと思われる。じゃあ、おりものってどうなるんだろう？増えたり減ったり、多いと感じる日もあるのだけど、閉経後は減るとかなんとか。一方で増えたという人もいるので、うーん、よくわからないなぁ。自分自身の体で体験してみないことにはなんとも言えない。謎であった。

2025/09/02

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閉経への道のり『未知の世界へ』

私たち女性は、閉経することによってまた一つ次のステージへ到達することになる。更に、その約5年後に更年期が終わったら「凪の時期」だとか言われる。ただ、私の場合、病気にはどう影響するのだろうか？はて、まったく以て未知である。更年期が始まったと共にあれだけ悩まされていた滝のような汗をかかなくなり、閉経と共に歩けるようになるだろうとか、自分でも不思議でならないことが次々と起こっている。みなさんには一つも参考にならないね。と同時に、私だって世の中の常識がこれっぽっちも通用しないのだから、一般論は何一つ参考にならぬ。近い将来訪れる閉経と更年期の終焉が、この奇異な私の身体と病気にどう影響するのか、本当に想像も付かないのであった。

2025/09/01

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