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2026/01/18
足の為に、毎日少しでもいいから歩いておこうと散歩に出かけていたのはいつのことやら。
遠い昔の記憶である。 半引きこもりの日々。 しんどいしんどい40代。 更年期とは、閉経を挟んだ前後の約10年間(一般的な50歳頃を閉経とした場合45歳頃〜55歳頃)のことを指すが、その期間の中でも特に閉経前の3〜4年間が身体的に一番しんどい時期なのだとか。 個人差の大きいものだから一概には言えないが、おそらく今の私がまさにその時期だと思われる。 言い表しようのない文字通りのダルさ、何をするのも億劫で気が乗らない、ずっと底辺を這っているような気分の落ち込みなど、とにかく四六時中鬱鬱としている。 本当に私の目には世界が灰色に映り、無感情の毎日で、この世の不幸を一身に背負っているようで辛い。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2026/01/18 07:50:03 PM
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