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ねこと一緒♪

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2009.10.24
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カテゴリ:その他

  今日は、野菜いっぱい食べる日です♪





  今日のブランチ♪



  メニュー:

  ・秋刀魚の刺身、イナダのミニカルパッチョ、生ガキのニンニクポン酢和え
  ・野菜とフルーツのミックスヨーグルト
  ・無農薬野菜の蒸し焼き
  ・小松菜の山葵醤油漬け
  ・大根の葉の味噌汁
  ・キムチ
  ・納豆




     10月24日の朝食




  今回はお米カット~。
 炭水化物は野菜とフルーツの分でいいよね(^^)。





  ところで、Missy嬢ですが、最近美容に興味があるのか、顔用のローラーで遊んでますw。

 お手入れしているように見えることもあるので、写真をパチリカメラ




           ねぼけ顔のMissy嬢




           お顔の手入れ中




           美猫っぷり




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Last updated  2009.10.24 13:37:10
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2009.10.23
カテゴリ:その他
  
  最近、ご飯時にMissy嬢の恨めしい視線を感じる私…。




   今日の朝食~。


  メニュー:


  ・大和芋のとろろとマグロ 刻み海苔のせ
  ・野菜とフルーツのミックスヨーグルト
  ・マグロ、イナダ、アボカドの刺身
  ・小松菜のワサビ醤油漬け

  ・梅干入り ご飯 50g
  ・玉ねぎの味噌汁
  ・大根の甘酢漬け
  ・キムチ
  ・納豆




           10月24日の朝食




  Missy嬢、カリカリに飽きたようで、ご不満……。




           Missy嬢10月24日の朝食をチェック中




           Missy嬢 ご飯をしきりにおねだり中




  だれか みっしーに さけの おさしみ もってきてにゃ。




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Last updated  2009.10.23 13:43:24
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2009.10.22
カテゴリ:カテゴリ未分類

  昨日からすごーーーーく疲れていて、今日も朝から肉々しい料理を食べてみました。

 エネルギー補給を体が欲しているので、餃子なんか加えてしまいました。



  メニュー:

  ・鶏手羽と水餃子入り 野菜のスープ
  ・野菜とフルーツのヨーグルト
  ・りんごと豆乳のムース
  ・水菜とささみのサラダ
  ・水菜と長芋の梅サラダ
  ・梅干入りご飯 50g
  ・キムチ
  ・納豆




           10月22日の朝食




  そうそう、うちの老木から柿がなりました。




     柿の実




  Missy嬢、柿をチェックしています。




           Missy嬢 柿をチェック




           Missy嬢 柿がわからず、疑問?




  Missy嬢、柿がよくわからず、????な状態。

 
  秋の味覚、本日の野菜とフルーツのヨーグルトにミックスしてみました♪




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Last updated  2009.10.22 16:18:10
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2009.10.20
カテゴリ:その他
  おはようございます大笑い

  天気が良いですねぇ@東京晴れ
 
  今日は、朝からプルーンとトウガラシを干しています。

 夜になったら、干しプルーンになっているかなぁ。
 楽しみですスマイル

  昨日、農業をしている方から、野菜をいっぱい戴きました♪

 トウガラシとかも戴き物です♪




  プルーンをザルにほしてみました晴れ





     プルーン




トウガラシ、逆さにして干しています晴れ




           トウガラシ




  野菜、こんなに戴きましたダブルハート




     戴き物の野菜




  そして、戴いた野菜で作った朝ごはん♪

  メニュー:

  ・焼きしいたけと焼き豆腐 焦がし醤油風味
  ・水菜と鶏肉のささみ ピリ辛ごまだれ和え
  ・玉ねぎの味噌汁 (ささみの出汁と白味噌)
  ・水菜と長芋の 梅とポン酢和え
  ・野菜とフルーツのヨーグルト
  ・ミニ海鮮丼 ご飯40g
  ・大根の甘酢漬け
  ・野菜の豆乳煮
  ・納豆





           10月20日の朝食




   Missy嬢、自分のご飯に飽きてきて、ご飯作ってくださる方、募集中です赤ハート





     Missy嬢おねだり




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Last updated  2009.10.22 15:23:41
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2009.10.19
カテゴリ:外猫
  あ、おはようございますスマイル


 今日から和食…と思っていたら、ヒレ肉焼かなきゃいけないの思い出して、今日は朝からミニステーキw。

 80年代のアメリカかっっ。

 アメリカだったら朝からビックなサーロインか…OK



 ステーキも油なしで、焼いてみました(^^)。


 メニュー:

 ・和風ヒレステーキ 大根おろしポン酢添え
 ・半熟目玉焼き ライス50g付き
 ・シラスと大根の葉のミニ炒め物
 ・野菜とフルーツのヨーグルト
 ・野菜たっぷり豆乳スープ
 ・サーモンのマリネサラダ
 ・ミニグリーンサラダ
 ・リンゴの豆乳ムース




     10月19日の朝食




  うーーん、盛り付けが適当すぎます雫



 さすがに、胃もたれしてしまい、胃薬のお世話に…(T T)。



 また和食と野菜いっぱい生活に戻った方が良さそうです…下向き矢印







  あ、Missy嬢、さりげなく、朝ご飯チェックしに来ました猫

 テーブルから降りてください雫






           朝ごはん狙い中のMissy嬢




  Missy嬢、オマケの画像大笑い




     お化けライティングMissy嬢










Last updated  2009.10.20 15:53:54
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2009.10.18
カテゴリ:その他
  日曜日♪

 朝から良い天気♪



 サンデーブランチです♪
 たまには、思いっきり洋食に。



 炒める、焼く、などの時に油を使わず作ってみました。



 胃腸炎の影響で、まだまだ、油が駄目なんですねぇ(;^_^A。


  メニュー:


 ・ロコモコ 半熟落とし卵つき
 ・ミネストローネ
 ・白菜のオーガニックケチャップ煮
 ・野菜とフルーツのヨーグルト
 ・薩摩芋とバナナのムース



 ハンバーグにお約束の半熟落とし卵

 カロリーカットで、ハンバーグのお肉は赤身、卵とパン粉は入れません。
 (アレルギー対応のハンバーグにもなるね~)

 炭水化物のご飯は70g。
 (コンビニのおにぎりの平均米量110g)

 プリンやムースは低脂肪や無脂肪乳を使います。
 (コクはなくなるけどね~)




           10月18日の朝食




     ロコモコアップ




           質問したがるMissy嬢












Last updated  2009.10.20 15:36:57
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2009.10.17
カテゴリ:その他
  おはようございますスマイル
 天気悪いですくもり

 私もMissy嬢もすこーしアンニュイ(久々使ってみた死語)な朝を迎えました下向き矢印


  アンニュイをググってみましたパソコン


 アンニュイ:

 ennui(仏語)
 
 退屈/倦怠


 倦怠感漂う朝…爽やかじゃない~しょんぼり




 とりあえず、朝ご飯にしました食事

 写真はご飯と不満げなMissy嬢です(^^)。

 



 メニュー:

 ・中華風 ぶりの兜ピリ辛煮 
 ・中華風 野菜の白いカレースープ
 ・野菜とフルーツのヨーグルト
 ・大根の葉としらすの炒め物
 ・大根の甘酢漬け
 ・肉じゃが (残り物~)
 ・ねぎとろの一口おにぎり
 ・ふかし薩摩芋
 ・薩摩芋とバナナのムース




           朝食 10月17日




 ふふふ、小鉢攻めスマイル。 

 小さくすれば食べられるはず~といいながら残す失敗



 Missy嬢の感想




     何かを見ているMissy嬢




     ふくれるMissy嬢




  君のご飯じゃないからね~ウィンク













Last updated  2009.10.20 15:31:40
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2009.10.13
カテゴリ:その他
  もともと胃腸少し弱いのですが、今年は食当たりなども含めて、胃腸炎に3回もなってしまいましたしょんぼり

 さすがに3回目となると、自分の体が面倒い号泣




  写真は胃腸炎の時の朝食と、体調悪い私を癒すMissy嬢なり(^^)♪。




  メニュー:

  ・野菜とフルーツのヨーグルトドリンク
  ・カボチャのプディング
  ・どろどろのお粥
  ・具なしのスープ




     胃腸炎時のご飯1




  ・とろろと大根おろし入り3分粥
  ・野菜とフルーツのヨーグルト
  ・ネギをブレンドした味噌汁
  ・カボチャのポタージュ
  ・プリン




     胃腸炎時のご飯2




  ・ワラサの昆布スープ仕立て 胡瓜の塩もみ添え
  ・とろろと大根おろし、鯛のフレーク入り3分粥
  ・野菜とフルーツのヨーグルト
  ・味噌と納豆のポタージュ
  ・りんごとバナナのプリン




     胃腸炎時のご飯3




  ストレスには、癒し猫と戯れるのが一番です大笑い



 具合が悪くて伏せっていると、Missy嬢は何度も様子を見に来たり、珍しく添い寝してくれたりしますハート



 動物が、弱っている他の動物を庇うのは本能ですが、それでも嬉しいですよねスマイル




     Missy嬢 美しい写真




           Missy嬢 よそ見中














Last updated  2009.10.20 15:23:16
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2009.10.10
カテゴリ:その他
  さて、世間は連休です。

 ブランチ風に、洋風ご飯食べようかな、と思って朝からがっつり。

 カロリー高いので、炭水化物は野菜のカボチャのみで摂取。



  綺麗に盛り付けできませんでした(T T)。


  朝食メニュー:

  ・野菜とフルーツのヨーグルトドリンク
  ・ピーマンの野菜と挽肉の詰め物
  ・ぶりのソテー バルサミコソース
  ・野菜カレースープ
  ・マッシュカボチャ




     10月13日の朝食




  Missy嬢から朝食についてコメント~スマイル




     朝食チェック中のMissy嬢




     朝食を小馬鹿にるすMissy嬢




 …大きなお世話ですっパンチ
 まぁ、たしかにたいしたご飯でないにゃんしょんぼり








Last updated  2009.10.20 15:21:26
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2009.08.08
カテゴリ:その他

  暑さと湿気にまみれた夏にすっかりやられている、私ですしょんぼり

 Missy嬢は、最近ようやくクーラーのありがたみがわかったようですスマイル

 

 そんな我々から暑中お見舞い申し上げます手書きハート



 (一応ヅラとモザイク使用しましたw。)




           不機嫌なMissy嬢




           Missy嬢不思議がり




     不機嫌増し




うーーん、やっぱりもともと暴れん坊の猫なので、一緒に撮れるのは一瞬でしたしょんぼり

 大がかりにセットして撮るのは無理ですね…雫



 Missy嬢、この後、不機嫌モードになってしまいました(T T)ごめんね号泣




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Last updated  2009.08.08 22:10:25
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