うっとりと実って

昼間、自転車走行中に頭痛がひどくなってきました。

頭の一箇所がひどく痛い。

こんなときお医者さんに「ここに悪い血がたまっているので抜きましょう」といわれたら、「なるほどっ！そうだったのか」と納得してしまいそう。

ついでに胃もむかむかしてくるし。

水分の不足？
野菜不足？
それとも、ミネラル？ビタミン？

暑さのため最近手抜き料理がおおいせいか、思い当たる節が多すぎてわかりません。

とりあえず、家に帰る途中でスーパーに立ち寄ってお買い物。

野菜ジュースとスポーツドリンク。

少なくともこれで水分不足は解消されるはず。

帰宅してそれらを飲んで休憩。

ちょっとましになったので遅い夕食を買いにいって食事（野菜多め）。

翌朝、ずいぶん回復してました。野菜パワー？

やっぱり健康は大切だわ。

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