2009/11/17(火)11:30
スキーに雪合戦、ジョギングまで~
今日のダイエットはWiiFitで~
外は
ならば仕方ない、Wiiでもしましょうか~ってことで
WiiFitスキー posted by (C)ganbachie
WiiFit雪合戦 posted by (C)ganbachie
スキーや雪合戦~
雪合戦は得意 スキーはバランスわる~~
へこんでばかりいられないので次はコレ
WiiFitジョギング posted by (C)ganbachie
とにかく燃焼燃焼
画面の前でひたすらその場ジョギング~~
これが結構汗かきます
私は手前の薄いシルエット~
景色のよいところを走ります
海の近くになると波の音がしたり~
芝生の上とアスファルトの上では足音が違うの~
ほんと良くできてるわ~
でね~ こんなコメントも出たりするのよ~
wiiFitコメント posted by (C)ganbachie
はい、そうします
いろいろなメニューからも選べます
WiiFitいろいろメニュー posted by (C)ganbachie
そして、今度はサイクリング~
ポイントを探しながら島を一周します~
楽しみながらできるので、の時や冬の寒い時期は手軽に運動~
WiiFitサイクリング posted by (C)ganbachie
40分位動いたので休憩
嬉しいことに消費カロリーも出ます
WiiFit消費カロリー posted by (C)ganbachie
やっと、ごはん1杯分の消費かな~
最近ちょっとご無沙汰だったので~ 「お久しぶりですね」と言われちゃいました
これからはまた、WiiFit様 お世話になります~
では、寒いけど皆様も今日も元気に頑張って生きましょう
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