日々徒然に

　洗濯物の整理を終え、宅配のお弁当も受け取り、さあテレビでも見ようと思った時、急に眠気が襲ってきた。

　暫くは睡魔と戦うが、結局抗いきれず、それならば30分間でも仮眠を取るかとベッドに入った。

　次に気がつくと、辺りは真っ暗になっており、時計を見ると７時をだいぶ回っていた。

　ちょっと一眠りと思ったのが、３時間以上も眠ってしまった。

　すごすごと起きて、『ぶらタモリ』を見ながらお弁当を食べる。

　『ぶらタモリ』は基本的には日本を旅する番組だが、先週と今週は、ローマの遺跡を巡っていて、なかなか興味深かった。

　本日は１月の『薬膳の日』だったので、明日の『大寒』を前に「カラダぽかぽかごはん」だった。

　ご飯は、雑穀と米を合わせて炊いた「元気ごはん」、メインディッシュは、「鶏の唐揚げネギソースかけ」「蒸し魚の生姜きのこあんかけ」だった。