SINKAの過程
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今日もいいペースで走ることができました。
ちょっと遠回りしたり、走行スピードを意識するだけで目標が達成できるようになりました。
明日は、雪が降るという予報・・・・・
情報に踊らされないように、自分でも熟考して出かけたいと思います。
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