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規則正しい生活 もちろんジョギングが出来ます
いつもの時間に起きて出発 でも、走れば徐々に元の状態に戻ってくる それにしても夜が明けるのが遅くなった
あっという間に秋が近づいた感じがする 結局、ヘッデンを使わなくてよかった時期は、そんな長くなかった感じがする もちろん今からはフル活用
・・・と言って、時間を遅らせることも出来ないし
今この時期のジョギングを楽しみながら、秋を迎えましょう
そんなジョギングが終了し、いい汗を流してからは水シャワー
朝夕は涼しくなってきましたが、やっぱり陽が完全に上ると暑いですね
そして、昼は暑いけど外食
美味しいカレーを食べてからは、午後も午前と変わらず仕事をして終業時間
終業時間前には激しい夕立もあり、帰る時は川が増水していました
元職場の方ですが、25年位前に一緒に働いて、その後現在は東京で仕事をされている方ですが、福岡への帰省時にお付き合いしてくださいました
変わらず元気そうでよかった
帰省されているので、電車の時間が許すまで飲んでから、再会を約束してアパートに帰宅
汗だくになったので、シャワーして横になったら寝落ちしていた
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Last updated
2024.08.16 18:04:25
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