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☆ Happy Life ☆

キレイスタイルクッキング0809

        ★キレイスタイル クッキング★

自分で作ったほうがいいのはわかってるんだけど・・・ 
めんどくさい、時間がない、どうやって作ったらいいかわからない、
そう思ってついつい外食やコンビニ食になっていませんか?
<キレイスタイルクッキング>では、ダイエットを気にせずに食べてキレイになれる、
どなたでも簡単・気軽に作れるヘルシーレシピを、オーガニック野菜をはじめとする
厳選素材を使って、現役モデルの講師がご紹介します。

しかも、キレイスタイルを保つための
「代謝を上げるキレイな立ち方」や、
「カラダに負担をかけないキレイな歩き方」
等のワンポイントレッスン付きです!


9月のテーマは、<韓国定食>
ビビンパやチヂミって、焼肉屋さんに行かなくても簡単に作れるんですよ~。
しかも、自分で作れば、驚くほどヘルシー☆
おうちにいながらにして、韓国料理を楽しみましょう~♪


   <<メニュー>>

*ヘルシービビンパ
*ベジチヂミ
*ラクチンスープ
*コリアンスイーツ                        


講師 Yumi
   リマ・クッキングスクール師範科卒業
   食生活アドバイザー


日時   9月27日(土) 12:00~15:00
場所   「ライブラリー&リラックス空間・ユノミ」 小田急線経堂駅徒歩7分
料金   4,500円 (税込)  (開催日5日前以降はキャンセル料が発生します)
定員   10名
持ち物  エプロン、筆記用具、お持ち帰り用容器   


お申込・詳細お問い合わせは、 kireistylecooking @ yahoo.co.jp へどうぞ。


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