☆ Happy Life ☆

こないだの三連休、漢方の講座に行ったんだ～




陰陽とか五行論とか、マクロとかぶるけど、
反対のこととか違ってることもあって、
また楽しい

気・血・水の考え方とか、
特に、気は、
両親からもらった「先天の気」と
空気や光、環境からのいただく「天の気」と
食物からいただく「地の気」からなる
「後天の気」からなっているとこなんて、
私的に、しっくりくるんだよな～。
もっともっと、深～くお勉強したくなったよ

最近、漢方とか、気功とか、カンフーとか、
やたら中国モノに惹かれちゃうんだよな～。

お正月に読んだ本、
　（←写真ないじゃん！）
「人生のしくみ」

にあったけど、
私、前は中国人だったのかもな～・・・


それはともかく、
漢方の先生にも、緑内障のこと聞いてみた。

　漢方や気功や鍼で治るって！
　ヤッパリ！

ってことで、漢方薬の治療を始めてみたよ

先生に処方していただいたお薬は、
講座の中でも紹介してたけど、
アンチエイジングにもなるんだよね～。


　ますます美貌キープに拍車がかかる！うひひひひ・・・


西洋医学では治らないと言われてる緑内障。
亡くした視野は戻らないって言われてるけど、
私なら戻るんじゃないの？　　　　　　（←根拠のない自信）
そんな気がしてたんだけどさ、
ますます確信したよ！

病気発覚でショックを受けたみんなの
希望の星になれるように、
ちぃとメンドクサイけど漢方薬飲んで、
マクロや食養生続けて、
運動もしっかりして気のめぐりを良くして、
不可能を可能にしてみよう～っと！


マクロでも、

の山村先生からも、


の岡部先生からも、
時間はかかるけど治るから！
って言われてるんだよね～


　私、きっと治っちゃうわ



「月のリズムでダイエット」と言えば、
読んでから、４回断食してる。

１回目は、山村先生式半断食で、
１日玄米１合と水少々。

２回目は、高熱出して寝込んでたんで、
結果的に１日中水だけの断食になっちゃった
フラフラしてたけど、
次の日、レッスン２本しても大丈夫だったな～。

３回目は、本の中の甘酒断食。
使った甘酒は、


これを、１．５倍くらいに薄めて、
塩と生姜汁をプラス。

その他には、
ルーシーやフィットネスクラブで
運動もガンガンしてたから、
梅酢水も結構飲んだな。

これなら全然楽勝～
ってカンジだったんで、
今回の満月デイも、甘酒断食にしてみたよ。

しかも、今回は、１日カンヅメの漢方講座の後、
空手のお稽古にも行ったんだけど、
無事に帰ってこれた
で、今回は塩風呂にも入ってみたよ

塩風呂の効果は、イマイチ実感ないけど、
普段、過食になりがちだから、
月に２回のプチ断食は、
私の生活スタイルにあってるな～。

これからも続けていこう～っと







　　　　　　　　　　　　　　　　　と言いつつ　昨日のランチは　バイキング