癒しの広場

私の興味のある分野の一つ「うつ」に対するアロマの可能性をお話ししていきたいと思います。

「私、うつかも～。」と思ったことってありませんか？？でも診てもらうほどでないし…と過ごされている方って結構いらっしゃるのでは？

うつ病の自己チェックが簡単にできるお勧めの製薬会社のサイトをご紹介します。

ウツドットジェーピーへリンク

如何でしたでしょうか？

もし、やっぱり「うつ」なのかもと思われた方は、一度受診されることをお勧めします。

でもむしろ、気分が沈んだり、無気力になったり…などの症状はときどきあるけど大丈夫かなって思われた方のほうが多いのではないかと思います。

以前、「未病」という言葉について４月10日の日記で触れたことがあります。病気かどうか、はっきりしないような状態（病気の一歩手前）のことでしたね。この段階で心や体のバランスを整えるのが理想的です。ここでアロマの可能性の話しが出てくるわけですね～♪

続きはまた明日～☆


P.S.
「うつ」に興味があると書きましたが、現在は、『うつ病治療中の方の毎日の起床時間と就寝時間』が私のテーマなのです～。脳や神経系は未知のところも多く興味深いです。