紫外線予防にハーブティー

肌に大敵である紫外線量は、３月ごろから急に増え始め、５月から８月にかけてピークになります。特に３月から６月にかけての紫外線は強力で、皮膚にダメージを与えやすいので要注意です。 もうすぐゴールデンウィーク。明日から天気も良いそうなので、ハーブティーを上手に使って体の中からも紫外線の予防をしてみませんか？ おすすめのハーブティー ルイボス 体細胞を傷つけて老化を早め、ガンの発生にも関与しているといわれている活性酸素を除去してくれる酵素様物質を多く含んでいます ローズヒップ 肌の弾力やハリを与えてくれるコラーゲンの生成を助けてくれます。ビタミンCを多く含むので毛細血管を丈夫にしてくれます。 マルベリー（クワ） 鉄分、カルシウム、亜鉛などのミネラルや、クロロフィル（葉緑素）を豊富に含み、皮膚に栄養を与えて若返らせてくれます。しみの予防によく用いられます。 腸内のビフィズス菌など善玉菌の働きを高めてくれるので、便秘の方にもおすすめです。 ヒース メラニンなどの色素沈着を抑えてくれるため、しみ、そばかすを予防してくれます。 おすすめブレンドハーブティー 白い肌キラキラブレンド 爽やか美肌ブレンド