アロマヨガ

アロマの香りを楽しみながら行うアロマヨガ。 アロマの香りによって呼吸が深くとれるため、「アロマで得られる効果」と「ヨガで得られる効果」の両方を得られるのが最大の特徴です 【送料無料】アロマヨガ [ 牧野里砂 ] 価格：1,470円（税込、送料込） １日１５分×４週間で全身をすっきり引き締める！ココロとからだの不調を改善！アロマの香りが呼吸を深める！ 【目次】（「BOOK」データベースより） １　アロマヨガをはじめよう（基本姿勢をマスターしよう／呼吸法をマスターしよう／ウォームアップ／クールダウン　ほか）／２　４週間で完成！ビューティ・アロマヨガプログラム（代謝アッププログラム／骨盤矯正プログラム／デトックスプログラム／脂肪燃焼プログラム）／３　目的別アロマヨガ（ココロ編／からだ編／きれい編）