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風にそよぐような感じで。。HBのパン/ミシン/手芸/植物etc..

2011.05.16
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カテゴリ:体を動かそう
前回:おととい
    110516 コアビクサーのカウンター

    昨日は背中の筋が違ってしまっていて、できなかった。
    というより、大事をとってやめておいた。

    今日は大丈夫そうなので、踏む。

    とは言え、
    これをいつも踏みながら、なるべく背中の肩甲骨まわりを動かすように心がけているんだけど、背中の筋が違うのって防げないものなのかなあ。

    これまでのように重症化しなかっただけ進歩、と見るべきか、、、?







最終更新日  2011.05.17 19:14:52
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