テーマ:今日の健康状態は?(10520)
カテゴリ:体を動かそう
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今日も だらだら踏み。 でも、今日は おそるおそる前屈姿勢を取り入れてみる。 ガッチガチになってた体のスジが、ゆーっくり伸びて行くような気がする。気持ちいい。でも無理は禁物。無理して曲げない曲げない! ゆるーくゆるーく、25分も踏めたことは評価したい!(笑) お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2011.10.13 20:00:56
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