苦しみを生むメカニズムを知ろう！！【ブッダが教えるラクな生き方】

避けられないことを恐れたり、手に入らないものを求め続けたりするのが、苦しみを大きくする原因。 心を落ち着けて、受け入れてしまえば、『死は誰にでも訪れるものだし、怖がる必要はない。』 『手に入らないなら仕方がない』 と、楽な気持ちでいられます。 『人生はつらいものだけど、受け入れてしまえばラク」というのがブッダの教えの特徴です。 『ブッダの教え』四諦 避けられない出来事は受け入れる。 『諦』とは真実という意味です。①苦しみがある　②苦しみには原因がある　③苦しみは消滅させることができる。　④苦しみを消滅させる方法があるという４つの真実を四諦と言います。 ブッダは、苦しみのメカニズムを解き明かしたのです。