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KIZUNA DIARY

★ダイエットに挑戦

2011年目標 筋力ＵＰ＋ダイエット

目標を達成すべく日々精進(目標体重：62.0kg)

1/13 61.3kg

2011.1.1361.3kg ◆あの時の筋肉痛は何処へ・・・
2011.1.860.5kg ◆筋肉痛、、、キター！
2011.1.761.0kg ◆新年が明けて１週間が経ちました。
2011.1.662.3kg ◆筋肉量が増えた気がします＾＾
2011.1.561.2kg ◆そう簡単には…
2011.1.460.6kg ◆お！減った！
2011.1.362.6kg ◆どんどん蓄積しています。
2011.1.262.1kg ◆1日6食は食べ過ぎた。
2011.1.161.7kg ◆新年明けまして体重が増えました。
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