KIZUNA DIARY

4/20 63.7kg


夕食は控え目に食べたから今お腹空いてきました。耐えられないほどじゃないけど、やっぱり「ぐぅ」言ってますｗ

今日の練習は、身体的には比較的よく動ける日だったかな。
ディフェンスはそんなに悪くなかったと思います。ヘルプが少し遅れたか。
後、味方がウィークサイド抜かれちゃった時も、踏み出しさえ早ければカバーに入れたと思うのでココは反省点。
オフェンスは合わせがかみ合わなくって２重×。
更にシュート確率も極端に悪かった。これも×。
悪い連鎖は続く、というかメンタルがダメだったんだろうねぇ。パスミスになるケースもちらほら。

明日行けるか分かりませんが、仕切り直しです。

先日購入したバスケ本にはＤＶＤも付いているので、それ観ながら研究します。


Ｐ．Ｓ．
ちょ～っとだけ、ストレスのはけ口が無くってイライラしがち。
家でも仕事場でも、バスケで自分のプレイに対しても感情的になりやすいこの頃。
真夜中時間になって落ち着きはしましたが、未だ数日は続きそうな予感。
いつでも冷静さを失わないようなメンタル身に付けたいッス。