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小さいけれど確かな幸せ

夏休みの間、娘には毎日「絵日記」を書かせている。学校の宿題とは別に、自主学習の一環として。絵を描くこと自体は好きな子だが、文章を書くのはどうにも苦手なようで、いつもなかなか進まない。そんな娘に対して私も妻もついイライラしてしまい、小言が飛び交うこともある。だが、先日の日曜日はちょっと違った。妻の機嫌が良く、私も仕事が休みで心に余裕があった。娘の横に座り、絵日記をのぞきこみながら、「上手に描けてるね～」「父さんの顔、仏像みたい(笑)」なんてふざけながら、ほんの少しだけ一緒に“書く楽しさ”を共有できた。その時間は特別なことではなかったけれど、妙に心に残った。これこそまさに「小確幸（しょうかっこう）」──小さいけれど確かな幸せ。更にこの日は、朝から青い空が広がっていた。太陽は容赦なく照りつけていたけれど、不思議と不快さはなかった。その空の色は、ハワイを思わせるような青さで、どこか懐かしく、澄んでいて、心を満たす。体には厳しい季節かもしれないけれど、この暑さも、青空も、汗も、ぜんぶが“生きている”実感として、精神（こころ）には栄養が満たされる。これもまた「小確幸」である。なんだかまとまりのない「ただの日記」。。。娘の文章が苦手なのは、どうやら私に似たようだ。※「小確幸」についてはこちらの記事に詳しく書いています。🌿今日の小確幸メモ - テーマ：小確幸を感じる力を育てる- 気づき：作文苦手な父でごめん#小さいけれど確かな幸せ　#夏休みの絵日記　#文章苦手　#こころの栄養　#小確幸　#青空写真　#夏本番

夫婦の埋めたくても埋められない差

毎日、本当に暑い日が続いている。こんな時期、きっとどこの家庭にもあると思われるのが夜中の「クーラー権争い」だ。我が家でも、「暑くて眠れない夫」vs「寒くて眠れない妻」の戦いが、毎夜静かに繰り広げられている。もともと妻は「夜中のクーラー否定派」だった。そのため結婚当初はタイマーをセットして寝るスタイルだった。一方私は、昼間に非常に暑い環境で働いているので、せめて夜ぐらいは涼しい部屋で眠りたいのだが、そんな希望は通るはずもなく、毎晩汗だくで眠っていた。しかし子どもが生まれてから「熱中症のリスクがある」ということで、ようやくクーラーをつけて寝る許可が下りた。従って以前に比べると快適な睡眠を得られるようになったのは間違いない。ところが、ここで新たな壁にぶつかった。お互いの「適温」について、小さくて大きな隔たりがあったのだ。私の快適な温度は26℃である。26℃でないと暑さで目が醒めてしまう。しかし妻の適温は27℃。いや、27℃でも少し寒いと文句を言う。そこでお互い譲り合って一応27℃という事で着地しているのだが、このたった1℃の差が私の快眠を妨げるのだ。風の向きや風量をあれこれ調整してみても、やはり27℃では暑い。お互いにちょうどよい空間が得られない。しかも残念なことに我が家のクーラーには「26.5℃」の設定も無い。私としては、「寒いなら布団をかければいいじゃないか」と思うのだが、妻は電気代も気になるし、私の（娘の）体調も気にしてくれているらしい。寝るのは大抵私と娘が先なので、こっそり26℃に下げてから寝る。すると、後から入ってくる妻が、そっと27℃に戻して眠る。まるでお互い気づかぬうちに“温度調整”でメッセージを送り合っているようだ。（もちろん、そのメッセージは基本的に既読スルーだが…）深夜。私はまた暑さで目を覚まし、静かに設定温度を1℃下げる。そして、”寒い”と言うくせに布団を蹴飛ばして寝ている妻に、何も言わず、そっと布団をかけ直す。――この、たった1℃をめぐる戦いが、夫婦の愛を冷まさぬように……。🌿今日の小確幸メモ - テーマ：深夜のクーラー権争い- 気づき：妻の愛、夫の愛、そしてその間にある1℃のミゾ#小さな幸せ　#夫婦の営み　#夫婦の温度差　#クーラーの設定温度　#深夜の攻防戦　#静かなる冷房戦争　#熱き夜の熱き戦い

小確幸（しょうかっこう）

「小確幸（しょうかっこう）」という言葉をご存知だろうか？これは、村上春樹が『ランゲルハンス島の午後』という作品の中で使った言葉（造語）だそうだ。私自身はこれまで村上春樹作品を全く読んでいないけれど、この言葉だけは、なぜかすっと心に入り込んできた。意味は――“小さいけれど、確かな幸せ”。…文字だけで見ると、それほど強いインパクトはないかもしれない。けれど、たとえば。娘と公園を歩いているときの、前を走る小さな後ろ姿。初夏の空気が色濃くなる頃に眺めた、山々の深い碧さ。いつもより少しだけ鮮やかに見えた、道端の草花。そんな日常の一場面に、「これもまた『小確幸』」とカギ括弧で結ぶ。すると、今までただ漠然と流れていた幸福感が、急に確かな輪郭を持ち始める。ひとつひとつの小さな幸せに、鋲（びょう）を打って留めていくような感覚。あるいは、風景にそっと額縁をつけて飾るような、言葉というカメラで、静かにシャッターを切るような、そんな不思議な感覚に包まれるのだ。オジサンになってくると、こうした「小確幸」に目を向けることが大切になってくる。なんとなく過ぎていく日々の中に、“確かにあったはずの幸せ”を、きちんと浮かび上がらせてやること。きっとそれが、生きる意味になり、価値になっていく――これがまさに『”小さくはない”「確かな幸せ」』に繋がっていると、私は思う。

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