秋刀魚の巻-

エキゾティック　パラダイス　１へようこそ！ 　これ何て読む「秋刀魚」？と 誰もが一度は言ったり、言われたりしたことがあると思います。 答えはご存知、「サンマ」です。 サンマは１０月下旬に脂質含有量が２０％に達し、 いわゆる秋の味覚、 最高に脂ののったサンマになるそうです。 サンマには、ビタミンA、ビタミンE、ビタミンB12、DHA等の 栄養成分が豊富に含まれているとのことです。 　私はサンマが好きで先日も食べました。 サンマには大根おろしがかかせませんね！ しかし、このサンマ、小骨がたくさんあるのが 唯一の欠点ですね。 子供のころ、のどに刺さった経験があります。 　 ◆人気ブログランキング◆楽天人気ランキング◆アクセスアップ◆ソファベッド◆価格ナビ◆ルイヴィトン特集◆お薦めの宿◆ベストセラー◆誕生日のフラワー◆ケーキ◆ベビーギフト◆金券◆ボディエンザイム◆三田のめぐみ◆集大成◆2007年カレンダー◆レディーズプエラリア99％◆ミデル・コード60