Cafe Exquis

今日は仕事の帰りにジムへ行こうと思ったのだけど、なんだか疲れたので行くのへやめ、リフレクソロジーで疲れを取ろう計画に変更。(笑)

行っているお店から割引はがきが届いたのだけどその日に限って忘れ、ダメもとで交渉したらすんなりと使えることが出来たのでいつもよりちょっとリッチに足裏リフレ＋オイルトリートメント25分をやってもらう。(給料日前なんだけどね(￣-￣；)
先月末の不摂生をリセットするべく、胃腸のつぼを中心に刺激してもらうことに。
オイルトリートメントははじめてやってもらったけど、これがものすご～く気持ちがいいのなんのって(笑)
リンパの流れを良くしてむくみをとるのだけど、ひざの後ろとひざをマッサージされるときに力が抜けてふにゃ～っとなってしまう。。。紙一重でくすぐったいけど、でもちょっと病みつきになりそうな感覚。(笑)

オイルトリートメントをすると、普通のリフレよりも老廃物が出やすくなるらしい。ので、温かい水分を多めに取ってトイレに行く回数を増やすと体の中がすっきりきれいになるらしい。

終了後にハーブティーのサービスを受け、テーブルの上においてあった脚のマッサージ方法のコピーとアロマオイルの利用方法がかかれたコピーを見つけ、もらって帰る。
足のマッサージ方法はリフレクソロジストの技術の一部の抜粋だったので、ちょっとしっかり身につけて日々活用できるようにしたいなぁと思いました。

おしまい♪