オレンジ色の日々

今日のばんごはん

豚肉の味噌漬け定食（お味噌汁なし）

豚肉の味噌漬け

グリーンサラダ＆ごろごろポテトサラダ

お漬け物（ゴマたくあん＆梅干し）

ごはん（玄米＆白米ＭＩＸ）

あったかい玄米茶

お味噌、お酒、砂糖、みりん、ハチミツをよく混ぜ合わせたものと

豚肉（とんかつ用）をジップロックにいれて冷蔵庫で４時間ほど

眠っていただきあとはグリルでじっくり焼きました

濃いお味か好きな方は

一晩おいた方がいいかもしれません。

端っこの焦げたところがおいしかった・・・。

ポテトサラダはもちろん赤ハム使用です。

タッパーにいっぱい作ったので明日も食べることができそうです。

今日のおやつ

ヤマザキ　チーズブッセ

最近のお気に入りです

わりと賞味期限があるのでまとめ買いしてます。

中に挟んであるクリームチーズ入りクリームの

塩っけとブッセの甘さが何ともいえずおいしいです。

でもこれ期間限定のものかも・・・・

この前まであったコーヒーブッセが消えて

チーズが陳列されていたし・・・・。

あぁ～またコーヒーブッセも食べたくなってきました。

今日のばんごはん

　親子どんぶり♪　

昨夜途中まで作っておきました。

今日は仕事から帰って火にかけて卵溶いて入れるだけ

昨夜に炊いておいたというか煮てあったというか・・・

今日は味がとてもしみてておいしかったです。

もちろん食べるときにはもみ海苔を

あぁ～おいしかった・・・満腹です。

今日のおやつ

　ヤマザキ　平焼きスイートポテトパン♪　

昨日、ＴＶでみそ味の焼きうどんのお店を紹介してたのを

見てみそ味の焼きうどん・・・おいしいかもと思い

レシピはわかんないけど作ってみました。

今日のばんごはん

　みそ焼きうどん♪　

豚肉・キャベツ・玉ねぎ・ニンジン・ピーマン・きのこ・ねぎ・・・。

仕上げにごま＆輪切りの唐辛子を

ＴＶで見たのとはまた違ったものになりましたが

これはこれでおうちで作るみそ焼きうどんということで

醤油味もいいけれどみそ味の焼きうどんもなかなかです。

昨日に続き味噌味のばんごはんになってしまいました。

今日のおやつ

　グリコ　つぶつぶみかんポッキー♪　

新商品みたいです。

パッケージのみかんの白い花もかわいいです。

お味の方はほのかにみかんのお味です。

いやっ！この味・・・昔懐かしい味がする。

記憶をたどっていくと・・・あぁっ！

ビスコの味がする。

私だけかもしれませんがビスコの味がするんです。

これもいいけれどつぶつぶ苺の方が好きかも・・・。

今日はお休みで愛車の定期点検のためディーラーへ

新車で購入して４年め（約５４０００キロ）

弱っていたところが多くバッテリー・ベルト・タイヤ・・・

約８６０００円のお見積もり

でも高速走行してて調子悪くなっても困るし

車がないとたちまち明日から困るので

即交換してもらうことにしました。

夕方・・・愛車が戻り走行してみると・・・

うぅ～ん　快調　うれしー

今日は予定外の出費でそのことを考えると疲れて

簡単なばんごはんになりました。

今日のばんごはん

　豚肉＆もやしの味噌炒め♪　

もちろんもやしは太もやしです。

味噌味はやっぱりごはんに良く合いますね。

今日のおやつ

　マスヤ　おにせん　クラッシュ　

変わり種おにぎりせんべいです。

割ったおにぎりせんべいに二度漬け醤油だれを

じゅわっと染みこませた濃厚な味わい。

カリカリの食感もたまりません・・・・・と書いてます。

確かに普通のおにぎりせんべいより味が濃いです。

それに砕けたところに染みこんだお醤油のところが

香ばしく本当にカリカリしてます。

おいしいけれど欲を言えば海苔がもう少しついてたらな。

という感じでしょうか・・・・。

今日のばんごはん

　ビーフネギロール♪　

今日は以前から作ってみたかったもの・・・。

変わり巻き寿司です。

甘辛く煮たビーフにネギ・ニンジンを巻きました。

あっ！マヨネーズも少し・・・。

寿司飯は発芽玄米＆白米ＭＩＸです。

巻くときに胡麻もたっぷり入れました。

寿司飯が少し薄味になってしまいましたが

なかなかご満足な出来になりました

今日のおやつ

　ヤマザキ　大きなマロンクリームドーナツ♪　

秋の味覚フェアーのです。

そっ！それにしても大きいです。

少し涼しくなったとはいえチョコがかかっていたので

冷蔵庫保管していたためにパリパリチョコが・・・

割れちゃった

うぅ～　今日も忙しかったぁ・・・フッ・・・・。

最近ずっと忙しい・・・フッ・・・。

忙しくて疲れのピークは過ぎて心身共に空元気かな。

でも食欲はあるんですよね。

今日のばんごはん

　ゴーヤ＆きのこのスパゲティ♪　

食べるときに味付けもみ海苔＆ねぎを

具はゴーヤ・きのこ・玉ねぎ・ニンジン・ツナです。

入れすぎの具ですが残り物処理なのでこうなりました。

今日のおやつ

　嶋屋　芋せんべい（ごま味）♪　

この芋せんべいってあまり売ってなくて・・・

芋満月ならスーパーで売ってるけどあれはヘビーなので

以前に一度ここのではないけれど食べたことがあって

軽い感じのこの芋せんべいをずっと探し求めていたら

見つけたのでお取り寄せしてみました。

うぅ～ん

やっぱりおいしいです。

この軽さとお芋のお味　素朴なお味

この黒ごまがまたたまりません。

２ｋｇ注文したので当分このおいしさに浸れます。

でもさすがに２ｋｇをひとりで・・・はこの私でもいくら何でも無理。

知人にお裾分けするつもりです

今日のばんごはん

何もする気が起こらないので今日は残り物デー

　ツナと枝豆の炊き込みごはん♪　

食べるときに海苔を・・・

ストックしてあるツナ缶とこの前の残りの冷凍枝豆

あとはニンジンも加えて炊き込みごはんにしました。

本当はこの炊き込みごはん・・・

おにぎりにしたかったんだけれどおにぎり用の

海苔のストックがなかったのでそのままいただきました。

今日のおやつ

　ヤマザキ　和風クレープ～抹茶風味クリームと餡～♪　

クレープに抹茶風味クリーム・あんこ・求肥が入ってます。

お味の方はそんなに抹茶抹茶していません。

パッケージの小豆のイラストが可愛いです。

今日のばんごはん

　豚肉のしょうが焼♪　

　豚肉のしょうが焼き

　ゴーヤとツナの酢の物

　ごはん（発芽玄米＆白米ＭＩＸ）

久しぶりのしょうが焼きです。

今日は玉ねぎ・太もやし・・・あと彩りよく枝豆

私が好きなのは喫茶店でランチで出てくるような

お肉がひらひらで見た目がテラテラしてる

しょうが焼きが好きで目指していますが

なかなかそんな風にはできませんねぇ・・・・

きっと何かコツとか秘密の調味料があるんだろうな。

今日のおやつ

　ヤマザキ　米粉のロールケーキ♪　

北海道産練乳使用ミルククリームです

スポンジがとても黄色いです。

卵がいっぱい入ってるのかな。

このスポンジとてもさっぱりというかあっさりした感じです。

クリームは昔懐かしい味がする・・・あまり甘くないです。

今日のばんごはん

　ゴーヤチャンプループレート♪　

またまたゴーヤにしました・・・・。

豚バラ＆お豆腐がおいしかったです。

あとこれも作ってみました。

　ゴーヤの胡麻和え♪　

胡麻をたっぷりすり鉢ですってゆでたゴーヤと

酢の物もおいしいけれど胡麻和えにしてもおいしい

すごいぞ～ゴーヤ

今日のおやつ

　ヤマザキ　ミルク＆カスタードクロワッサン♪　

メグミルク牛乳入りクリーム

袋を開けると練乳っぽい香り

甘いです・・・とっても・・・。

ゴーヤを食べたあとだから余計に甘く感じるのかも

今日は私の大好きな棒チーズロールがまたまた寂しそうに

売れ残っていました・・・値引きシール付きで・・・・。

おいしいんだけどな。

今夜もまたこの食材です・・・。

今日のばんごはん

　ゴーヤとひよこ豆のミンチカレー♪　

最近スーパーでゴーヤを見るとついつい買ってしまう・・・。

何を作ろう・・・とわくわくしながら買ってしまいます。

この前炒めカレーにしておいしかったので

今日はミンチカレーにしてみました。

う～ごはんがすすみ過ぎておかわりしてしまいました。

夏はやっぱりカレーですねぇ～。

今は買っているけれど来年はゴーヤ育ててみようかな・・・

と思いはじめてます・・・無謀かも。

今年はもう今からじゃ遅いですものね。

ゴーヤって育てるの難しいのかな・・・。

今日のおやつ

　神戸屋　黒ごまプチプチ～玄米＆ホイップ～♪　

黒ごまプチプチ・・・・というところに惹かれました。

黒ごま入りのパンに玄米フレーク入りの

クリームがサンドされてます。

玄米フレーク入りクリーム♪

これ食べると食感がおもしろいです。

プチプチとした食感とクリームのサクッジャリッとした食感。

ごまと玄米フレークの香ばしい感じもおいしい

食べるとクセになる感じのパンです。

久しぶりに食べて感動したパンかも・・・