あかずきんのバスケット

午前中南青山　吉本クリニックへ行きました
今日は銀座線がものすごく混んでいて、人をいっぱいみただけでどきどきして薬を
飲みました

先生とお話をして、気分を落ち着かせる薬と、漢方ともう1種類（鬱の薬）処方して頂きました





適応障害って、なにかの問題や事象にうまく反応できないみたいな意味かと
思ったら、ある特定の状況や出来事がとても辛くて耐え難くて、気分や症状にでるもの
なんだそうです
ストレスになる原因を取り除けば、症状は次第に改善するそうです
それはなかなか難しい、、、

クリニックの後、
食べてしまった　肉のランチ



デザートがいちごゼリー
と紅茶



午後、役所から後期高齢者医療保険の請求とか介護保険とか、、
来ました　個人的には送りつけられたってかんじ、、
容赦ないっていうか、請求書はご家族様宛
事務的でいいっていえばいいのかもしれないけど、、つらい



夕飯は昨日の残りのカレー