秘訣：応用編「みんなよくわかってない…乾燥って何？」の巻

　バランスと自分を感じる事の大切さを分かってもらえたかな？ バランスを崩すとどんなトラブルが襲ってくるのか具体的に見て行く段階(応用編）の スタートです！ 　皆さんがよく口にする「乾燥」、「私って乾燥肌なのよ」とかね。 でも知ってますか？これが身体のバランスだけじゃなく気持ちのバランスが崩れても 始まること。 　例えば「恋をしている時」、「楽しい時」気持ちが満たされて潤うから お肌はつやつや生き生きしている状態になりますよね！ 身体も休息と運動のバランスがとれていれば流れはスムーズになり、 お肌も皮脂と水分バランスがとれて、つやつや生き生きとなってきます。 　「気持ちは身体」＝「身体は気持ち」このバランスのどれか１つでも崩れたら 「乾燥」が起こるんです。　「気持ちと身体のバランス」、他の誰も言っていない ファシリテが強く提唱する考えです。 　キレイでいるには、お顔のお手入れだけでなく、「気持ちと身体」にも しっかり目を向けていきましょう！！