エステ＆ヒーリング　facilite ファシリテ

今日から8月！！

朝雨が降っていたのに　今のこのお天気は何じゃ！！

夏本番って感じですね。。。こんな日が2ヶ月は続くのかな？

考えたら。。。ぞっとしますね。。。

夏と言えば…本当にお肌や疲れには嫌な季節ですよねぇ

何度かブログでもお話しているように　『紫外線』『汗』『クーラーの乾燥』『日焼け止め』『クーラーの冷え』『寝苦しくて悪い睡眠』『夏バテ』…etc

お肌も　身体も疲れて来ると　こころ（ストレス）もバテル！！
夏の終わりには　本当にへっとへとに・・・ん～困った。。。

そこで・・・

通信１９号『そろそろ次の季節を考えて？？まだ早いなんて言ってちゃダメ！！8月は秋を意識の早めケアで（＾＾）ｖ』を・・・

7月後半はスっゴイ雨が続いて　本当に今年は大変！！

そして8月　いよいよ夏本番レジャーシーズンの到来です。

・・・でも　そろそろ次の季節を考えて過ごして欲しいなって思うんです。

『え``―』　夏本番のこの季節に　もう次の季節のことを考えるの？？？

そうです。後で困らないように　次の季節を考えてケアして行くのです。

8月はお盆を過ぎると　急に夏が終わるイメージでしょ？

そ　こ　で・・・秋を迎える意識でケアして下さい。

『暑い暑い』とクーラーヅケで。。。冷たい物を摂りすぎて。。。こんな過ごし方をした人は　次の季節は大変です。
クーラーヅケで過ごした身体は冷えから来る身体の流れの悪さに疲れやすくなったり　むくみやすかったり　そしてお肌はガサガサ荒れやすく　乾燥して・・・・・

『キャー怖い！！』考えたくも無いんです。

そして紫外線を浴びたお肌は『一重項酸素』なんて難しい活性酸素で　ボロボロ＆サビサビ（紫外線はシミだけじゃないのですぅ！！）

暑くて汗をかいたらこの汗が　お肌に悪さをする（お肌を酸化して刺激に弱い）
。。ムズムズ＆カユカユって感じ！

これがまた秋からのお肌にハッキリとあらわれてくるぅ！本当に秋が来るのが怖～いって事！！

だ　か　ら・・・

秋を意識して　困らないためのお手入れを　この　8月から始めて行きましょう

今までの通信やブログを読み直して　しっかりとケアする8月です。

秋美人があなたを　待っていますよ