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February 6, 2021
テーマ：今日の運動(578)
カテゴリ：日常
起き抜け頭痛が酷く、薬が効いてくるまで、
ゆっくりゆっくり、なんとか朝の家事をこなす。 主人がテレワークでよかった。 今日の状態で、駅まで送るのは無理だった。 薬が効いてきた後は、普通に過ごしていたけれど、 午後、いざウォーキングしようと思ったら、 足は前に出ないし、多少の息苦しさも感じるし。 それでも天気の良さが気持ち良くて、 1kmを13〜14分ぐらいのペースで、 人通りも車通りも少ないところで、存分に外の空気を吸いつつ歩く。 平日の昼間だから、ほんと人がいない。 帰ったら、主人に「○人としかすれ違わなかったんだよー」 なんて話すつもりで、すれ違った人数を数えていた。 4km近くまでは6人。 これは二桁にさえ届かないか、と思った瞬間、 某県立高校の体育の持久走集団に遭遇…。(＠_＠;) お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
February 6, 2021 07:12:06 AM
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