たぶん多分に駄文

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• ウォーキング時には　～6/16の日記～

  郵便物を出す用があったので、ポストの前を経由するルートで、ウォーキング。一番近いポストまで約600ｍ。ルート考えないと、ポストの前通らないこともあるので。郵便物を投函して、その後1kmぐらいは、暑かったけど、特に問題なく歩けた。が、2km過ぎたあたりから、急な腹痛。当たり前だけど、家に戻るにも2km歩かなくちゃいけない。お店などもないルートだったし、病院はあるけれど、日曜日でお休みで、トイレにも寄れず。とりあえず、家に帰ることだけ考えて、必死のウォーキング。暑くて汗だくなのに、寒気もしてきて、帰宅後は、汗拭きシートで体拭いてから、着替えて、和室でしばらく横にならざるをえず。体調急変時のトイレなど、駆け込めるところ。水分が足りなくなった時の、自販機など。気軽にできるウォーキングだけど、いろいろ考えなくちゃいけないこと、ある。

  June 17, 2024

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  野菜のお裾分け　～6/15の日記～

  朝、わりと早めの時間に、インターホン。モニターには、お隣パパさん。何かと思えば、お庭でできた野菜を、お裾分けいただいた。スイスチャード、春菊、にら。どれも立派。何でも値上がりしている昨今、なんともありがたいお裾分け。とりあえず今晩は、春菊の天ぷら。お隣坊っちゃんが中学生の時までは、ネット貼って、バッティング練習できるようにしたり、筋トレの器具を置いていたりしたお庭。お坊ちゃんが高校から家を出て以降、パパさんがすっかり、家庭菜園に夢中で、今やもう、畑と言ってもいいぐらい。ちょっと、触発されないでもない。

  June 16, 2024

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• 一番健康　〜6/14の日記〜

  血圧の薬をもらいに、かかりつけ内科へ。血圧だけでなく、定期的にいろんな検査をしてくれる。前回は血液検査。3月まで通院していた大病院、4月の特定健診、そして今回、と、引っかかる項目が減っていき、とうとう、全項目、基準値内に。自分史上、今が一番健康かも。来月は骨密度の検査予定。…これはヤバそうだ…。

  June 15, 2024

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• 小さな幸せから一転　～6/12の日記～

  まず、朝一番に洗車。きれいになった車で買い物行って、「この駐車場にとまってる車の中で、私の車が一番ぴかぴか！」と自己満足に浸るのが、最高の瞬間。帰宅後、明日収集の可燃ごみの袋をいっぱいにするため、草取り＆剪定。カタバミが蔓延っていて、なかなか進まず。途中、お隣のおばあちゃんが、「今朝たくさん採れたから」と、きゅうり5本、お裾分けしてくれた。他にも、小さな幸せがいっぱいあったのに、昼寝した時に見た夢が、最悪で。夢占い見たら、やっぱり最悪で。小さな幸せに浮かれていないで、しっかり地に足つけて、日々の生活を。

  June 13, 2024

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  にらだれ自作　～6/11の日記～

  暑くなってきて、夕飯前に冷奴を食べることが多くなってきた主人。鰹節としょうゆ、で、じゅうぶんおいしいけれど、他にもいろいろのせたりしている。最近は、カルディの​もへじ 旨辛ニラだれ 230gx1個 冷蔵 カルディ 調味料 国産ニラ ごはんのお供 うまから にらだれ ニラたれ にらダレを食べたりしていたのだけれど、これなら、料理下手な私でも似たようなものなら、作れそう？にら1束に、しょうゆとしょうがと豆板醤。午前中のうちに作って、夕飯の時に食べてもらったら、予想以上に好評で。もっと辛くてもいい、というから、豆板醤、さらに足した。たぶん、そんなに日持ちしないだろうから、数日、冷奴にのせてもらったら、残りは、野菜炒めとか肉炒め、にしてしまえばいい。にら、庭で育てられたら、最高だな。ちょっと考えるか。水仙とは、場所を離さないと（笑）。​

  June 12, 2024

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  紫陽花のおまじない2024　～6/10の日記～

  今年もきました、6月10日。紫陽花のおまじない。（←今年の　去年の→）一昨年だったか、庭の紫陽花がこの日までに咲かなくて、お隣さんにいただいたりしたこともあったけど、今年は無事、庭の裏手の紫陽花を。どうも、このおまじない、「6月の6のつく日に」というのが、主流っぽい。今年は特に、「令和6年6月6日」にやった方が多い。私もどうしようか迷ったけど、もう10年ぐらい「6/10」でやってきているので、今日、満を持して。今年も一年、お金関係、よろしくお願いします。玄関前にあるピンクの紫陽花も、いい感じに咲いてきた。だいぶ動線上に伸びてもきたので、近々、花手水の方に入れてみようかと。

  June 11, 2024

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  「ウォーキング」をしよう　～6/9の日記～

  特に何も考えず、ウォーキングに出たのだけれど、陽射しが少なく、歩きやすかったので、なんとなく、足をのばしてしまった。しばらく土手を歩き、おりてから、まわりを見渡す。一面の緑。吹き渡る風。そして、きじ？いつもよりのどかさ倍増で、ウォーキングというよりは、お散歩。帰宅して、スマホのアプリを見てみたら、1時間35分も歩いたのに、距離は7.6km。もう少しペースあげていかないと、運動ではなく、ただの気分転換だわ。

  June 10, 2024

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  贅沢な時間の過ごし方　～6/8の日記～

  主人が早朝から登山に出掛けたので、4日前にランチした沼畔のカフェに、モーニングしに行ってみた。ありきたりなメニューかもしれないけど、朝8時半から、一人で、時間気にせず、窓の外の風景をぼーっと眺めながら、のモーニングは、贅沢。最高。このカフェから、車で数分のところに、実は、通っていた大学の校舎があって。1、2年の一般教養課程の2年間だけだけど。今はもう、全課程都内の校舎で、こちらには附属中高のみ。それでも、懐かしさを求めて、行ってみた。土曜だから、人いないだろうと思ってたのに、まさかの、付属中の見学会。自家用車もスクールバスも、どんどんやってきて、小6親子だらけ。整理員の方と守衛さんに声をかけ、門の中に入れてもらい、ウン十年前を思い出す。今もそうだけど、校舎のまわりには何もなく、最寄駅まではスクールバスで20分、急に休講になっても、図書館で勉強するしかなかった2年間。…もうちょっと、勉強、頑張れたよな…。

  June 9, 2024

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  ぼっち・ざ・ろっく！　～6/7の日記～

  「劇場総集編　ぼっち・ざ・ろっく！Re:」公開初日。初めて「ムビチケ」も購入。どうせ初日に行くなら初回に、と、8:15に家を出る。初日とはいえ、平日。さすがに、満席にはならなかったし、「結束バンドTシャツ」を着ている人もいなかった。一昨年秋に放送されたテレビアニメは、見ていた。知ってるアニメの、総集編の映画だから、と、軽い気持ちで見に来た。なのに、なんでだろ、今さら深くハマった気が…。今日公開の「Re:」は、アニメの8話までをギュギュッとしたもの。そのせいか、アニメの時よりも、音楽の印象の方が強かったような。しかも、映画館の音響で、がんがんだし。そんな中での「あのバンド」という曲は、鳥肌もの。さらに夜には、ギターボーカルの子の声優さんの、「THE　FIRST　TAKE」も公開され、何度繰り返し聴いたことか。劇場総集編の後編にあたる「Re:Re:」は8月公開。ムビチケ購入済み。それを楽しみに、あと二ヶ月は元気に過ごせる。

  June 8, 2024

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  映画→ランチ　～6/4の日記～

  剛ファンの友人と、映画「​碁盤切り​」。時代劇だし、誘われなければ、見に行ったりしなかったと思う。何年か前に、「ミッドナイトスワン」も誘われて一緒に見に行ったけど、どちらも、見に行ってよかった。ほんとに。始まった瞬間から、「草彅剛」ではなく、役の「柳田格之進」として、見入ってしまった。でも、斎藤工さんが出てきた時には、「秋澤先生（ドラマ「Believe」）、なにやってんの」と一瞬思ってしまったことは、お許しいただきたく。映画の後は、ランチ。「Believe」の2話で出てきた橋の近くの、老夫婦でやっていらっしゃるカフェ。これに、デザートとドリンクがついて、1300円。手前の天ぷらは、ウドとヨモギと下に隠れちゃってるけど、メヒカリ。全部が全部、おいしかった。初めて来たけど、なかなか素敵な空間で、空席になる間もないぐらい、結構なお客さんの数。モーニングもやっているようなので、今度、主人が山へ出かけた時、一人で来てみるかな。

  June 5, 2024

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• 並行作業　～6/3の日記～

  今月は、ランチの予定が2件。当日の細かいこととかを、2件並行して、LINEでやり取りしていたものだから、両方に、スパッと返信できなくて、自分にいらいら。ひとつを完結させてから、もう1件の方の打ち合わせをすればいいだけなのに。たぶん、両方、ちゃんと決められたはず。女性は、左脳と右脳をつなぐ脳梁が太いから、並行作業に適している、などと言われたりするけど、年とって、だんだん脳梁が細くなってきたのか。てきぱき出来なくても、ちゃんと出来ていればいい。自分でよしとするラインを下げていかないと、いらいらするばかりだな。

  June 4, 2024

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• 下半身やばい　～6/2の日記～

  昨日、6.7㎞ウォーキングしたら、筋肉痛ではないけれど、下半身がだる重な感じ。だから、今日の宅トレは、上半身中心に、と思っていたのだけれど、始めてみたら、最後の方に下半身いじめ…。スクワットで屈んだ体勢から、両ひざを順番に床について、またスクワットの体勢に立ち上がる、のを1分ぐらいを2セット。これはやばい。誰も見てないし、途中でやめてしまおうか、と何度も思ったけど、なんとかやり切った。やり切ったはいいけど、下半身のだる重は倍増。そしてこれはきっと明日、筋肉痛。明日の午後は、また今日のように不安定な天気らしいし、ゆっくり休養日としますか。

  June 3, 2024

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• 二日連続で　〜5/31の日記〜

  主人が休みだったり、在宅勤務の時、遅くても5時半ぐらいには起きるようにしているのだけれど、昨日今日は、ふと目が覚めると6時半。5時半に目覚ましセットしてるのに、止めた記憶、ない。主人の在宅勤務には、なんら影響ないから、いいっちゃいいんだけど、二日連続で寝坊した感じが、いや。火曜水曜と、出社した主人の帰りが遅く、寝たのが日付が変わってからだったせいか、昨日の実家への往復の疲れか。…結局、年か。

  June 1, 2024

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• 今度こそ箱で　～5/30の日記～

  母の病院の付き添いのために実家へ。持っていかなくちゃいけなかったのは、先月、山梨に日帰り旅行に行った時のおみやげ、「富士山アポロ」。大粒のアポロチョコを、赤富士に見立ててるの。実は、父が亡くなる一週間前に、私たち夫婦で、本栖湖周辺に旅行に行き、自宅用に富士山アポロを買って帰ったのだけれど、父の病院に付き添った亡くなる4日前、少しお裾分け、と、10個ぐらい実家に持って行った。他にもいろいろお土産は持っていったのに、父は、やたらと富士山アポロが気に入ったそうで。少しずつ食べていたけれど、母は、弟にも食べさせたいし、自分も食べてみたいし、で、全部は出さなかったそう。それでも、もっと食べたかった父は、亡くなる前日の夜、二階の寝室への階段を、「富士山のチョコ、富士山のチョコ」と言いながら、一段一段上がっていったんだとか。その後、急変して、朝、息を引き取った。亡くなる直前に、苦しそうなうめき声は出したらしいけど、母が聞いた、父の最後の言葉は「富士山のチョコ」。母は、「なんで全部食べさせてあげなかったんだろう」私は、「なんで、箱ごと持っていかなかったんだろう」父が亡くなって2年半。実はずっと心にひっかかっていたこと。そしてやっと、再び「富士山アポロ」を購入。今度こそ箱ごと。父の仏壇に、箱を差し出し、「今回は箱で持ってきたから、好きなだけ食べて」と。母はちょっと涙ぐんでいた。

  May 31, 2024

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  さがしまわるよりも　～5/27の日記～

  爪楊枝入れを、ずっと探してる。押すと、一本飛び出るタイプのもの。数年前までは、どの100均にも、結構な種類、置いていたのに、今は、どこにもない。調べたら、あるにはあるんだけど、私の生活圏内には、ない100均。ネットで探せば、いくらでもあるんだけど、今のものを100円で買ったのに、送料込みだと1000円近く出してまで買うものだろうか、と考えると、ポチれない。市内のショッピングモールへの買い物ついでに、スリコ、ケユカ、フランフラン、カインズ、スタンダードプロダクツ、とまわったけど、なし。仕方なく、夕飯の買い物と、常設の北海道物産店で、ミルクカステーラ買って帰宅。時間、ガソリン、とか考えたら、こうやって探し回るより、ネットでポチった方が安かったりするんだろうけど。​ミルクカステーラ 5本入【北海道限定　ソウルフード】北海道産小麦粉100%使用 北海道産砂糖 北海道産鶏卵【ミルクカステラ】焼き菓子 島川製菓【おやつ お茶菓子 お土産 手土産】焼菓子 道産子のカステラ 駄菓子 和菓子 南蛮菓子【メール便対応】​

  May 28, 2024

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• 予定満載日曜日　～5/26の日記～

  ゴミゼロの日だったので、朝8時から、家から町会の会館まで、のんびり歩きながら、ゴミ拾い。畑の端っこに、スポーツドリンクのペットボトルが同じものがいくつも、点々と。しかも、わりときれいめ。今日のゴミゼロのために、撒き餌したわけじゃないよね？お昼前から、ちょっと、一大イベントがあり、（それについては、またおいおい）相撲を見始められたのは、十両の終わり3番の前の、協会ご挨拶のあたりから。イベント疲れで、幕下以下の推し力士の勝敗をチェックする気力もなく、しばらくぽけーっと、ただただ相撲中継をながめていた。本割で、阿炎が大の里に勝って、4人での優勝決定戦になって、豊昇龍か琴櫻の逆転優勝、を願っていたけれど、本割で、大の里の優勝決定。まぁ、強かったわな。明日は、五月場所の個人的総括しながら、ゆっくり休養。とにかく、今日は疲れた。

  May 27, 2024

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• 暑さと涼しさと　〜5/25の日記〜

  昨日より少し、気温が低かったので、午後、ウォーキングに出た。それでも、暑いことにかわりはないので、涼みどころの多い、森の中を抜けるコース。森の中のベンチで、給水兼ねて、たっぷり涼み、竹林を抜ける坂道で、途中立ち止まり、再び涼み。が、そのあとの、家までの1.7kmは、日陰が一切なく。そのギャップがキツいこと、すっかり失念していた。4.7kmを55分で。普段より、距離も時間も短かったのに、へとへと。

  May 26, 2024

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  非常用食料　〜5/24の日記〜

  単4電池の買い置きが少なくなったので、買ってきて、非常用持ち出しのケースに入れた時に、ふと気付く。非常用の食料の賞味期限、しばらくチェックしてなかったことを。ローリングストックしてるものは、キッチンの方にある。こちらには、5年保存とか、そういうものを。だから、ついつい忘れがち。期限切れ、2つ発見。一ヶ月ぐらいだから、おいしく、おやつとしていただきます。ビスコの代わりに、本日、かにビス購入。非常時でなく、「賞味期限切れそうだから」で食べられますように。

  May 25, 2024

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  名は体を表す　～5/23の日記～

  一週間ぶりのウォーキングは、初めましてのこちら。一面、緑。ベンチがあるだけ。階段のぼってみたら、やっぱり、緑。その名も「緑地広場」。まさに。春は桜がきれいに咲くようだけれど、それ以外は、ただただ、緑、だな。注意書きは、「火気厳禁」「ノーリードはだめ」とだけ。休日は、近くの子供たちが遊んだり、レジャーシート敷いて、のんびりする家族連れ、なんていう風景が広がってるのかもしれないけど、平日の午後、犬の散歩をする老夫婦とすれ違っただけで、あとは、私、ひとり。家からの往復で、約5㎞。いい散歩コースかも。なんにもないところだけど。

  May 24, 2024

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• 落研の先生　～5/22の日記～

  大学の同窓会誌が届いた。卒業生の各都道県支部長なんて、私よりずっとずっと上の方たち。寄付者の欄に、同期生は少ないし、そもそも、大学での交友関係が狭かったから、同期生でも名前も顔も知らない。今の大学生の様子も、それほど興味もない。（どちらかというと、息子の大学の方に興味あり）そんな感じで、ぱらぱらとめくっていって最後のページのお悔やみ欄。井原西鶴など、仮名草子がご専門で、落研の顧問をされていた先生。（私は落研ではない）私は授業を取っていなかったけれど、それでも顔と名前を知っている有名な先生。ずいぶん前だけれど、「鉄腕DASH」にご出演され、昔の道具の使い方を解説されていたことがあった。大学時代の友人のグループLINEで、先生を偲ぶ。この仲間うちでは、その先生の授業を受けた人はおらず、みんなが何を最初に思い出したかといえば、「先生のところのゼミ生、みんなワンレンなお姉さまだった」「先生を囲んでの集合写真が、キャバクラみたいだった」大学時代、かなりの劣等生で、勉強は最低限で、バイトばかりしていたけど、意外に、思い出ってあるものだな。合掌。

  May 23, 2024

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• 動けば気にならない　～5/21の日記～

  主人が、通院のために、仕事はお休み。朝一から、お昼過ぎぐらいになるかと思いきや、お昼前には帰宅。ついでに、午後には美容室にも行き、夕方には筋トレして、主人的には、妙に充実した休日。私はといえば、通院のために駅まで送迎。美容室にも車で送り。その合間に、買い物、宅トレ、相撲見ながら、もやしのひげ取り。なんだか、自分のいいタイミングで動けないのが、ちょっとだけストレスに感じつつも、無駄な時間を過ごすことなく、一日が終わるのは、やっぱり気持ちいい。昨日ブログに書いた蕁麻疹的なもの。今日のように、昼間はいろいろやってると気にならないのだけれど、夜になり、特にお風呂あがりとかになると、あちこち痒みが出てくる。気にしないでいいように、明日もあれこれ動くことにしよう。

  May 22, 2024

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• 長さんになってしまった　～5/20の日記～

  夕べから、ちょっとヘンだな、とは思ってた。特に原因は思い当たらないけど、体のあちこちに蕁麻疹的なもの。痒みが我慢できず、掻いてしまうと、蕁麻疹的なものどうしでくっついて、大陸ができていくような。そして、今朝。顔に違和感。顔洗って鏡見て、違和感の正体を確認。下唇がぱんぱんに腫れていた。例えるなら、「西遊記」の人形劇、ドリフターズの。あれの、三蔵法師のいかりや長介さんの人形のような。見た目はひどいし、コーヒーも飲めないし、最悪。今日、白髪染めしに行こうと思っていたけど、この顔で行くのは…と思っていたら、数時間で、腫れはひいてくれた。体のあちこちの蕁麻疹的なものは、今日の夜まで続いた。いろいろ調べてはみたけど、思い当たるのは、ストレス、ぐらいか。それでも、悪いストレスではないので、深刻に考えることではない、と割り切ればいいだけ。なんだろ。困ったな。とりあえず、下唇の腫れがひいただけで、今日のところはよしとする。

  May 21, 2024

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• 落ち着かない週末　～5/19の日記～

  大相撲とF1が重なる週末は、なんだか落ち着かない。今週のF1はイタリアだから、時間帯がかぶることはないけれど、気持ち的になんとなく。アイルトン・セナとローランド・ラッツェンバーガーが事故死したイモラサーキット。今年は没後30年。生前の映像がすごく流されたり、追悼イベントがあったり。相撲も、役力士が次から次へと休場し、中日ですでに、全勝力士はゼロに。私も気持ちだけでなく、実際に落ち着いてないわ（笑）。

  May 20, 2024

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• うとうと　〜5/18の日記〜

  山に行く主人を駅まで送るため、3時20分起床。一人ぼっちの土曜日、何をしようか、と、考えないではないけど、6時ぐらいに洗濯物を干し終え、ひと息つくのに、ヨギボーに埋まったら、すぐに睡魔がやってくる。それでも眠気が解消されず、買い物から帰ってきて、うとうと。お昼食べたら、うとうと。結局、何もせずに一日終了。怪我もせず、無事に主人が帰宅したので、それだけで、いい一日。

  May 19, 2024

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  2週間ぶり　～5/17の日記～

  ここのところ、暑すぎたり、風がめっちゃ強かったり、で、ウォーキングではなく、宅トレばかり。明日は、気温が相当上がるらしいので、外へ行くなら今日かな、と、なんと2週間ぶりのウォーキング。少し前に見ごろになったポピー畑は、月曜の強風で倒れたり折れたりしているし、見ごろを少し過ぎてしまったので、赤が色褪せてきたりしていたけれど、遠目に見れば、まぁまぁきれい。（画像が容量オーバーなのでXに貼っておきます）水生植物園もひとまわりしてみたけれど、カキツバタとキショウブが数株咲いているだけ。赤い橋なんか架かっていて、ショウブやアヤメがたくさん咲いたら、すごく写真映えすると思うんだけれど。何年か前に、ここの再生プロジェクト、とかやってたけど、再生できた風景を見ていない。チューリップからヒマワリの間の季節、ここに来てもらえるようになれば、公園としても、いいと思うんだけどな。今日のウォーキングは、5.8㎞、70分。

  May 18, 2024

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  一年経ったけど　～5/16の日記～

  一年前の今日、洗車してて、右手の人差し指、突き指した。直後は湿布してたりしたんだけど、利き手だし、水仕事するときに面倒だし、数日で貼るのをやめてしまった。この時、すぐに整形外科に行けばよかっただけ。たかが突き指、と放置していた結果、まる一年経った今でも、痛い。あまりにも痛みがひかないから、と、去年の8月に整形外科にかかるも、固定して、安静にしておくしかない、と。その時は、添え木がわりの中指とともに、ぐるぐるテーピングされた。しばらくは、その状態でいたものの、利き手の人差し指と中指が使えないのは、どうしようもなく不便だし、薬指の負担がものすごくて、テーピングは勝手に中止。今は、ドラッグストアで見つけた、​山田式 指らくらく サポーター S～M 2枚 ( 固定 指 サポーター )​指サポーターを着けている。これなら、水仕事の時はさっと外せるし。ただ、外した時に動かすと、当然、痛い。これはもう、一生のお付き合いかも…。たかが突き指。されど。すぐに病院にかからなかったことを後悔し続けていたこの一年。たぶん、これからも。

  May 17, 2024

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• 開店時間の変更　～5/15の日記～

  うちから、そう遠くないところにあるスーパー。スーパーとドラッグストア、100均、クリーニング、歯医者、24時間ジム、ファミレス、が、ひとつの敷地内に。よく使うのは、スーパーとドラッグストアと100均。これらみんな9時開店だったのが、今月から100均だけ10時開店に。近場にある100均は、開店が9時半だったり10時だったり。早い時間に買い物を済ませるタイプの私には、9時開店の100均は、ほんと便利だった。それが10時開店になってしまったら、スーパーに9時半ぐらいに着いて買い物して、100均が開店してすぐ入店して、とするしかなく。帰宅したら、もう10時半近くなってるわけで。別の9時開店のショッピングモール行って、買い物済ませて、9時半開店の100均に行ってもいいけど、ほら、DさんとSさんで、買いたいもの違うじゃない。朝一番で、お店がすいているうちに買い物したい、っていうおばさんのわがままなんですけどね。

  May 16, 2024

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• 今日はひきこもり　～5/13の日記～

  荒天予報だったから、昨日のうちに今日の分の買い物は済ませておいた。けれど、普通の雨程度なら、ちょっとだけ外出るかなー、と思ったりもしていたものの、台風並みの雨、そして風。外に出たのは、主人の送り迎えのみ、で、本日終了。昨日の夜から、お腹の調子がおかしくて。正露丸飲んだんだけど、すっきり、とはいかず。トイレに駆け込みまくるわけではないけど、なんか、ちょっと、…うん。夜になって、もう一度、正露丸服用。昨日と一昨日の宅トレが効いているのか、二の腕の筋肉痛が、ひどい。特に右。結局、雨が降らなくても、風が強くなくても、今日は外に出なかったかもしれない。

  May 14, 2024

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  息子のもの　～5/11の日記～

  和室に置いてあるレターラックや引き出しの整理を始めた主人。私はその和室で、宅トレ中だったのだけれど、45分間のメニューを終えた後、汗だくのまま、主人の作業に合流。しばらくしたら、息子のもの、出てきた。小学生の時に使っていた財布と、ポケモン、リザードンの缶バッジ。いらないだろうとは思いつつ、一応、息子に確認のLINE。しばらくして来た返事は、「缶バッジは欲しいかも」家を出て、もうすぐ3年。趣味嗜好も変わっていくだろうに、ポケモン好きは変わってないことにほっとした？　安心？　どう表していいかわからない気持ちになった。

  May 12, 2024

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• 朝から洗車　〜5/10の日記〜

  本日テレワークの主人。仕事の前に洗車。そのあと、私も洗車。3週間ぶり。今日はごみの日ではないので、ごみ捨てで出てくる人もおらず、集中してできたので、約40分で。コーティングのトリートメントしながら、で、40分で出来たのは、だいぶ早い。きれいになった車での買い物は最高。乗り降りする際、無駄にボディ触って、さらさら具合を堪能したりして。でも、午後は風が強く、たぶんもう、ざらざら…。ご近所さんからは、たぶん、相当な車好き夫婦だと思われてるかも。主人はともかく、私は運転技術が伴ってないのが恥ずかしい。

  May 11, 2024

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• 午前と午後の違い　～5/9の日記～

  午前中にちょっと用事があったので、私にしては珍しく、午後に買い物。普段よく行くスーパーでも、午前中と午後とでは、ちょっと雰囲気が違う。普段は、午前中、それも開店直後に行くことが多いので、午後の、値引きシール貼ってある率が高いことにびっくり。パン類なんか、ワゴンに山積み。これが午前中だったら、お昼用に、その値引きの山、捜索するのに。午後に買い物に来ている人は、午前中に比べたら、歩く速度がゆっくりかも。朝一で来る人は、さっと来てさっと買い物して、さっと帰りたいからかも。私もそう。買い物はさっさと済ませて、家でのんびりしたい。結論。私は開店直後が好き。

  May 10, 2024

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• 母の日より前に　～5/8の日記～

  昔のビデオ発掘にテンション上がり過ぎて、ひとつ忘れていた話題。実家の母に、母の日用に新茶を送る手続きをしてあった。たいていネットで「母の日用」として買うと、3日前～当日ぐらいな感じで配達されることが多い。今回もそんな感じと思い、ポチったのだけれど、購入確認のメールには、「お届けは5月初旬ごろ」と。母の日限定包装をお願いしたから、なんとなく、母の日あたりに届けてくれるんだろう、と勝手に思い込んでいたのだけれど、連休合間に再び届いたメールには、発送手続きが終わった旨が。結局、母の日より9日早い5/3に母の元に届けられた。摘みたて新茶、を前面に出していたのをちゃんと理解していれば。注文の時に、備考欄に「母の日前後のお届けで」というような一言を添えていれば。私の詰めの甘さが原因だし、母は喜んでくれていたし、何も文句はない。今後はいろいろ気を付けて。次は、お義父さんに父の日の贈り物。

  May 9, 2024

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  昔にひたる　～5/7の日記～

  何日か前に記事にした、昔のブルーレイレコーダーの、HDDに入っていたものが、見られるようになった話。これらの録画物をどうするか、とりあえず見なくちゃ、と見始めたはいいけど、量が多すぎて、昨日とか一昨日とかに録画したものが全然消化できていない、という…。まずは、最近のものを見てから、と思うものの、昔のものを見るのをやめられない。これをどうするか、を考えるために、何が録画されているか、メモしておいた方が、と、もう一度最初から見てしまったりして。息子にも、この感動を教えてあげたい。となると、そのメモも、もう少し詳細が必要か。…明日は、最近の録画物消化してから、昔の方、見ます。​【メール便発送】SONY 録画用BD-RE DL 10BNE2VJPS2 10枚 50GB インクジェットプリンター対応 ソニー SONY ブルーレイ ブルーレイディスク メディア​

  May 8, 2024

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• 早起きの理由　～5/6の日記～

  昨日早寝して、今日4時起きした主人、その理由は、F1のマイアミGP。向こうの日曜夕方は、こちらの月曜朝方。普通なら、録画しておいて、月曜、会社から帰ってきてから見るのだけれど、振替休日となれば、オンタイムで見るしかない、と。テレビ放送は4時20分から。レコノサンスがあって、決勝スタートは5時。普段の休日なら、5時半ぐらいに起きる私だけれど、スタートから30分なんて、一番何か起きる時間帯。そんなところから見始めるなんて、と思い、私も4時40分には起床。ノリスの初優勝に、角田くん7位入賞。途中、セーフティカーも入ったりして、飽きることのないレースだったのだけれど、終わった途端に、眠気、きた。その後も、何か一息つくたびに、睡魔到来。お昼ご飯のあとは、リビングのテーブルに突っ伏して、気が付いたら、20分ぐらい、寝てた。連休も終わり。しっかり、生活リズムを戻さないと。

  May 7, 2024

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• 昔のレコーダーから　〜5/5の日記〜

  うちのブルーレイレコーダーは三代目。初代は、ディスクの出し入れができなくなり、他のところにも不都合が出、HDDに録りためていたものをそのままに、二代目に買い替えた。それを、主人が、なんとかっていう部品を購入して、分解して、どうにかして、初代から、ディスクにおとし、三代目のHDDへダビング成功。SMAP、欅坂46、ひらがなけやき、母校の甲子園出場の特番にMステ。懐かしすぎる映像。とっておきたいものは、ディスクにおとす予定だけど、そのために、片っ端から見ないと。

  May 6, 2024

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  夏仕様　〜5/4の日記〜

  昨日で灯油を使い切ったファンヒーター。もう、朝晩の冷え込みもないだろうし、最高のタイミングで、今シーズン終了。少しでも灯油が残ってしまうと、本体からスポイトで吸って吸って吸って、という地味ーーーな作業が必要なので、使い切れたのは、本当に最高。そして、代わりに扇風機出した。たぶん、うちで一番古い家電。羽根が回って風がくればいいのだから、最新機能とか、まったく必要ないから、買い換える必要性もなくて。蚊取り器も、リビングと寝室に。すっかり夏仕様。アースノーマット 蚊取り黒ブタ 60日セット 本体 器具+45mL ＊医薬部外品 アース製薬 蚊とりノーマット 虫除け 虫よけ 殺虫剤 蚊取り 蚊とり

  May 5, 2024

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  元気になる色　～5/2の日記～

  今日はそこまで気温が上がらなかったので、がっつりウォーキング。とは言っても、いつもの公園を折り返すコース。チューリップが終わって、園内は閑散。日本庭園の牡丹も、もう終わっていて、最後の一輪が、こんな感じ…。久しぶりに、熱帯植物園にも。初めて見たかもしれないパキスタキス。黄色の間から出ている白い花は、見られる時期が短いそう。ポピー畑は三分咲きぐらい。（短い動画、Xにあげておきます）元気になる色味の花が増えてきた。

  May 3, 2024

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  缶がいい　～4/29の日記～

  今回、モラタメさんで購入したのは、こちら。缶のZIMA。前回は瓶タイプがあったので購入。けれど、アルコール度数も低く、ごくごくいけるタイプだから、どんどん空き瓶が増えていって、2週間に一度の資源品回収まで、ものすごい量になるし、ゴミ集積所まで持っていくのも、重労働。それに比べたら、缶だといろいろ楽。軽いし、空き缶が増えてどうしようもなくなったら、スーパーなどのリサイクルへ持っていけばいいし。これからだんだん暑い日が増えてくるし、お風呂上りに一本、っていう感じで飲むんでしょうね、主人が。

  April 30, 2024

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• 暑さ耐性　〜4/28の日記〜

  筋肉痛は落ち着いてきたけれど、まだ痛みが少し。そして、夏日。今日はウォーキングも宅トレも、やめておこうかな、と思っていた。でも、少しだけ、歩くことに。来たるべき、夏の高校野球の現地応援のため、今から少しずつ、体を暑さに慣らすため。1.7kmを20分で。しっかり汗ばんだし、500mlの水は飲み切ったし。2〜3時間の試合に耐えられる体作らないと。

  April 29, 2024

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• やっぱり筋肉痛　〜4/27の日記〜

  昨日は結局、20000歩以上歩いた。そりゃ当然、今日は筋肉痛よ。両方のふくらはぎが、もう、大変。主人は、腰も背中も痛い、っていうから、それに比べたら、かわいいもんだけど。疲れも相当だったみたいで、目が覚めたのは、7時数分前。夜中、一度も起きなかったし。そんなんだから、今日はウォーキングも宅トレもお休み。赤花ヒョウタンボクの剪定など、のんびり庭いじり、の、連休初日。

  April 28, 2024

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  日帰りで　～4/26の日記～

  人混みの嫌いな私たち夫婦。GW中に出掛けるつもりなどない。なので、今日、日帰りで。3時起きして、始発電車に乗って、新倉富士浅間神社。写真でよく見る有名な場所。もう少し前の時期だと、左手前に桜が咲くから、大混雑。桜が終わった今、平日の朝一番なら、ゆっくり写真が撮れるぐらいには。そのあと、河口湖へ行き、カチカチ山（天上山）。その後、三つ峠駅周辺と大月駅周辺でうろうろし、帰宅は19時半過ぎ。画像見てもらったらわかるように、朝8時ぐらいの新倉富士浅間神社での富士山はすごくきれいなのに、10時半ぐらいのカチカチ山では、もう雲がかかってきてしまった。そして、カチカチ山へのロープウェイは、上りも下りも、数分待っただけだったけど、下ってきたら、上りのロープウェイは45分待ち。何もかもがうまくまわって、最高の一日に。新倉富士浅間神社では、400段ごえの階段のぼり。カチカチ山では、展望台の先の頂上まで。筋肉痛、確定。明日からはのんびり過ごします。

  April 27, 2024

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• 回覧板再び　～4/25の日記～

  昨日回覧板まわってきたのに、今日、また。「至急」でまわってくる回覧は、ほぼほぼ、町会員の訃報。すぐにお通夜や告別式がとりおこなわれる、という意味で、「至急」になるのだろうけど、なんせ、うちの市、火葬場がまわってなくて。2週間とかの待ちになることもある状態。冬場だと年末年始の休みに重なることもあって、もっと待たされることもあるという。お葬式が敬遠される友引にも稼働したり、コロナが落ち着いたこともあって、一日の稼働数を増やしたり、など、いろいろやってくれてるようではある。それでも、今日回覧でまわってきた訃報では、亡くなってからお葬式の日まで、10日。回覧板を「至急」にする意味、なし。それを考えると、実家の市は、あたらしく斎場ができたこともあり、2年半前の父の葬儀の時は、亡くなった翌々日にお通夜、その翌日に告別式、と、3日後だったわけだから、なんの滞りもなく、よかった。火葬場の新設には、何十年もかかるらしい。自分の時は、いったいどうなっていることやら。

  April 26, 2024

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• 移動スーパー　～4/24の日記～

  まわってきた回覧板を見て、ちょっと衝撃を受けた。移動スーパー運行のお知らせ。確かに、このあたりの人は、基本車移動。高齢化も進んでいる地域なのに、路線バスは、一日に10本のみ。そのバス停までも、うちからだと、6～700mぐらい。一番近いポストも、そのバス停のところ。一番近いコンビニまでは1kmごえ。コンビニがコンビニエンスじゃない地域。住民票がコンビニでとれるようになった、といっても、コンビニより、市役所の出張所の方が、近い。まぁ、そんな状況だから、移動スーパーがまわってくることになっても、当たり前っちゃ当たり前。私も今は車で買い物に出掛けられるけど、いつ何時、買い物難民になってもおかしくない。一応、運行スケジュールは、保管しておこう。

  April 25, 2024

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• 健康診断結果　～4/23の日記～

  楽しみにしていた、健康診断の結果が届いた。オールAにはほど遠いけれど、ほとんどの項目が、よくなっていて、歓喜。（去年までどんだけ悪かったか、ってこと）特に、コレステロールのところが、Aになったのは、嬉しい。メタボ判定も、特定保健指導も、非該当。ただひとつだけ。HbA1cが高値で、糖代謝の項目が、AだったのがC12（日常生活に気を付けて、12か月後にまた検査）になってしまった。これを下げるには、と調べてみるも、ごはんの時は、野菜から、とか、質のよい睡眠を、とか、運動、とか、ほぼやってることばかり。足りないのかな。これらをもうちょっと頑張れば、HbA1cも下がるし、体重も落ちてくるかな。とりあえず、去年のように、再検査をする必要はなし。生活習慣をもう少し見直していく、といったところか。

  April 24, 2024

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  タルタル当選　～4/22の日記～

  今回、モラタメさんで当選したのは、こちら。キューピーの具だくさんレモンタルタル。実は、タルタルソースが苦手な私。逆に、主人は大好きなので、応募してみたら、当選。早速、夕飯は唐揚げにして、食べてもらった。「めっちゃうまい。このタルタルはやばい」とのこと。私もちょっとなめさせてもらったけど、レモンがガツンとくるから、これなら、食べられるかも、と思えた。ちなみに、主人は、今日一回の唐揚げで、このタルタル1本使い切りそうになっていた。3本あるから、そのうち1本は、主人に似てタルタル好きな息子に送ろうかと思うのだけれど、送る前に、2本食べつくして、やっぱ送るのやめた、ってなりそう（笑）。

  April 23, 2024

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  さくらんぼ　～4/21の日記～

  F1の中国GPと、高校野球の春季県大会があって、本当なら、というか、願わくば、かな、角田ーーー、2戦連続入賞だーーー！　とか、よっしゃー、夏のシード権獲得ーーー！　とか、めっちゃ気分の上がる日曜になってほしかったのに、角田選手は、ぶつかってこられてリタイアしちゃうし、母校は、延長タイブレークで敗退。そんな今日の、ただひとつの癒しは、ウォーキングで行った城跡の、河津桜の実。さくらんぼ。河津桜の花が終わった直後には、どうしても、ソメイヨシノやチューリップにいってしまうので、今まで見ることはなかったので、なんか新鮮。調べてみたら、このあと赤くなり、黒くならないとやわらかくはならず、やわらかくなったところで、酸味が強すぎて、とても食べられないんだそう。そして、たわわに実るわけでもないので、観賞用、というわけにもいかないらしい。ちょっとだけ特別なものを見られた感。

  April 22, 2024

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• 渋滞するの忘れてた　〜4/20の日記〜

  数日前にウォーキングでいつもの公園に行き、早めに咲いた赤いチューリップが終わっていたのを、この目で見、公園の公式サイトでも、同じようなことが書いてあったので、私の中ではもう完全に、チューリップシーズン終了。午後から都内の病院に行った主人を、夕方駅まで迎えに行こうとして、なんの考えもなしに、バス通り出ようとして、渋滞して詰まっちゃってて出られず、慌ててUターンし、裏から駅方面へ。赤が終わっても、他の色はまだきれいだし、でも、今週末で見頃は終わりかな。で、明日の天気があまりよくないし、となれば、今日混雑するのは当たり前か。駅に着いたら、公園方面へのバスが来た。定刻より20分近く遅れていた。この時期なら、許容範囲か。昔、ちょうどいいタイミングでバスが来て乗ってみたら、「大変遅れまして申し訳ありません。このバスは○駅発●時●分の□行きです」と、1時間以上前の時間を言われてびっくりしたのも、この時期。

  April 21, 2024

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• うちの車、隣の車　〜4/19の日記〜

  朝、主人を送るために車に乗ろうとしたら、お隣ママさんの軽自動車の左後輪がパンクしているのに気づく。これはすぐお知らせした方が。いや、でも、もうわかってて、今日どうにかしようとしているなら、朝6時にピンポンするのは、ご迷惑。いや、今日はお仕事の日だから、もう起きてるから大丈夫か。でも、出勤前で忙しくしてるだろうから、やっぱりご迷惑。いや、もう20分後には家を出るだろうに、その時にこの事実を知るのが一番まずい。と、一瞬でいろんなこと考えた末に、LINEで「左後輪パンク？仕事行くのに大丈夫？」と送信。いろいろ考える前にLINEしろよ、って話。「ええええええーーー😭」という返信が来た直後に、飛び出てきたお隣ママさん。うちの主人も、出社するために出てきて、補修剤があれば、すぐに、とりあえず走れる状態にはなるから、とだけ話して、駅まで送るために出発。私が駅から戻ってきた時には、補修が完了しつつあった頃。いつもより、10分か15分か遅れて、パートに出掛けて行った。主人が出社の日だったから、気付いてあげられた。左側のタイヤだったから、気付けた。とりあえず今日、パート先への往復だけすれば、土日お休みだから、対処できる。…などと考えながら、洗車。日曜が雨降りそうだけれど、夕べの雨で、超汚くなって、今日買い物に行くのも耐えられない。風が強くなる前に、と、朝食も食べずに。車内の掃除は割愛。とりあえずボディの水洗いだけ。でも、満足。

  April 20, 2024

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  再販希望　～4/17の日記～

  少し前に、世間がざわついた、2月末でのチェルシーの販売終了。そして、我が家でそれを超える衝撃だったのが、ポイフルの袋タイプの販売終了。主人が大好きで、よく買っていたのだけれど、なんか最近、どこにも売ってない、と思って調べてみたら、1月で販売終了している、と。箱のは売ってる。でも、袋の方が大粒なんだそう。そして、緑の粒は、箱の方は青りんご味で袋の方はキウイ味なんだとか。終了してる、とわかっていても、買い物に行くたびに、袋ポイフル探してしまう。そんな私の目に飛び込んできたのが、チェルシーのアイスバー！即買い。赤いチェルシーの味がする。カムバック、チェルシー。カムバック、袋ポイフル。​期間限定セール★明治 大粒ポイフル袋 80g 10個セット​

  April 18, 2024

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  目標を持って　～4/16の日記～

  一ヶ月ぶりに、かかりつけの内科を受診。いつも通りの、血圧と花粉症の薬を処方してもらう。いつもと違ったのは、「生活習慣病療養計画書」にサインをしたこと。定期的にチェックをしていくようで、身長、体重、血圧、の計測があったこと。こういった数値や、日常生活の様子などから、目標を設定する、といったようなものらしい。私の場合は、高血圧で診察をしてもらっているので、まずは薬である程度まで下げて、次に体重を落としていきましょう、的な。診察そのものは、いつもと変わらず。ただ、それをやってるよ、目標あるよ、という患者のサインが必要になった、という感じかな。…となると、しっかりダイエットにも取り組まないと。ウォーキングや宅トレはしているものの、体重になんら変化はないもんなー。やっぱり食事か…。​低糖質 BASE BREADセット各2袋 メープル チョコレート ミニ食パン プレーン シナモン カレー 完全栄養食 | basefood 食パン 栄養 置き換え ダイエット 食 品 オフ タンパク質 おやつ 間食 ベースブレッド ロールパン ベースフード 糖質制限 完全食​

  April 17, 2024

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