冷やすな！危険！

あーーーーーー 参りました、ホント。。 なんか最近、本当に脚のむくみが気にはなっていたんです。 ３日前くらいから、腰と脚の付け根と脚全体が痛だるくて、 今日はとうとう、立っているのもつらいくらいになってしまって、 予約ナシで、 「痛いんです！治してください！」と 、整体院に駆け込んで頼み込みました。 その先生は、私の症状と立ってる姿と歩く姿を見るだけで、 私の身体に触れもせず、 「重症です」 「えぇーーーーーーっ？！」 背中に天使の羽をつけて、腰も立てて、姿勢をちゃんとしてる つもりだったのにーーーー！ しっかり背筋を伸ばして、シャンと歩いてたのにぃーーーー！！ ううぅ、、、 今も、こうやっている、今も辛い、、、 原因は、「冷え」でした。 「完全に冷え切っている」と。 「おなかのなかまで、完全に冷え切っている」と。 何度も、言われました。 そう言えば、今年の夏、 「暑い、暑い」と人が汗だらだら流している横で、 「寒い、寒い」と「暑い、暑い」を 交互に口走っていたことを思い出しました。 冷房がききすぎている、職場・デパート・喫茶店を出た後は、 必ずといっていいほど、手足がキンキンに冷えていました。 そして、食欲は旺盛なのに、イザ食べ始めると、量が食べれない。。 食べることが、しんどい。。 これって、もしかして、“夏バテ？？？” 今日は、さっきまで20分×２回、お風呂に浸かっていました。 でもまだ、なんとなくふくらはぎのあたりが冷えてる感じ。。 歩くこと、お風呂に浸かること、立つときに内側に自然に重心が かかるように立つこと。 これを約束させられました。 「約束できないことは、できません！！！」と 素直な気持ちを伝えたら、 「手術することになってもいいんですかっ！」って 怒られました。。 ・・・・・・ コレもみな、私のせいです。 自分で積み重ねてきたことです。 もう、アイスコーヒーは飲みません。 アイスクリームもやめます。 お風呂も毎日浸かります。 だから、この鈍い痛み、なんとか消えてーーー みなさん、私みたいにならないように気をつけてくださいね。（苦笑） 来週には、復活を誓う瞳さんでした。（トホホ。。。） ★応援クリックよろしくお願いします♪ →人気blogランキング